Нельзя позволять больному всё время жаловаться на то, как он себя чувствует... Объясните, что выздоровление само по себе невозможно - к нему нужно прийти...

Как избавиться от зависимости от людей?.. Врач должен научить больного не искать помощи окружающих и поддерживать себя самостоятельно. Безусловно, нельзя ожидать это от человека, который не умеет прислушиваться к своим нервам и расслабляться...

Нет ничего хуже, чем провести целый день на телефоне, жалуясь, как плохо вы себя чувствуете... Поговорите сами с собой...

Душевное здоровье людей - сейчас это подарок судьбы...

___________________

Семён Надсон (1862 - 1887)

Только утро любви хорошо, хороши

Только первые робкие речи,

Трепет девственно чистой, стыдливой души,

Недомолвки и беглые встречи,

Перекрёстных намёков и взглядов игра,

То надежда, то ревность слепая -

Незабвенная, полная счастья пора,

На Земле наслаждение рая.

Поцелуй - первый шаг к охлажденью. Мечта

И возможной и близкою стала.

С поцелуем роняет венок чистота,

И кумир низведён с пьедестала.

Голос сердца чуть слышен, зато говорит

Голос крови, и мысль опьяняет.

Любит тот, кто безумным желаньем кипит,

Любит тот, кто безумно лобзает.

Светлый храм в сладострастный гарем обращён.

Смолкли звуки священных молений.

И греховно пылающий жрец распалён

Знойной жаждой земных наслаждений.

Взгляд, прикованный прежде к прекрасным очам

И горевший стыдливой мольбою,

Нагло бродит теперь по открытым плечам,

Обнажённым бесстыдной рукою.

Дальше - миг наслажденья - и пышный цветок

Смят и дерзостно сорван. И снова

Не отдаст его жизни кипучий поток,

Беспощадные волны былого.

Праздник чувства окончен, погасли огни,

Сняты маски и смыты румяна.

И томительно тянутся скучные дни

Пошлой прозы, тоски и обмана.

"Любовь неотделима от безумия..."

"Вопреки ожиданиям самих разработчиков сетей, общение через Интернет не уменьшает, а усиливает отчуждение людей. Компьютерные фирмы финансировали исследование психологических изменений среди пользователей Интернета. Вот выводы: каждый час использования Интернета в неделю в среднем сокращает прямые личные контакты пользователя на 2,7% и увеличивает на 1% его "депрессивный потенциал". Виртуальные человеческие отношения, устанавливаемые через Интернет, не дают пользователю той теплоты и поддержки, которая возникает при прямых личных контактах. Таким образом, пользование Интернетом усиливает депрессию и изоляцию человека"...

Когда вы стоите на моём пути,

Такая живая, такая красивая,

Но такая измученная,

Говорите всё о печальном,

Думаете о смерти,

Никого не любите

И презираете свою красоту,

Что же, разве я обижу вас?

О, нет! Ведь я не насильник,

Не обманщик и не гордец.

Хотя много знаю, слишком много думаю

С детства и слишком занят собой -

Ведь я сочинитель,

Человек, называющий всё по имени,

Отнимающий аромат у живого у цветка.

Сколько ни говорите о печальном,

Сколько ни размышляйте о концах и началах,

Всё же я смею думать,

Что вам только пятнадцать лет.

И потому я хотел бы,

Чтобы вы влюбились в простого человека,

Который любит землю и небо больше,

Чем рифмованные и нерифмованные речи

О земле и о небе.

Право, я буду рад за вас,

Так как только влюблённый

Имеет право на звание человека. (Александр Блок)

"У современного мужчины в жизни три женщины: одна - для любви, другая - для семьи, а третья закроет глаза в конце жизненного пути..."

"Организм всегда нуждается в "гормонах счастья" - веществах, которые вырабатываются вследствие любых положительных переживаний или телесного удовольствия. Они нужны нам не просто "для развлечения" - недостаток эндорфинов может привести к депрессии, апатии и недовольству жизнью. Где их искать?

Слушать музыку. Недаром во время прослушивания любимых мелодий мы буквально "улетаем", ноги сами пускаются в пляс, и потом ещё долго остаётся "послевкусие" мелодии, звучащей в голове. У особо чувствительных музыка может вызывать слёзы, учащённое сердцебиение и шквал эмоций. Объясняется это тем, что высокочастотные звуки и вибрации в музыкальных произведениях отлично стимулируют деятельность мозга и многократно усиливают выработку эндорфинов.