Что означает профилактика применительно к раку?

Человеку необходимо:

– максимально использовать все известные методы лечения своих болезней, ибо многие недуги (например, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени и др.) рано или поздно ведут к злокачественному перерождению клеток;

– избегать избыточного воздействия солнечных и рентгеновских лучей, излучений радиоактивных веществ, влияний химических канцерогенов, многократных механических раздражении в виде прижигании, расчесываний, небольших травм и т. п.;

– вести здоровый образ жизни (заниматься физической культурой, правильно питаться, нормализовать свой вес, исключить курение, злоупотребление алкоголем и т. д.);

– женщинам во время беременности ограничить прием медикаментов;

– сообщать лечащему врачу обо всех уплотнениях или узелках, обнаруженных на теле, а также обо всех случаях необъяснимой потери крови, о стойких необычных симптомах (нарушения со стороны органов пищеварения, кашель и т. д.);

– обращаться к врачу в тех случаях, когда родинки на теле увеличиваются, изменяют свой цвет или начинают кровоточить;

– женщинам после 25 лет регулярно проходить гинекологическое обследование; тщательно соблюдать гигиену интимной жизни;

– женщинам после 30 лет периодически проводить самообследование молочной железы; в 40 лет, затем в 45 лет сделать маммографию, а после пятидесяти лет осуществлять ее каждые два года;

– после 40 лет ежегодно проверять у врача состояние своей гортани;

– после 40 лет ежегодно обследовать прямую кишку у проктолога и проверять кал на наличие скрытой крови;

– мужчинам после 55 лет ежегодно проводить клиническое обследование простаты.

Выше я уже отмечал, что наличие онкогенов в клетках является основным фактором развития рака. Однако, чтобы «запустить» его, нужны дополнительные факторы. Попробуем рассмотреть некоторые из них.

Начнем с курения. Это наиболее распространенный канцерогенный фактор в среде, окружающей человека.

Отказ от курения или хотя бы ограничение его привели бы к резкому уменьшению онкологической и сердечно-сосудистой заболеваемости. Курение ведет к опухолям легких, полости рта, глотки, гортани, пищевода, желудка и даже мочевого пузыря. По данным Российского онкологического научного центра, от 30 до 40 % опухолевых заболеваний имеют связь с курением. Есть исследования, указывающие, что смертность от рака легких среди курящих в 10 раз выше, а от рака органов полости рта и пищевода в 4 раза выше, чем среди некурящих.

Исследования последних лет свидетельствуют, что чрезмерное потребление спиртных напитков вызывает целый ряд заболеваний печени, желудка, гортани, пищевода и других органов, а это, в свою очередь, способствует возникновению в них опухолевых заболеваний. Так, по данным американских ученых, рак полости рта, гортани, зева, пищевода, желудка, печени, поджелудочной железы и предстательной железы значительно чаще отмечается среди тех, кто злоупотребляет спиртными напитками. Особенно риск заболеваний раком возрастает у тех, кто много потребляет алкоголя и много курит. К примеру, риск заболевания раком полости рта у них увеличивается в 15,5 раза по сравнению с непьющими и некурящими.

Американские специалисты предполагают, что чрезмерное потребление алкоголя усиливает действие вирусов, способствующих возникновению опухоли, канцерогенные вещества табака и другие агенты раздражают слизистые оболочки, делая их более уязвимыми к воздействию канцерогенов. Кроме того, курение и принятие лишнего алкоголя являются причиной, ведущей к неполноценному питанию и анемии. Все это, по их мнению, может способствовать возникновению опухолевых заболеваний, причем чем больше алкоголя потребляет человек, тем больше шансов у него заболеть. Таковы тяжелые отдаленные эффекты пристрастия к спиртному.

Низкое потребление овощей, фруктов и витаминов содействует возникновению рака желудка, пищевода, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки.

Увлечение очень горячей пищей и питьем грозит раком пищевода.

Есть сообщения, указывающие, что богатая жирами пища отрицательно влияет на эндокринную систему человека, нарушая его гормональное равновесие.

Ожирение также способствует гормональной дисфункции, а это в свою очередь может стать причиной развития злокачественной опухоли. Ожирение может способствовать раку молочной железы, шейки матки, простаты.

Эндокринные нарушения могут быть причиной рака молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин.

Нарушения в женской физиологии (малое количество родов, аборты, уклонение от кормления грудью и т. п.) также содействуют возникновению рака молочной железы.

Американский психолог Лешанс показал, что раком чаще всего болеют люди, которые перенесли в детстве серьезный психический шок, были в семье нежеланными детьми, а также те люди, которые считают себя слабыми, беспомощными, смешными.