Наличие или отсутствие подлинного счастья – хороший индикатор того, что у человека в бессознательном. Счастье – это одна из тех вещей, которые при возникновении проблем физического или нефизического характера исчезают в первую очередь. Многие люди путают подлинное счастье с ощущением радости, но, исходя из нашего опыта, радость зависит от сиюминутных обстоятельств: если все идет хорошо, мы радуемся, а если плохо – чувствуем себя подавленными.

Счастье – редкий цветок, но он цветет вне зависимости от обстоятельств. Когда я прогуливаюсь по улице и вдруг замечаю одинокий цветок, пробивающийся сквозь асфальт, мне хочется остановиться, зааплодировать и сказать: «Давай, малыш!» Это и есть мгновение подлинного счастья. Это тот неудержимый дух, который мы угадываем в таких людях, как мать Тереза и Виктор Франкл, которые прошли все круги ада и вышли оттуда несломленными. Подлинное счастье расцветает на почве любви. Там, где есть любовь, есть и счастье, а отсутствие любви отражается в отсутствии счастья.

В человеческом организме с категорией счастья связана кожа (система покровов тела), которая является самым большим органом. В своей врачебной практике я практически не встречал пациентов, страдающих от депрессии, у которых бы не было какого-нибудь кожного заболевания. Например, когда Трэйси была в депрессии, она постоянно жаловалась на кожные проблемы и все время ковыряла и расчесывала воспаления на руках. Когда я познакомился с Беном, я был поражен тем, что он также не встречал пациентов в депрессии, которые не имели бы какого-либо кожного заболевания.

Уныние и депрессия коренятся в ложном убеждении в вашей клеточной памяти, что жизнь тяжела и безотрадна, из-за того что произошло с вами в прошлом.

Душевная гармония – лучший индикатор душевного здоровья. Почему? Это единственное из девяти положительных качеств, которое вы не можете обрести благодаря усилиям с вашей стороны. Это естественный результат любящего сердца. Благодаря сознательным усилиям вы можете обрести счастье, терпение, доверие, самоконтроль или доброту, но не душевную гармонию. Почему? Потому что все эти положительные качества в большинстве культур обретаются в процессе социализации. Конечно, хорошо, что вы можете сознательно культивировать эти положительные качества, однако вы можете это делать и из эгоизма. Душевную же гармонию невозможно обрести таким путем. Это показатель того, кем вы являетесь на самом деле. Невозможно манипулировать этим качеством в своих корыстных интересах.

Душевной гармонии противостоит страх, а страх порождает все негативные эмоции. Уныние, нетерпимость, недоверие, потворство своим желаниям – все возникает из-за страха. Страх – это реакция на боль. Несмотря на то что всем нам приходится испытывать боль, одни люди выбирают любовь, а другие – страх. Причина, по которой мы выбираем то или другое, естественно, кроется в душе. Помните, что когда душа с рассудком в ссоре, побеждает душа. Даже если сознательно вы выберете любовь, если в бессознательном у вас страх, страх победит и постепенно овладеет вами.

Помните, Бен рассказывал о наклейке на бампере одной машины: «Все, что у вас есть, привез грузовик»? Так же и здесь: если у вас есть негативные эмоции, они привнесены страхом, а если у вас физическое недомогание, оно возникло из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Когда я впервые услышал об этом от Бена, для меня многое сразу же прояснилось. Я не знал, что практически все заболевания возникают из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Когда я это понял, мне стало ясно, что страх вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом, потому что он вызывает все негативные эмоции. Мы надеемся, что теперь вы поняли, почему открытие связи между проблемами физического и нефизического характера на многих людей оказывает столь сильное впечатление.

Чтобы избежать недопонимания, вернемся к категории любви, где мы сказали, что все болезни связаны с проблемами с эндокринной системой. Дело в том, что одно другому не противоречит. Эндокринная система и желудочно-кишечный тракт тесно взаимодействуют друг с другом. Клеточная память в первую очередь оказывает воздействие на эндокринную систему, которая в свою очередь влияет сначала на желудочно-кишечный тракт, а все проблемы возникают там, где самое слабое звено.

Мы хотим еще раз обратить ваше внимание на то, насколько важна эта связь. Любовь – это источник здоровья, поэтому, если есть проблемы с эндокринной системой, все остальные проблемы будут развиваться друг за другом по принципу домино. Если первая кость домино не упадет, то не упадут и остальные. Таким же образом, противоположность любви – эгоизм заставляет нас выбрать страх, который вызывает все остальные негативные эмоции, поступки и мысли.

Думаю, теперь вы поняли, насколько важное значение имеет категория гармонии / страха, которая служит сигнальным огнем, предупреждающим о том, что у вас в душе «активировались» деструктивные воспоминания. Подлинная душевная гармония, даже в большей степени, чем счастье, стойко переносит неблагоприятные обстоятельства.

Как это использовать на практике? Какова бы ни была ваша проблема, проследите, насколько меняется степень душевной гармонии, когда вы думаете о возможных вариантах решения проблемы. Часто наилучшим выходом является тот, при котором вы чувствуете наибольшую гармонию.

К сожалению, многие люди путают гармонию с пассивностью. Допустим, всю свою жизнь я был вынужден делать определенную карьеру, следовать определенному образу действий, но по некоторым причинам я никогда не пытался выйти за переделы навязанных мне рамок. В качестве причин могут быть названы финансовые соображения, проблемы со здоровьем или плохие взаимоотношения с людьми. Теперь я сижу и читаю эту книгу, а затем решаю проверить себя: когда я думаю о том, что хотел бы сделать, я чувствую страх, а когда перестаю об этом думать, то чувствую себя лучше. Это может натолкнуть меня на мысль, что то облегчение, которое я испытываю, и есть гармония. Вполне возможно, что я чувствую страх, думая о том, чего бы мне хотелось, потому что весь тот «мусор», который накопился в моей душе, говорит мне: «У меня ничего не получится», «Я не способен на это» или «Другие люди могут преуспеть, но только не я».