Шрифт:
Запахи постоянно оказывают влияние на наши реакции, самочувствие, психическое и физическое состояние, оказывают как позитивное, так и негативное влияние на организм человека, а отсутствие обонятельной информации может вызвать болезненные ощущения.
От запахов зависит, в первую очередь, психо-эмоциональное состояние человека. Каждый человек сильно реагирует на обонятельные раздражители и очень часто подсознательно. Осознанное восприятие запахов, в основном, носит ассоциативный характер. Различные жизненные ситуации и события протекали в определенных условиях, включая также и запахи. В результате события ассоциировались с этим запахом и запоминались.
Психо-эмоциональные расстройства, возникающие у человека в результате постоянных стрессовых воздействий, хорошо поддаются лечению ароматерапевтическими методами. При этом, как обычно в ароматерапии, не наблюдается побочных явлений.
Самым ценным здесь является тот факт, что ароматерапевтические компоненты эфирных масел дают очень быстрый эффект при минимальных концентрациях. Обонятельное раздражение проявляется молниеносным и очень эффективным превращением их в психические реакции.
Многие психо-эмоциональные расстройства, вызванные профессиональными и бытовыми проблемами, сменой настроения, незначительными стрессами, полностью поддаются ароматерапии без специальной медикаментозной терапии. Однако, следует иметь в виду, что в случае тяжелых психических заболеваний, ароматерапия не может заменить врача-психиатра.
Наиболее доступной методикой ингаляции является ароматизация помещения при помощи ароматизационной лампы. Ароматизация воздуха помещений не только устраняет дурные запахи и благоприятно влияет на психо-эмоциональную сферу человека, но и необходима для дезинфекции помещений и для общего оздоровления.
Ароматизационные лампы можно встретить повсюду в странах Запада: в помещениях клиник, офисов, магазинов и, конечно, в домах. Ароматизационные лампы отличаются разнообразием форм, цветов и могут удовлетворить любой вкус.
Ароматизация воздуха помещения не только поможет вам избавиться от психо-эмоциональных расстройств, создаст хорошее настроение, дезинфицирует помещение и очистит воздух от вредных примесей, но также окажет благотворное оздоровительное действие на весь организм.
Психо-эмоциональные расстройства
Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти:
* гвоздика 2 капли
* лаванда 3 капли
* мята перечная 1 капля
* розмарин 2 капли.
Нервное напряжение, рассеянное внимание:
* розмарин 4 капли
* лаванда 2 капли
* лимон 2 капли.
Стресс, переутомление:
* лаванда 4 капли
* лимон 3 капли
* герань 1 капля.
Апатия, подавленность:
* лимон 4 капли
* розмарин 2 капли
* лаванда 2 капли.
Волнения, страхи, бессонница:
* герань 4 капли
* лаванда 2 капли
* ромашка 2 капли.
Депрессия, бессонница, апатия;
* герань 3 капли
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли.
Раздражение, нервное напряжение:
* лимон 3 капли
* ромашка 2 капли
* лаванда 3 капли.
Физическая усталость, недосыпание:
* лимон 3 капли
* розмарин 3 капли
* мята перечная 2 капли.
Состояние после похмелья:
* лимон 3 капли
* эвкалипт 3 капли
* розмарин 2 капли.
Оздоровительные смеси
Освежающая смесь:
* лимон 3 капли
* лаванда 3 капли
* мята перечная 2 капли.
Освежающие смеси можно применять при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Очищается воздух, повышается работоспособность.
Стимулирующая смесь:
* лимон 2 капли
* гвоздика 3 капли
* розмарин 3 капли.
Стимулирующая смесь подходит для использования в офисах или рабочих кабинетах, стимулирует умственную деятельность и повышает работоспособность.
Очищающая смесь:
* лаванда 4 капли
* лимон 2 капли
* герань 2 капли.
Очищающая смесь очищает воздух и способствует разрядке атмосферы.
Расслабляющая и успокаивающая смесь: