Шрифт:
«Вы не можете войти в здание, – сказал он, – потому что полиция ведет расследование». Его поза – руки на бедрах – была непреклонной.
Я чуть не сошла с ума. Я ведь сказала ему, что это моя мать и меня не волнует, разрешает он мне войти или нет. Я сделаю это – и да поможет мне Бог.
Потом… матрица растаяла.
Его плечи расслабились. Он слегка отступил в сторону, продолжая сохранять со мной зрительный контакт. В этот момент его глаза смягчились и с глубокой печалью, которая проникла мне в самое сердце, он прошептал: «Вы не хотите это видеть».
Я отпрянула назад, словно пораженная стрелой. Все еще глядя ему в глаза, я сдалась, потому что он был прав – я не хотела это видеть. Я повернулась, увидела своих родных и разрыдалась.
В этом офицере была человечность, благодаря которой я осознала, что испытываю шок. Именно его способность посмотреть мне прямо в глаза и в мое израненное сердце – а не тот факт, что он загородил собой дверь, – помогла мне сделать шаг в верном направлении – в противоположную сторону от здания. Меня тронуло то, что он искренне постарался понять мое состояние.
Я думаю о нем как об ангеле, который свалился на землю в образе полицейского. Он просто посмотрел на меня взглядом, полным сочувствия и сострадания. Никогда не забуду, как меня тронули его глаза и слова.
Его сострадательное НЕТ спасло меня от более глубокого потрясения.
Это и есть четвертый уровень НЕТ. Это честное, искреннее НЕТ. Это НЕТ, признающее, что все мы – люди и всегда готовы прийти на помощь друг другу.
Это НЕТ, которое делает нас честными с самими собой, сострадательными к другим и готовыми разумно, бескорыстно служить.
Это НЕТ, которое является мостом между животным и божественным началом.
Это НЕТ, которое делает нас людьми.
Перед отходом ко сну сделайте пять глубоких дыханий.
Представьте кого-то, с кем у вас напряженные отношения. Это может быть коллега по работе, член семьи, сосед или кто-то, с кем вы случайно пересеклись на улице.
В какой-то момент становится неважно, кто прав, а кто виноват. Все мы – братья и сестры, и мы лишь ненадолго пришли в этот бренный мир. Поразмышляйте над этим, думая о том человеке.
Мысленно попросите у него прощения.
И хотя вас не за что прощать, представьте себе, что он вас простил. Поступая так, вы прощаете и себя, поскольку все, что происходит в вашем воображении, является вашим отражением.
Научившись прощать себя, вы научитесь говорить правду другим.
Правда – это мощное оружие. Правда – это основная сила, управляющая природой и всеми нашими потребностями. Простите себя – и сила природы станет вашей.
Сказать НЕТ бездумному эгоизму
ДЖЕЙМС: Многие люди говорят: «Живите так, как будто сегодня – ваш последний день».
Согласны. Учитесь ценить все, что вас окружает. Потому что завтра этого может не быть. Это очень важный урок. Но данная глава не о нем.
Под этим выражением часто подразумевают то, что нужно жить, ни о чем не заботясь и не думая о завтрашнем дне, потому что завтра может не наступить.
Но завтра и так никогда не наступит. Просыпаешься – и снова сегодня. Проверьте сами.
На самом деле нам не дано знать, когда мы уйдем из жизни.
Поэтому лучше подумать о других людях.
Возможно, это звучит несколько глупо, но не беспокойтесь. Такой подход может полностью изменить вашу жизнь.
Подумайте о ком-то, кого вы любите. Или о многих людях, которых любите. Или даже о тех, кого вы не так уж сильно любите. Что, если бы вы с ними сегодня поссорились? Что, если бы они сегодня умерли?
Поэтому мы перефразировали известное выражение, и вот что у нас получилось:
«Относитесь к другим так, как будто сегодня – их последний день».
Подумайте о том, как сегодня вы можете улучшить свои отношения с другими людьми. Тогда вы:
Будете к ним добры.
Постараетесь их ободрить и успокоить.
Постараетесь осуществить их мечты.
Не станете о них плохо отзываться. Вы же не говорите плохо об умирающих.
Обнимете их, если это уместно. Или поцелуете. (Конечно, не будущих деловых партнеров. Это может оказаться лишним.)
Внимательно их выслушаете. «Я выслушаю их последние слова, не перебивая, – даже если знаю, о чем они собираются сказать». И не только позволите им высказаться, но и проявите уважение к их словам. Сделаете глубокий вдох и сосчитаете до двух прежде, чем что-то ответить.
Будете у них учиться. «Я представлю, что в лице этого человека со мной говорит Сила Вселенной. Я буду внимательно слушать ее подсказки, чтобы позже их расшифровать. Это единственные подсказки, которые может дать мне Бог, поэтому я лучше не буду Его перебивать».