Шрифт:
Скипидарные ванны рекомендуются людям с нормальным или пониженным артериальным давлением, при мышечных болях, мышечной атрофии, ревматизме, артрите, рахите, при простуде, избыточном весе и целлюлите. Курс приема ванн 10–20 дней.
Эмульсию для скипидарных ванн можно приготовить самим, однако для нее следует использовать только скипидар высшего сорта, приготовленный из живицы – сосновой смолы. В смесь добавляется салициловая кислота, камфора, гель для ванн и немного дистиллированной воды в равных пропорциях. Затем эмульсия хорошо взбалтывается.
Перед тем как принять ванну, следует обязательно смазать кожу половых органов вазелиновым маслом, чтобы предупредить раздражение и жжение. Исходная температура воды в ванне не должна превышать 36–37 °C.
Для ванны объемом 175–200 л достаточно 10–15 мл приготовленной эмульсии. Можно сначала налить 10–15 мл эмульсии скипидара в отдельную емкость, и добавить туда горячей воды и снова тщательно перемешать. Затем приготовленный раствор разливается по всей водной поверхности и снова тщательно перемешивается. Общая продолжительность приема ванны около 10 минут, на протяжении которых следует добавлять в ванну горячую воду, постепенно доведя температуру воды до 39 °C. По окончании процедуры рекомендуется не вытираться, а просто завернуться в большое махровое полотенце и лечь в постель. Скипидарные ванны лучше принимать перед сном. Во время принятия ванны и в течение 1,5–2 часов после нее может ощущаться легкое приятное жжение кожи.
Скипидарные ванны не рекомендуется принимать при гипертонии II и III степени, гепатите и циррозе печени, туберкулезе легких и во второй половине беременности.
«Короткое» обертывание. Короткое обертывание – процедура, при которой хлопчатобумажной или льняной мокрой тканью или куском холста, сложенными в 3–4 раза, оборачивают тело от подмышек до колен. Процедура занимает от 1 до 1,5 часа. Эффект от этой процедуры зависит от количества времени, затраченного на нее. Пожилым людям, страдающим малокровием, рекомендуется замачивать холст в теплом отваре. Данный метод улучшает работу почек, очищает печень, способствует удалению излишка газов и жидкости из организма.
Обтирание. Процедура заключается в быстром растирании тела куском грубой ткани или резиновой губки, смоченной в теплой или прохладной воде.
При обтираниях начинают использовать воду, температура которой на 1–2 градуса выше, чем при обливании. Затем температуру воды постепенно снижают, аналогично процедуре обливания. В результате обтирания ощущается теплота в теле, свежесть, бодрость, прилив сил.
Обтирание повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, помогает при упадке сил, переутомлении. Такая водная процедура иногда просто незаменима при уходе за тяжело больными людьми.
Лекарственные растения из рецептов Ванги
Заболевания сердечно – сосудистой системы Розмарин лекарственный, шалфей лекарственный, иссоп лекарственный, валериана, лаванда, пустырник, мелисса лекарственная, ромашка аптечная, наперстянка шерстистая, мята перечная, зверобой продырявленный, копытень европейский, шандра обыкновенная, желтушник сероватый, календула, хвощ полевой, василек синий, сушеница топяная, девясил высокий, адонис весенний.
Сердце и кровообращение
Чеснок, валериана, лаванда, пустырник, розмарин, мелисса, иссоп лекарственный, шалфей садовый, мята перечная.
Нервная система: успокаивающее действие, нормализация сна
Лаванда, лимонная мелисса, валериана, черная бузина, зверобой продырявленный, ромашка, цветы липы, ясменник душистый, лимонник, змееголовник, сосновые иголки.
Головные боли
Лимонная мелисса, черная бузина, перечная мята.
Опорно – двигательный аппарат
Крапива, тысячелистник обыкновенный, календула, петрушка.
Заболевания дыхательных путей (простуда)
Тимьян, садовый шалфей, иссоп, мальва, мать – и–мачеха, черная бузина, душица, подорожник ланцетный, коровяк, майоран, анис.
Мочеполовая система
Купырь садовый, петрушка, эстрагон, бедренец, крапива, огуречник, душица.
Заболевания печени и желчного пузыря
Мелисса лекарственная, кошачья лапка, розмарин лекарственный, все виды мяты, тысячелистник обыкновенный, львиный зев, лапчатка гусиная, пырей ползучий, бессмертник песчаный, дягиль, лекарственный одуванчик, герань луговая, шалфей лекарственный.
Желудочно – кишечный тракт
Ромашка, перечная мята, тмин, фенхель, базилик, чеснок, девясил, любисток, тысячелистник.
Слабительное действие
Льняное семя, слива.
Возбуждение аппетита и регулирование пищеварения
Укроп, садовый купырь, петрушка, садовый щавель, индейская крапива, анис, садовый шалфей, золототысячник, кориандр, все виды кресс – салатов, розмарин, вербена, эстрагон, полынь.