Вам предстоит изучить разумные границы агрессии, но уже на примере реальных ситуаций, в которых вы будете участвовать.

Будете злиться сильнее — и познаете разрушение. Будете злиться меньше — и силы вашей злости не хватит на то, чтобы повлиять на ситуацию.

Но поскольку у вас уже есть некоторая настройка на энергию, то вы сможете понять, где, а главное, почему вы допускаете ошибки.

Анализ, который вам нужно провести вечером, позволит вам лучше осознать все подсказки и проанализировать ситуации, которые происходили с вами днем.

Жизнь — полная чаша… Достаточно распространенное выражение, которое чаще используется в литературе.

Медитация

Вы идете по старому городу. Скорее всего, это где-то на Востоке, если судить по узеньким улочкам, низеньким каменным домам и палящему солнцу.

Ваш путь лежит вперед, туда, где виден просвет, и возможно, там найдется выход из этого нескончаемого лабиринта.

И тут вы видите, что прямо под вашими ногами, посреди дороги, лежит небольшая куча глиняных черепков. Вы останавливаетесь и замечаете, что прямо напротив этой кучи, в стене, находятся ворота.

Они полуоткрыты, и ваше любопытство толкает вас вовнутрь.

Там, сидя среди огромного количества глиняной посуды, чаш, ваз и кувшинов, на вас смотрит пожилой гончар. Он, несмотря на ваш визит, все продолжает вращать круг, лепя из бесформенной глины очередной шедевр.

Кивком головы он предлагает вам присесть за стол, полный кувшинов разнообразных форм и размеров. Гончар что-то говорит вам, но вы не понимаете его слов. Но по жесту, который последовал за ними, вы догадываетесь, что он предлагает вам что-то выпить.

Что выбрать? Что в кувшине? Как разобраться? Спросить вы не можете, уточнить — тоже, и вы берете кувшин наугад.

Глоток холодной и одновременно обжигающей жидкости выводит вас из состояния медитации.

Проверка

Кувшин в медитации — как лотерейный билет, который вытаскивается по наитию, без знания о том, что же на самом деле скрыто в нем. Так и подарки судьбы, которые иногда получает человек, не всегда им ожидаемы. Действительно, ведь мы далеко не всегда можем осознанно выбирать.

Мы также видим, что важно не только расположение судьбы к нам, но и так называемый человеческий фактор — отношение человека к нам и наше понимание того, что он готов нам дать и что он от нас хочет получить.

После медитации вы сможете оценить, насколько вы хорошо понимаете, что готовы дать вам люди, их реальное отношение к вам, без иллюзий и ожиданий.

Оценивайте эту реальность при помощи все тех же эмоций, которые для вас будут являться мерилом собственной настройки. Ведь если человек делает вам добро, которое вызывает у вас негативные эмоции, то ваша неправота и внутренний диссонанс налицо.

Мы все имеем обязательства перед другими людьми. Иногда их больше, чем мы можем вынести, иногда меньше, чем следовало бы. Но в любом случае они становятся нашими обетами, которые мы даем себе и которые выполняем. Но насколько мы в действительности связаны этими обязательствами? Быть может, все это — иллюзия и никто ни перед кем не в ответе?

Медитация

Вы стоите в просторной комнате. Через два больших окна в комнату проникает свет вечернего солнца, окрашивая обстановку в багровые цвета.

Вдали от вас, на противоположном конце комнаты, за столом сидит человек. Он что-то пишет и не замечает вашего появления. Вы делаете неуверенный шаг, чувствуя себя человеком, который не хочет беспокоить других. Раздается скрип половицы, и это заставляет человека обратить на вас внимание.

Это мужчина средних лет, одетый в добротный сюртук прошлой эпохи. Его голубые, как озера, глаза пристально смотрят на вас. Вы в замешательстве, поскольку не знаете, зачем пришли, а он, кажется, не собирается вам помогать в разрешении этого вопроса.

Так проходит минута, другая, и вы наконец принимаете решение подойти к нему поближе. Но в этот же миг комната пропадает. и ваша медитация заканчивается.

Проверка

Итак, наступает день, когда вы хотя бы отчасти узнаете, кто вы — раб, хозяин или равноправный участник собственной жизни. Вы узнаете, насколько вы зависимы от людей и насколько они зависят от вас.

И увидите вы это все через ту же призму эмоций, которые служили вам верой и правдой все это время. Если от общения с человеком вы начнете испытывать раздражение, недовольство, то это укажет вам, что вас используют. А если вы испытаете чувство благодарности, желание сделать больше, чем вы делаете, то это подскажет, что вы недодаете что-то человеку и вам нужно сделать больше, лучше, вернее.