К тому времени, когда служба закончилась, я едва держался на ногах. Ничего подобного я в жизни никогда больше не испытывал. Когда я сел в машину, то тут же пристегнулся и попросил отца осторожнее вести. И это было в те времена, когда никто не пристегивался! Мои родители посмотрели на меня как на чудака. Меня несколько дней преследовал образ геенны огненной, так что я уже не мог этого выносить и попросил Иисуса изгнать страх из моей души. Вы можете не поверить, но оказалось, что та проповедь очень известна, и спустя много лет я нашел ее запись. Она хранится у меня до сих пор. Спустя годы после той проповеди каждый раз, когда я делал что-то, что считал греховным или неправильным, я испытывал чувства вины, страха и стыда. Я никак не связывал это с той проповедью. Я просто чувствовал, что я плохой человек, и это чувство распространялось на мои отношения с Богом, друзьями, учителями и девушками. Чувства вины, страха и стыда могут полностью опустошить человека. Кроме эмоционального истощения, эти чувства приводят к сильному стрессу. Значительную часть людей, у которых есть проблемы в этой категории, составляют перфекционисты. Многие из них лукавят, считая, что это положительное качество, аналогичное тому, которым обладают трудоголики. Трудоголиков часто хвалят за то, что они одержимы работой, поэтому довольно сложно осознать, что на самом деле это нездоровая привычка. Перфекционизм Трэйси вынуждал ее стремиться к совершенству, – тогда, по ее мнению, ее будут любить. Ее хвалили, когда она просто делала что-то так как надо, но и сильно критиковали или наказывали за малейшую оплошность. Поэтому для Трэйси быть любимой означало быть «правильной». Однако даже лучшие из нас нередко совершают ошибки. Если Трэйси что-то делала не так, даже если до того она двадцать раз все сделала правильно, это выводило ее из равновесия и вгоняло в депрессию. После нескольких десятилетий, которые она провела в попытках стать совершенством, в ней укрепилось ощущение, что она никогда его не достигнет (хотя она была близка к этому), что в конце концов привело к отчаянию и чувству безнадежности и, как это ни парадоксально, к убеждению, что она плохая. Почему парадоксально? Несколько лет назад мы с Трэйси рассказали друг другу о своих самых страшных грехах. В то время как я потратил часы на составление подробного перечня своих грехов, она смогла вспомнить только одно. Самое страшное ее преступление заключалось в следующем. Когда она была девочкой, они с отцом как-то пошли в хозяйственный магазин, где она увидела чехлы для ногтей и подумала, что один из них замечательно подойдет ее кукле в качестве сумочки, поэтому она взяла его и спрятала. Когда они с отцом дошли до машины, ее совершенно измучило чувство вины, так что она все выложила своему отцу, после чего вернулась в магазин и отдала то, что взяла.

Вот и все ужасное, кошмарное преступление, о котором моя жена долго не решалась мне рассказать. Каким образом столь чистый, невинный человек мог чувствовать себя настолько виноватым, плохим и нелюбимым? Дело в том, что в ее душе была заложена программа, которая заставляла ее думать, что она плохая. Теперь вы видите, что убеждения, которые у нас в душе часто даже не имеют ничего общего с истиной, но мы все равно продолжаем в них верить и поступать в соответствии с этими ложными убеждениями.

В человеческом организме категории положительности соответствует дыхательная система. Если человек испытывает страх, вину или стыд, чаще всего у него затруднено дыхание. Несчетное количество раз я слышал от своих клиентов с проблемами в этой категории: «Я не могу дышать, не могу сделать глубокий вдох. Почему?» У меня была одна клиентка, которая занималась по Программе исцеления, чтобы вылечить рак груди. На протяжении многих лет она не могла глубоко дышать, несмотря на то что в целом она была здорова. Она прочла множество книг, испробовала специальные упражнения, диеты и т. д., поскольку знала, насколько важно для здоровья человека глубокое дыхание и что поверхностное дыхание со временем может привести к опасным последствиям. Однако, несмотря на все ее усилия, она не преуспела, а через несколько лет после того, как у нее проблемы с дыханием начались, ей диагностировали рак груди. Она стала заниматься по Программе исцеления, фокусируясь на категории положительности, поскольку знала, что ее самая большая проблема находится в этой категории. Уже во время второго занятия она почувствовала, что ее проблема исчезла, и в подтверждение этого она непроизвольно глубоко вздохнула. Она не старалась это сделать, она сделала это невольно. С тех пор у нее нет никаких проблем с дыханием. Когда это произошло, она была так рада, что буквально прыгала от счастья. Ее муж тогда был в отъезде, но позвонила ему и сказала: «Привет, послушай это!» – и глубоко вздохнула. Никакого: «Привет, как дела?» – только глубокий вздох. Ее муж так обрадовался, что стал повторять: «Это действительно ты? Это действительно ты? Как тебе это удалось? Это невероятно!» На одной радиопередаче она публично заявила, что с того момента она начала выздоравливать.

Как-то мне рассказали о любопытном исследовании, и оно произвело на меня большое впечатление. Один человек решил исследовать биографии действительно выдающихся людей, которые изменили этот мир. Он проанализировал жизнь Иисуса, Ганди, матери Терезы, Авраама Линкольна и многих других великих людей, чтобы посмотреть, есть ли в их судьбах что-то общее. Автор этого исследования задался вопросами: что изменило жизнь этих людей? что послужило толчком к их деятельности? Иными словами, как мы можем стать лучше? И он действительно обнаружил одну общую черту. Возможно, вы уже догадались, что все эти великие люди, на которых мы хотим походить, – это люди, которые обладали способностью доверять изначально или сделали сознательный выбор в пользу доверия. Если вы поразмыслите над этим, вы поймете, что в этом кроется большой смысл. Нельзя любить без доверия, без него нами управляет эгоизм, который препятствует любви, но если мы избавимся от препятствия, которое мешает доверию, произойдет невероятное. Что это за вещь, которая вынуждает нас защищаться и препятствует доверию? Если вы сейчас подумали: «О нет, опять», – вы абсолютно правы. Это – страх.

Неужели же со всеми этими великими людьми никогда не случалось ничего плохого, что вынудило бы их защищаться? Конечно, это не так. Если вы что-нибудь читали об Иисусе, Ганди, Аврааме Линкольне или матери Терезе, то вы знаете, что эти люди подвергались критике, преследованиям, клевете и гонениям. Обычных людей все это заставляет замкнуться в себе и больше никого не впускать в свою душу. После этого человек начинает вести жизнь, в основе которой – тотальный контроль, приводящий к негативным последствиям. Чрезмерный контроль во взаимоотношениях с людьми, в отношении к своему здоровью или в карьере обычно приводит к медленному угасанию.

Вот вам наглядный пример. У меня была одна клиентка, которая очень тщательно следила за своей диетой из-за болезни, которая ее мучила на протяжении многих лет, и хотя она вылечилась, годы страданий и боли оставили свой след в виде ужасного страха перед рецидивом, а питание – это та область, которую легче всего контролировать под видом социально приемлемого поведения. Как-то я встретил ее, и оказалось, что накануне она очень плохо себя чувствовала. После обследования, во время которого я обычно определяю, является та или иная вещь позитивной или негативной (вид прикладной кинезиологии), я посоветовал ей съесть гамбургер. Она была так напугана, как будто я предложил ей ограбить банк или похитить ребенка с целью получения выкупа! Видите ли, боль, которую она испытывала годами, вызывала настолько сильный страх, что он буквально ее парализовывал. Единственным способом хоть как-то справиться с парализующим эффектом страха был строжайший контроль. Она была настолько на меня зла за то, что я предложил ей съесть гамбургер, что я сомневался, увижу ли ее вновь, потому что знал, что она плохо воспримет мое предложение. Когда на следующий день она мне позвонила, казалось, что это восторженная школьница. Она подробно изложила мне все, что с ней произошло, и сказала, что, как только она откусила первый кусочек гамбургера, она почувствовала себя лучше. Разве это означает, что ей надо было есть гамбургеры каждый день? Нет, но в той ситуации ей необходимо было съесть гамбургер. Это пробило брешь в той стене страха, которая ее окружала, и с тех пор она стала другим человеком. Она и сейчас придерживается здорового питания, но не из-за страха, а из-за любви к самой себе и из-за истины. Она позволяет себе иногда съесть гамбургер или рожок мороженого, причем без каких-либо последствий для своего здоровья. Прежде чем мы перейдем к следующей категории, я хотел бы привести еще один пример. Вспомните историю про меня и Трэйси из секрета № 6. Мы сделали все возможное, чтобы подготовиться к браку, нам казалось, что мы идеально подходим друг другу и у нас есть все для прекрасной, счастливой и безмятежной совместной жизни, но меньше чем через год мы оба хотели только одного – развестись. Возможно, главной причиной того, что это произошло, было наличие у нас мысленного образа того, каким бы мы хотели видеть наш брак, поэтому, в большей степени бессознательно, мы прилагали все усилия, чтобы контролировать другого в попытках осуществить свой замысел. Однако тот образ, который рисовала в уме Трэйси, не соответствовал моему, поэтому все наши усилия приводили только к взаимной злости, разочарованию, непониманию и недоверию, а не к любви и взаимопониманию. В этой категории кроется разгадка того, почему лишь немногие отношения развиваются так, как нам того хочется. Я слышал, что, согласно последним статистическим исследованиям, около 50 % браков заканчиваются разводом, а те, кто не разводится, живут в постоянном состоянии апатии, с ощущением предательства или отчаяния. В лучшем случае только около пяти пар из ста испытывают друг к другу настоящую любовь, о которой мы все мечтаем. Причина этого кроется в категории доверия / контроля.

Система человеческого организма, которая связана с этой категорией, – репродуктивная система. Считается, что секс – это апогей любовной близости, но на самом деле любовная близость питается доверием. Если в отношениях нет доверия, вы получите только секс, а не близость. К сожалению, многие люди не знают ничего, кроме секса, и начинают выступать против него и искать ему замену. Это часто происходит с женщинами, которые не могут забеременеть. Люди, у которых есть проблемы с репродуктивной функцией, должны бороться с недоверием и чрезмерным контролем. Кстати, у Трэйси было три выкидыша, и она много лет не могла забеременеть.

«Имидж – всё», – говорится в одной известной рекламе. Несмотря на то что в глубине души все мы знаем, что это не так, многие из нас продолжают жить так, как будто это неопровержимая истина. Контроль над имиджем возникает из-за убеждения, что «я недостаточно хорош, и если люди узнают меня поближе, они тоже так подумают, поэтому, чего бы мне это ни стоило, я должен заставить людей видеть искусственно созданное “я”, а не того, кем я являюсь на самом деле». Это становится идеей фикс для людей, которые готовы на что угодно, лишь бы создать у других «правильное» представление о себе. Мы называем это «манипуляциями».