Шрифт:
Метафрейм: если бы они при этом не сбрасывали на тебя свои проблемы – да, но…
Применение к себе: этими словами ты показываешь, насколько неудобно их поддерживать.
Другой результат: посмотри с точки зрения их отдачи за это.
Противоположный пример: бывает, лучше не вмешиваться в чужую жизнь.
Иерархия критериев: важнее не надоедать людям, когда им нехорошо.
Стратегия реальности: они тебя об этом просили? Но ты же не хочешь.
Последствия: потом увидишь, что ты им не так важен.
Модель мира: для нормального человека важны отношения с собой.
84. Я смогу выиграть, т. к. долго готовился
Намерение: хочешь не быть проигравшим?
Переопределение: да, ты уделил некоторое время этому, но это не гарантия.
Разделение: но предположить, из-за чего ты можешь проиграть, ты можешь.
Объединение: все готовятся очень долго, и это не показатель.
Аналогия: можно каждый день махать руками, но все равно не взлететь.
Изменение размера фрейма: все готовились, и тебе это не поможет.
Метафрейм: если бы только от этого зависела победа – возможно, но…
Применение к себе: так ты показываешь, что совершенно не понимаешь, как сможешь победить.
Другой результат: дело не в том, сколько готовился, а в том, сколько готовились соперники.
Противоположный пример: иногда срок подготовки не дает результат.
Иерархия критериев: важнее, чтобы ты не проиграл сразу.
Стратегия реальности: тебе это тренер сказал? Он сам не уверен.
Последствия: потом проиграешь и поймешь, что зря готовился.
Модель мира: профессиональные спортсмены знают, что не в этом дело.
85. Я буду экспериментировать в сексе, т. к. мне важна эта сторона жизни
Намерение: хочешь избежать скуки в жизни?
Переопределение: можно по-разному расставлять приоритеты в жизни, и это не лучший вариант.
Разделение: один месяц посвяти однообразию, а потом уже не так хотеть будешь.
Объединение: жизнь важна целиком, и это не основное.
Аналогия: все равно что менять местами сыр и ветчину в бутерброде.
Изменение размера фрейма: раньше тебя это не заботило.
Метафрейм: если бы твой партнер при этом хотел того же – возможно, но ведь…
Применение к себе: этими словами ты показываешь, насколько скучна эта сторона.
Другой результат: посмотри с точки зрения общественного мнения.
Противоположный пример: иногда эксперименты не приносят удовлетворения.
Иерархия критериев: главное, чтобы эта сторона не была единственной.
Стратегия реальности: узнал, что кто-то из друзей так делает? Это не для тебя.
Последствия: потом, все попробовав, поймешь, что это не самое важное.
Модель мира: для обычного человека это далеко не главное.
86. Я предложу жене эксперименты в сексе, т. к. ей тоже может понравиться
Намерение: боишься, что иначе она тебя бросит?
Переопределение: она может по-своему на это отреагировать, и очень негативно.
Разделение: на неделю отложи это предложение, а потом, может, просто забудешь.
Объединение: может быть много реакций на такие предложения, и не только хороших.
Аналогия: можно предложить мясо корове, но она травоядная.
Изменение размера фрейма: раньше ей нравилось, что ты ничего не предлагаешь.
Метафрейм: если бы ей это могло понравится, она намекнула бы, но ведь…
Применение к себе: говоря так, ты показываешь свою несостоятельность как любовника.
Другой результат: дело не в том, согласится ли она, а в том, что она подумает о тебе.
Противоположный пример: иногда жены не ценят такую инициативу.