Шрифт:
Вы даже не представляете, какой свалкой нечистот является наш позвоночник, пока с ним не провели эту работу! Кости имеют минеральный состав, в который, как на жесткий диск компьютера, записывается бит за битом вся информация вашего бытия от зачатия до сегодняшнего дня.
Кроме этого, там содержится вся информация неосознанного уровня. Вся энергия Вселенной уже оставила свой след в вашем позвоночнике и всем скелете.
Именно позвоночник и его состояние определяют уровень ваших потенциальных и до сих пор не реализованных возможностей. Я не побоюсь этого словосочетания: сверхчеловеческих возможностей. Но до поры до времени эта информация заблокирована для нашего внимания и понимания.
Кроме того, любые недуги позвоночника и суставов блокируют свободное течение, накопление и эффективную отдачу пространственной энергии, что резко снижает нашу трудоспособность и наши безграничные возможности.
Кости, как и стекло, о котором я рассказывал в начале книги, – это очень пластичный, текучий и податливый материал. Они очень живо откликаются на любое воздействие. Они, как губка, впитывают информацию, энергию, легко изменяются при регулярной физической нагрузке и приспосабливаются к новым обстоятельствам и условиям.
Это невероятно, но кости нашего скелета способны стать в десятки раз крепче и мощнее при простом ментальном к ним отношении. Они идеальный и очень благодарный объект для аутотренинга, сосредоточения и медитативной практики, поскольку мгновенно реагируют на сочные яркие мыслеобразы, чтобы тут же, подобно податливой глине в руках мастера-гончара, принять нужную форму и свойства.
Если мы сможем проявить мудрость в отношении основы основ нашего физического естества, то сколько проблем со здоровьем минуют нашу жизнь!
Кости – очень пластичный материал, способный менять свою форму и свойства. Если к костной ткани применять длительную по времени нагрузку, то она сумеет приспособиться и измениться. Стоит лишь проявить терпение и настойчивость.
А ваши суставы и позвоночник в какую сторону хотят измениться?
На Востоке на полном серьезе считают, что стареть человек начинает с суставов. Уверен, что у нас с вами, дорогой читатель, есть все основания для того, чтобы с этим согласиться.
Секрет крепких и сильных костей, здорового и гибкого позвоночника – в постоянстве и регулярности воздействия.
Другими словами, грамотная тренировка позволит поддерживать опорно-двигательный аппарат на самом высоком уровне функциональности и здоровья.
Секрет здорового позвоночника – в движении. Грамотном движении. Осознанном движении. Это позволит, с одной стороны, снять гипертонус мышц. С другой стороны – сбалансированно укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Мощные, способные к расслаблению и напряжению эластичные мышцы усиливают трофику (питание) костной и соединительной ткани, способствуя интенсивной регенерации клеток.
Если вы сможете сосредоточиться в определенном месте своего позвоночника, это многократно усилит все исцеляющие процессы.
Так что за движения помогают восстановить позвоночник?
Тайцзицюань. Еще никто не придумал способа более мощного, интересного и эффективного, чем эта китайская система самопознания. За моими плечами почти 40 лет упорных тренировок и практики различных оздоровительных систем. Тайцзи я отдаю предпочтение всего лишь в последние 10 лет и не перестаю удивляться глубине, универсальности и точности этого искусства. Самое забавное, что тотальный исцеляющий эффект для всего опорно-двигательного аппарата в Тайцзи – только один из многих. Возможность облегчить состояние и вылечить неизлечимые заболевания – это лишь приятный бонус. Разумно было бы не обращать внимание на подобную возможность? Решать вам, дорогой читатель.
Мнение читателей
«Я страдаю артрозом и артритом суставов, испытываю боль в позвоночнике. Поэтому мне очень близка тема, которая затронута в книге, рассказ Владимира о его проблеме, о его тяжелом недуге и о том, как он смог его одолеть! Книга написана очень простым и доступным языком, даны упражнения, которые действительно помогают снять болевые ощущения, и если их выполнять регулярно, то о боли просто забываешь. Ты становишься здоровым и полноценным человеком!»
«Каждый день практикую упражнения для позвоночника, в первую очередь легкое растягивание, обязательно приседания. Каждый день хотя бы по 15-20 минут. А если есть больше времени, то проделываю практику минут 40. Все это работает. Я избавилась от боли в грудном отделе и шейном примерно за полгода. Знаю, что ваши практики работают, поэтому стараюсь не пропускать новые вебинары».
«Много лет меня мучили сильные боли. Грыжи во всех отделах позвоночника постоянно о себе напоминали, а врачи отказывались лечить, боялись трогать, даже массаж запрещали. Советовали только поменьше двигаться. Правда, я их не слушала, постоянно делала упражнения на вытягивание на полу и другие упражнения из разных систем. Иначе просто не могла разогнуться и нормально ходить. Только буквой «Г». А так как сорваны основные позвонки, то и мышцы все атрофированы. Владимир дал абсолютно новый комплекс на восстановление позвоночника и суставов, очень щадящий и в то же время мощный по своей эффективности. Я и не думала, что в моем возрасте можно еще что-то изменить. Я считала, что все уже забито и закостенело. И вдруг такой результат за короткий срок! Буквально с первых занятий заметно стали растягиваться суставы, появилась свобода движений и гибкость позвоночника. Все ожило, и чувствуется, как уходят блоки. Боли стали значительно меньше. Изменилось общее состояние: появились легкость, спокойствие и уравновешенность, и в то же время у меня много энергии. Правда, не обошлось без обострения. Но, как советовал нам Владимир, с помощью тех же упражнений и медитаций я легко избавилась от боли. Раньше я просто ложилась на диван и не двигалась. Еще делала у колы. А теперь у нас есть замечательный метод без лекарств».