Основная причина повышенной потливости после родов – вывод избытка жидкости, накопленной в организме во время беременности, через поры кожи. Это неприятное ощущение будет вас беспокоить до полного восстановления гормональной регуляции (примерно 2 недели). Принимайте душ (можно без общего намыливания), протирайте места, где скапливается пот, влажной салфеткой. Если вас беспокоит запах, то лучше не пытаться перебить его запахом дезодоранта или духов, так как это может не понравиться ребенку. Не рекомендуется и использование антиперспирантов. Но если все-таки вы решитесь их использовать, помните, что наносить их нужно на только что промытую и высушенную кожу: запах пота – это продукт жизнедеятельности бактерий, и если они успели поселиться на коже, истребить запах будет труднее.

Положите на ночь (если сильнее всего вы потеете ночью) под голову полотенце. Потливость может означать и повышение температуры. В этом случае срочно обратитесь к врачу.

Эта болезненность возникает по причине образования в них молока. Для многих кормящих матерей – настоящая мука, если кормление не наступит в период между 24 и 36 часами после родов. Раннее кормление ребенка во многих роддомах считается правилом.

Болезненные явления, связанные с набуханием груди, исчезнут, как только установится лактация, то есть молоко будет образовываться в нужном количестве. Для этого необходим ежедневный правильный режим кормления ребенка. Примерно к 20-му дню кормления исчезает и болезненная чувствительность сосков. Советуют еще при беременности закалить и огрубить соски во избежание образования трещин, и многие находят, что это действительно помогает. В то же время некоторые врачи утверждают, что род ткани, из которой состоят соски, не поддается никакому закаливанию и огрублению.

Кормление грудью является наилучшим способом питания ребенка по многим причинам:

• молоко матери содержит как минимум 100 компонентов, которых нет в коровьем молоке, и сохранения этого состава не удается достичь в промышленной технологии;

• молоко матери приспособлено к индивидуальным потребностям ребенка;

• состав молока изменяется по мере роста ребенка, вслед за изменением его потребностей;

• молоко матери (1,5 % белка) легче усваивается, чем коровье молоко (3,5 % белка), кроме того, жир материнского молока легче переваривается ребенком, что поможет ему избежать ненужного прироста веса;

• отсутствие аллергии на молоко собственной матери (хотя может появиться реакция на некоторые продукты, употребляемые матерью);

• отсутствие запоров у ребенка при употреблении грудного молока, которое легко переваривается;

• грудное молоко способствует развитию благоприятной флоры, что предупреждает нарушения в пищеварительной системе, очень редко расстраивается стул;

• материнское молоко содержит иммунологические вещества, поэтому дети, питающиеся грудным молоком, меньше болеют;

• высасывание молока из груди – работа для малыша, в результате которой развиваются челюстные мышцы, формируются предпосылки правильного развития органов речи.

Кормление грудью удобно. Оно не требует никакого планирования или подготовки, какого-либо инструментария или оборудования. Кормить можно и в машине, и в самолете, днем и среди ночи. Молоко всегда имеет нужную температуру.

Если матери необходимо выйти на работу, она может сцедить молоко в специальный стерильный пакет и поставить в холодильник, чтобы в случае необходимости можно было покормить ребенка из бутылочки.

Кормление грудью экономно. Оно избавит вас от трат на приобретение большого количества бутылочек, покупку стерилизатора и готовых смесей.

Считается, что кормление грудью уменьшает вероятность появления рака груди у женщины в более позднем возрасте.

Кормление способствует более быстрому сокращению матки и отхождению выделений после родов. Лактация тормозит овуляцию и менструации. Хотя она не является надежным контрацептивным средством, но может привести к более позднему восстановлению менструального цикла (правда, иногда и до окончания кормления грудью).

Кормление грудью позволяет лучше «распорядиться» запасами жира, который появился во время беременности (собственно, он и появляется, чтобы быть затем переработанным в молоко). Поэтому кормящей женщине проще добиться восстановления своей прежней фигуры, одновременно обеспечивая все питание, необходимое для ребенка.

Кормление грудью поддерживает тесный контакт между матерью и ребенком 6–8 раз в день. При этом мать и ребенок переживают ни с чем не сравнимое чувство близости, единения и испытывают удовольствие.

В первые дни после родов ребенок, как правило, не голоден. В этот момент необходимое ребенку количество пищи умещается в чайной ложке. Молозива, выделяющегося редкими каплями, вполне достаточно вашему ребенку. Оно очень важно, так как содержит нужные для ребенка антитела, которые еще не вырабатываются его организмом и которые помогают ему освободить пищевой тракт от слизи и послеродового кала.

Только на 3-й или 4-й день после родов ребенку понадобится грудь, полная молока. А к этому времени молоко начнет прибывать, груди набухнут, и вы уже ни с чем не спутаете это ощущение – пора кормить.