Например, включите музыку, которая придает вам энергии и сил. Включите ее минут на 15–20. Слушая музыку, визуализируйте образ себя – человека, который уже достиг желаемой цели. Пусть этот образ будет большим, ярким, насыщенным – как будто в формате 3D. Очень важно при этом, чтобы вы воспринимали окружающий мир так, как если бы смотрели на него собственными глазами. Это поможет вам установить связь между положительными эмоциями, вызванными музыкой, и вашей целью. А это, в свою очередь, значительно увеличит ваше стремление к успеху.

Кстати, подобный вариант техники НЛП – это отличный способ начинать каждый новый день. Вы можете практиковать эту технику прямо в кровати, как только проснулись (если, конечно, вы с вечера побеспокоились об этом). И имейте в виду, что нужно будет периодически менять музыку, так как со временем эмоциональная подпитка, которую вы получаете от нее, будет уменьшаться.

Кстати, этот способ программирования уже давно используется в рекламе. К примеру, в любой рекламе фаст-фуда еда показана большой, яркой и сочной. Пляшущие гамбургеры, листья салата, с которых струйками стекает свежая вода, сочные красные помидоры, которые режут у вас на глазах, и, конечно, все это действо происходит под запоминающуюся мелодию… Хватит позволять посторонним людям программировать ваши желания – начните уже программировать свою жизнь в соответствии с собственными мечтами.

Цель поставлена? Немедленно начинайте действовать. Слишком часто мечтатели застревают на этапе «аналитического паралича», а к действию так и не приступают. Если у вас нет четкого плана достижения цели, это не страшно. Вы можете разработать его потом, для начала важно просто сдвинуться с мертвой точки. Подумайте, может быть, что-то можно сделать прямо сейчас? Тогда возьмите и сделайте. Например, если вы решили похудеть, то подойдите к холодильнику и выкиньте в помойку всю вредную еду – прямо сейчас. Не планируйте это. Не думайте о последствиях. Просто сделайте это.

Я открою вам один секрет успеха: мотивация следует за действием. Действие усиливает вашу мотивацию, а промедление, наоборот, убивает ее. Так что действуйте сразу и смело, как будто неудача в принципе невозможна. Продолжайте подпитывать свое страстное желание, и тогда однажды вы поймете, что успех неизбежен – это лишь вопрос времени.

Если вы пройдете все эти восемь шагов, то ваше желание всегда будет пылать ярким пламенем. Вы будете стремительно лететь к своей цели, как управляемая ракета, и получать от этого огромное удовольствие, поскольку будете сосредоточены на промежуточных успехах, а не на возникающих трудностях. Найдите внутри себя неисчерпаемый поток положительной энергии – и успех постучится в вашу дверь очень скоро. И тогда про вас скажут: «Он просто горит желанием!»

В книге “Manifesting for Non-Gurus” («Доказательства для непросвещенных») Роберт Макфи сравнивает два различных метода, благодаря которым желания становятся реальностью.

Вам необходимо определиться с желаемым результатом и далее переходить к решительным действиям. По пути вы можете подстраиваться под изменяющуюся ситуацию, но сильно не отклоняйтесь от выбранного маршрута, пока не достигнете результата. Выбрать этот путь – легко, но, как отмечает Роберт, в будущем вы рискуете столкнуться с серьезными проблемами. Часто ваши цели теряют актуальность задолго до того, как вы их достигнете. Звучит знакомо?

Он состоит из пяти шагов:

1. Ответьте на вопрос: Кто я?

2. Ответьте на вопрос: Чего я хотел бы добиться?

3. Ответьте на вопрос: Что я буду чувствовать после осуществления своего желания?

4. Оставьте привязанности.

5. С воодушевлением принимайтесь за дело.

Если вы используете второй метод, то не задумывайтесь о своих целях до второго шага.

В методе Роберта мне нравится то, что он начинается с углубленного изучения собственного сознания.

Когда приходит время ставить новые цели или определяться со своими желаниями, большинство людей буквально вымучивают из себя, чего же они хотят. Они не могут выбрать что-то конкретное среди безграничных возможностей, предоставляемых внешним миром. В итоге они сосредоточиваются на внешних проявлениях, сопутствующих достижению какой-нибудь цели, и застревают там.

Почему так происходит? Потому, что люди плохо знают самих себя. Вот они и зацикливаются на желаниях, навязанных со стороны (которые, кстати, даже не всегда соответствуют их собственным представлениям об успехе).

Недавно я был на трехдневной конференции по предпринимательству. Как я и думал, внимание участников конференции было направлено на то, чтобы продвигать продукты и убедить потенциальных клиентов их приобрести. После выступления каждого участника некоторые отходили в глубь зала и покупали продукт, рекламируемый выступающим. Но сколько покупателей действительно нуждалось в этом товаре?