Я весело улыбнулся, потер ладошками и громко произнес:

– Учитель, давно пора уже вооружить меня практическими, боевыми интеллектуальными приемами.

– Первое, что ты должен запомнить раз и навсегда: знать прием - это очень мало. С ним надо постоянно работать, и вот почему.

Давай представим себе профессионального боксера, которому на тренировке тренер один раз показал удар, и боксер этот удар запомнил. Скажи мне, будет ли толк от такого знания удара? Конечно, нет. Чтобы понять, как правильно наносить удар, почувствовать его траекторию и последовательность включения мышц, спортсмен должен сделать 3000 повторений, а чтобы в этом ударе появилась сила и скорость, спортсмен должен нанести этот удар минимум 100 000 раз.

Учитель поднял кверху палец, как бы вдавливая истину, и еще раз проговорил:

– Только регулярные интеллектуальные упражнения являются мощнейшим преимуществом. Узнать упражнения - этого очень мало, это только 5 % твоего вооружения. А вот прокачать его, выполнять его постоянно, через это упражнение развивать свой интеллект, характер, волю, свою гениальность, энергию - это и есть 100 % вооружение.

Вспомни такого великого человека и одного из лучших боксеров в мире - Мухаммеда Али. Вспомни, как он готовился и тренировался. Вот уж кто стартовал с самого дна, с самого нуля и стал величайшим человеком нашего времени. Что делал Мухаммед Али? Помимо тренировок, помимо точного выполнения инструкций тренера, он постоянно говорил: «Я - чемпион! Я - величайший из всех величайших! Я - король над королями! Я - величайший в мире чемпион!». Он повторял эти слова тысячи раз, сотни тысяч раз, с такой страстью, убежденностью, громкостью, что окружающие считали его сумасшедшим. Но Мухаммед Али знал главный секрет Победителей: Победителями становятся не во время соревнований и даже не в тренировочных залах. Победителями сначала становятся в своем сердце, в своем воображении. Вот почему все свои великие победы и достижения он начинал со слов: «Я - чемпион! Я - величайший! Я - король над королями!».

В одной величайшей книге сказано: «Вначале было Слово». «Как корабль назовешь, так он и поплывет». «Скажи человеку 100 раз, что он свинья, и он захрюкает».

Так вот, первое упражнение, которым я тебя сегодня вооружаю как твой интеллект-тренер, называется аудиотренинг. Это сильнейшее чемпионское упражнение для лентяев. В каждом телефоне есть диктофон. Ты берешь и записываешь новые психологические установки, новые парадигмы на этот диктофон и потом их прослушиваешь тысячи раз. Твоя запись будет состоять из трех частей:

1. Мантры, или новые психологические установки

Например, тебе не хватает уверенности в жизни - ты записываешь следующие 4 предложения, которые потом бесконечно слушаешь в наушниках: «С каждой минутой я становлюсь еще увереннее! С каждым часом я становлюсь еще увереннее! С каждым днем я становлюсь еще увереннее! С каждым годом я становлюсь еще увереннее!».

Обрати внимание, в чем сила этого упражнения. Сила и мудрость этого упражнения заключается в слове «еще». Если ты обращаешься к будущему, Вселенной, мирозданию с просьбой дать тебе уверенность, ты внушаешь себе и мирозданию, что ты неуверенный в себе человек, и каждая такая просьба опускает тебя все ниже и ниже. Когда ты произносишь слова «еще увереннее» - это означает, что ты уже уверенный человек.

В этих волшебных четырех предложениях слово «уверенность» ты можешь заменить на слова: богатство, счастье, сила, молодость, здоровье. В эти четыре предложения ты можешь вставлять любое слово, любую категорию, которую ты хочешь в себе развивать. Записываешь на диктофон, ставишь на бесконечный повтор и сотни тысяч раз своим же голосом ты слышишь новые психологические установки, новые чертежи твоей новой великой, богатой, счастливой, сильной, удачливой личности.

2. Вторая часть твоего аудиотренинга состоит из аффирмации. Что это такое?

Я объясню тебе, как записать аффирмацию на конкретном примере, и тебе все станет понятно. Допустим, ты мечтаешь построить красивый большой дом своей мечты. Но в данный момент времени у тебя нет денег и идей, как заработать эти большие деньги, потому что хороший, красивый, большой дом стоит сегодня очень дорого, у тебя нет связей, у тебя нет ничего, есть только твоя большая конкретная цель. Так вот, воплощение этой цели мы начинаем со слов (сначала на бумаге или на компьютере мы пишем аффирмацию, а потом так же ее записываем на аудионоситель).

Вот если бы мне нужен был дом и передо мной стояла бы задача написать аффирмацию, я бы это сделал так: «Я - самый счастливый человек на свете, я праздную свое новоселье! Я - самый счастливый человек на свете, я слышу поздравления друзей, родных и близких! Я самый счастливый человек на свете, я показываю гостям свой дом и комнаты, о которых мечтал! Это бильярдная, это кинотеатр, спальник, а здесь у меня спортзал. Я - самый счастливый человек на свете, потому что я наслаждаюсь запахом нового дома! Я наслаждаюсь тактильными приятными ощущениями моей новой мебели! Я - самый счастливый человек на свете, потому что я праздную новоселье, и я благодарен судьбе, команде, интеллект-тренеру, наставнику, мастеру, родным и близким за то, что я праздную сегодня новоселье, за то, что я добился своей цели, я построил дом своей мечты!»

Если бы мне нужен был дом, то я бы записал аффирмацию примерно так. Хочу обратить твое внимание, дорогой Победитель, на очень важную концовку. Обязательно в конце каждой аффирмации благодари судьбу, Вселенную, близких и родных, интеллект-тренера, команду за то, что ты добился своей цели, за то, что ты построил дом своей мечты.

В чем суть этой благодарности? Наверное, ты помнишь, как в древние времена, когда воины еще плавали на деревянных кораблях, приплывая к месту битвы, полководцы приказывали сжечь корабли. Зачем они это делали? Чтобы солдаты шли до конца, чтобы каждый солдат понимал, что больше у него нет возможности убежать, и он должен выложиться на 1000 %. Жизнь или смерть - это одна из самых мощных мотиваций. Наверное, дорогой Победитель, ты помнишь выражение «сжечь за собой мосты». Суть этого процесса точно такая же, как и «сжечь корабли», - ни шагу назад. И вот когда мы с тобой записываем благодарность, мы тем самым «сжигаем мосты» и даем своему суперсознанию и Вселенной установку «Только вперед!», мы даже не допускаем мысли, что можем не достичь своей цели.