Шрифт:
Каким же образом можно избежать или предотвратить обморожение? В первую очередь, конечно же, необходимо всегда одеваться в соответствии с погодными условиями, в сильные морозы как можно теплее укутывать те участки тела, которые являются наиболее подверженными обморожению. Особое внимание следует уделять обуви, так как ноги человека являются его самым слабым местом. Достаточно заморозить ноги, и можно считать, что вы уже больны гриппом.
В сильные морозы, находясь на улице, необходимо как можно больше двигаться. Это не только поможет согреться вам самим, но и позволит организму поддерживать постоянную температуру тела, а следовательно, вероятность обморожения будет меньше.
«СТАТИСТИКА»
Сильнейшее зарегистрированное землетрясение произошло в 1950 году в индийском штате Ассам. По оценкам специалистов, его магнитуда составила 9 баллов по шкале Рихтера.
Если все же не удалось избежать этого, следует незамедлительно оказать своему организму первую помощь. Во-первых, следует растирать те участки тела, которые подверглись обморожению, до тех пор, пока кожа не приобретет розоватый цвет. Это необходимо сделать, для того чтобы обеспечить нормальное продвижение крови по обмороженным участкам тела. Слегка розоватый цвет тела говорит о том, что кровь возобновила свою работу и теперь циркулирует, как положено.
Для растирания тела можно использовать разнообразные медицинские настойки с ментолом, которые позволяют намного быстрее прогреть обмороженные участки тела. Ни в коем случае не следует помещать обмороженные ноги или руки в горячую воду, так как это может привести к гангрене. Необходимо сначала поместить отмороженные конечности в холодную воду, а затем постепенно подливать в нее горячую.
После того как обмороженные участки были немного разогреты, следует укрыть тело как можно более теплыми вещами. Это позволит не только согреться, но и заставит кровь работать еще более энергично и быстро. Для этой цели подойдут ватные или пуховые одеяла, теплые шерстяные вещи и горячая грелка. Грелку необходимо положить именно к тем участкам тела, которые наиболее пострадали от мороза.
Обмороженные ноги можно разогреть с помощью горчицы. Для этого ее необходимо уложить ровным слоем на полиэтиленовую пленку и обернуть ею ноги, затем надеть поверх пленки теплые шерстяные носки. Этот способ позволяет быстро прогреть обмороженные участки тела и избежать осложнений.
После того как удалось немного согреться, следует выпить чашечку горячего чая с медом или малиновым вареньем. Чай поможет согреться изнутри и также поспособствует улучшению кровообращения. Лучше всего использовать лесной чай или чай, приготовленный из сбора различных трав, которые благотворно действуют на организм и помогают приведению его в норму.
Обморожение может иметь серьезные последствия, вплоть до развития гангрены. А потому при первых же симптомах обморожения необходимо сразу же принять необходимые меры, не пуская все на самотек и не откладывая лечение.
ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА
Обезвоживание организма может произойти в результате сильной потери человеком жидкости во время всевозможных кишечно-желудочных расстройств. В этом случае в первую очередь необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимые лекарственные средства, для того чтобы пополнить организм запасами воды. Для этого назначаются лекарственные препараты внутривенно.
Нередко обезвоживание организма может привести и к тепловому удару. Тепловой удар – это болезненное состояние, появляющееся в результате общего перегревания организма. При этом возникает чрезмерное потоотделение, организм теряет большое количество жидкости, кровь сгущается, что приводит к потере равновесия солей в организме. У человека наблюдается кислородное голодание тканей, в частности головного мозга.
Обезвоживание организма и тепловой удар могут произойти из-за ношения в жаркую погоду слишком плотной одежды, не пропускающей воздух, в местностях с высоким содержанием влажности в воздухе, что также затрудняет работу системы терморегуляции организма. Человек может почувствовать разбитость, вялость, головную боль, тошноту, головокружение.
В дальнейшем у него может подняться температура тела до 38-40 градусов, появиться рвота и наступить обморок. Чтобы обезопасить себя, человек всегда должен одеваться по погоде, не употреблять спиртных напитков в жаркую погоду. Если он находится на пляже, не сидеть долгое время на солнце, а при длительных туристических переходах необходимо обязательно делать привалы для отдыха в тенистом месте.
«СТАТИСТИКА»
Самые высокие волны цунами вызваны оползнем, произошедшим 9 июля 1958 года. Этим оползнем была вызвана волна высотой 524 метра, которая со скоростью 160 км/час прокатилась по узкому заливу Литуя на Аляске, США.
Если тепловой удар произошел, следует в первую очередь успокоиться и лечь в тени или в хорошо проветриваемой комнате, расслабить ворот одежды и пояс. К голове, а также на область крупных сосудов: в подмышечные впадины, на боковые поверхности шеи, на паховую область – можно положить лед или грелки с холодной водой. Очень полезно обернуться влажной простыней. Хорошо восстанавливает и поддерживает водно-солевое равновесие употребление теплого некрепкого чая или кваса. Кроме того, эти напитки прекрасно удерживают жидкость в организме.