Богданович Виталий
Шрифт:
Кто такие манипуляторы? Те, кто знает тебя как облупленного, и, когда хотят добиться желаемого, в нужный момент дергают за ниточки. В это время ты, словно марионетка, слепо следуешь чужим указаниям, нередко толком не понимая почему. Обычно в роли манипуляторов выступают самые близкие люди – родители, супруги, дети. Несколько ласковых фраз, определенная линия поведения, сладкие обещания или, наоборот, слезы, эмоциональный шантаж, истерика (набор приемов у всех разный) – и человек готов на все: жить по родительским меркам, исполнять все капризы, покупать детям дорогие игрушки и вещи. В ущерб себе! Как будто так и должно быть. На первом месте долг – дочери, жены, матери (сына, мужа, отца), а все остальное – потом. Выходит, окружающим людям человек должен, а се бе – нет. Имейте в виду, что они потом претензии не примут: «Ну ты же сама!», «Самому надо было думать!», «Ну и что? Это твои проблемы!» и т. д.
Теперь вспомните то, что было написано ранее про истинное «хочу» и про то, что ваше «не хочу, но делаю» не более чем попытка отгородиться от собственного «хочу». Вот и живете, как тот скрипач, который не любил музыку, но играл и достиг творческих высот. Себе назло?! Вот счастье-то!
Скажете себе: «Я должен», «Так надо»? Неверная установка! Не существует никакого абстрактного «надо»! Невозможно прожить жизнь за другого. Это еще никому не удавалось, а вот свою судьбу разменять на чужие прихоти и капризы – вполне реально. Сколько людей жертвуют собой ради родственников, близких, друзей! Помочь одному, решить проблему за другого, поспособствовать третьему – и не заметишь, как пройдет твоя собственная жизнь.
Помните, как только другие люди начинают определять за вас ваше место в этом мире («надо!»), вы перестаете быть самим собой.
Давайте задумаемся, что же стоит за бескорыстной помощью окружающим – неумение отказать, хитроумные приемы манипулятора или наши собственные иллюзии? Честный ответ на этот вопрос поможет разрешить многие проблемы. Начните бороться и с манипуляторами: прежде чем выполнить чье-то желание, задумайтесь, что движет этим человеком, какие у него планы в отношении вас и насколько это нужно лично вам. Кодовый вопрос: «А зачем МНЕ это надо?» В случае затруднения с ответом можно выскочить из иллюзий или… продолжать грезить наяву. (Иллюзиям лучше предаваться перед сном, а наяву следует твердо знать, чего вы хотите получить в жизни. Для этого, собственно, и было предложено предыдущее упражнение.)
Дети обладают искренней уверенностью, что они – центр Вселенной и все создано для того, чтобы им служить. В таком эгоцентризме, разумеется, есть негативные аспекты, но ощущение себя, определяющее человеческое бытие, играет центральную роль в задаче созидания. По этому поводу Талмуд гласит: «Каждый человек должен сказать: ради меня был создан мир». Задача вашего образования, вашей устремленности – направлять это врожденное убеждение на верный путь. Личность должна рассматривать каждую мысль и действие с точки зрения реальной и глобальной значимости для себя.
Пробиваясь через страхи, неуверенность, игры в «объяснялки», необходимо решить: «Я для себя или я для других?» Нерешенный вопрос будет главным препятствием на вашем пути к достатку. Чтобы достичь материального благополучия (как, впрочем, и любой другой важной жизненной цели), вы должны стать внутренне независимым. Быть «как все» означает получение денег по минимуму, быть «не как все» означает большие доходы, достаток, довольство.
Проблема, если ее переформулировать, не в свободе «от» (откупиться от навязчивой опеки родителей, упреков мужа или жены, мнения родных и близких), а в свободе «для» (счастливой, обеспеченной жизни). Потому как на самом деле освобождаемся мы от своих внутренних блоков-цепей, не пускающих нас к нашему же «хочу!». Однако как только мы затрагиваем эти блоки, тут же срабатывает внутреннее сопротивление переменам. Если вы помните, я уже о нем говорил и приводил его признаки.
Старый канал эгрегора привычнее, новый – перспективнее, и возникает проблема выбора, по поводу которого «надо!» посоветоваться с людьми (подругой, женой, родителями): они же мне хорошего хотят и плохого не присоветуют. Круг замкнут вами!
Когда человек разрывает круг и говорит «хочу!», он находит способ решения задачи. Если нет «хочу!», он находит способ объяснить, почему у него нет возможности что-либо сделать (в данном случае для того, чтобы достичь материального достатка). Когда я в начале 90-х ушел с преподавательской работы, тогда еще престижной, «в никуда», в альтернативные направления психологии и медицины, мои коллеги говорили: «Дурак ты дурак! Еще пара-тройка лет, и вас всех прикроют-пересажают!» Прошло семь лет. Я получил второе высшее образование, написал и издал ряд книг, получил грант РАН, не забывал о благосостоянии семьи. Мои бывшие коллеги недавно сказали мне при встрече: «Кто ж тогда знал? А сейчас уже поздно. Поезд ушел!» Уверен, что и через пять лет они опять скажут нечто подобное.
Упражнение «Ледокол»
Вот и крутишься, как белка… в мясорубке.
Реплика на приемеЭто упражнение служит для постановки целей. Но в отличие от предыдущего оно предполагает работу не только над целями, но и над внутренним состоянием, а потому обладает более мощным воздействием. «Ледокол» предназначен в первую очередь тем, кто окончательно запутался в себе и своих желаниях, а также тем, кто предпочитает чувствовать окружающий мир, а не оценивать его посредством логического мышления.
1. Возьмите лист бумаги и разделите его пополам вертикальной линией. Над левой половиной напишите: «Мои цели». Правую половину листа еще раз разделите пополам вертикальной линией.
Второй столбец озаглавьте: «Оценка». Над третьим, последним, столбцом напишите: «Мои наиболее важные цели».
2. Выполните упражнение «Поток».
3. Положите листок перед собой, возьмите ручку. Сядьте в удобное положение, расслабьтесь, остановите бег мыслей и побудьте в этом состоянии две-три минуты. Все появившиеся и проявившиеся мысли разгоняйте по сторонам. Так мощный ледокол форштевнем откидывает льдины со своего курса, не задерживаясь, не рассматривая их форму, толщину и не оценивая их возраст.
4. Задайте себе вопросы: «Чего я хочу? Что для меня важнее всего? Каковы мои жизненные цели? Какая у меня кармическая задача?» – и ждите ответа.
5. Любой пришедший в голову ответ тут же запишите в левый столбец, затем повторите вопрос и снова ждите ответа. И так до появления 8–10 пунктов.