– Сегодня только тренажёры, а боевые навыки начнем отрабатывать через пару недель, когда окрепнешь, - с насмешкой произнес Миша.

К тому времени, когда мы закончили, я перестал чувствовать мышцы. Мои ноги и руки болтались, словно плети. Спина ныла, пресс болел, а шею саднило то ли от ударов, то ли от напряжения.

– Завтра увеличим нагрузку вдвое, - доброжелательно произнес Миша.

– Увеличим?!
– я потерял дар речи.

– Да, будем делать из тебя мужчину, - посмеивался друг, - ничего, привыкнешь.

Опустив уныло голову, я поплелся вслед за парнями в душ. После теплых струй, мышцы слегка расслабились, но взяв себя в руки, я оделся и вышел вслед за Мишкой.

– Как ты?
– заботливо, но с издевкой, спросил друг.

– Выживу, - спесиво, выдавил я.

– Проголодался?
– не обращая внимания на мою браваду, предложил парень.

– Если честно, даже думать не могу о еде.

– Придется поесть.

Мишка завел меня в большой зал, где божественно пахло мясом и приправами. Лишь только мы сели за стол, нам стали приносить разнообразные кушанья. Друг проконсультировал меня о том, чем я должен питаться.

– Сыр, зеленый салат, красные сорта мяса. В общем, - засмеялся он, - все, что я люблю.

Я положил себе в тарелку немного салата морепродуктов с руколой и налил апельсинового сока. Проглотив немного салата, я почувствовал дикий голод. Миша весело смотрел на то, как я поглощал с невиданной скоростью стейк, приготовленный на открытом огне, печеные овощи и рис. На закуску нам подали сочный творожник с клубничным джемом.

Довольно откинувшись на спинку стула, я почти урчал от удовольствия.

– Любопытный был день, верно?
– спросил меня друг.

– Да, Миш, - весело отозвался я, - а кормят тут очень неплохо.

Он рассмеялся и стал рассказывать о боях, наверное, что бы меня отвлечь.

– Ты знаешь, я попал к Косому лет пять назад. Приходилось много работать. Не вылезая из спортзала, я старался попасть на арену. Месяц надрывался, но Косой меня не выпустил на первые игры. А спустя полгода, я победил сразу в двух боях, заработал денег, - вещал Мишка, - так просто ничего не дается.

Возможно, он имел в виду не мой сытый живот, а мои ноющие мышцы. Не отдавая себе отчета, о том, что делаю, я потер саднящие плечи, скривившись от боли.

– Болит?
– участливо поинтересовался парень

– Немного, - соврал я.

– Да, завтра почувствуешь боль в полной мере, - успокоил меня друг и, увидев мое испуганное лицо, вновь рассмеялся.

Он оказался прав. Я не был привычен к тренировкам, самое большее, чем я занимался, это футбол во дворе, да и там особых успехов не достиг. Мишка был опытным тренером, он уделял внимание каждой моей мышце, отчего те немилосердно истязали меня до следующей тренировки.

Скоро я понял, что работа в кофейне не очень сочетается с графиком посещения "Арены", да и Косой предложил мне место в его клубе в качестве "принеси-подай". Чем это хуже работы официанта? Я с радостью согласился, да и ежемесячный доход тут был больше, нежели в кофейне.

Тренировки продолжались, тело крепло, а ежедневные тренировки стали не такими ужасными, как казалось в начале. Стал за собой замечать, что просыпаясь утром, с удовольствием занимаюсь: упражнения на пресс, отжимания, подтягивания - и мне это нравится.

Однажды друг показал мне, как можно расслабить напряженные мышцы и унять боль. Оказалось, что Мишка часто посещает сауну, куда мы и направились холодным субботним днем.

Выяснилось, что мой друг довольно неплохо разбирается в этом. Он повел меня в русские бани. Нас встретили березовыми вениками, мне от них не дали отказаться. Перед тем, как войти в сауну, меня заставили надеть полотенце на голову, чему я позже оказался очень рад. Впервые войдя в помещение полное пара, я чуть было не выбежал прочь, но Мишка остановил меня.

– Научись дышать этим воздухом, делая мелкие вдохи и не зацикливайся на температуре.

Я попытался расслабиться и привыкнуть. Вышло не очень хорошо, казалось, что меня жарят на костре, но Мишка, смеясь, похвалил меня за выдержку.

Уже через некоторое время я привык, чувствуя огорчение от того, что отказывался посещать баню с отцом много лет назад.

Оказалось, что выжарится это еще полдела, после этого следовало облиться холодной водой. На этот шаг я не пошел, отвергнув, с возмущением, предложение. Зато с удовольствием окунулся в бассейн, наслаждаясь прохладой. Еще несколько раз заставил Миша меня пройти это пекло, однако на следующий день, я почувствовал себя другим человеком. Поблагодарив друга за новый опыт, я даже пообещал ему в следующий раз испробовать на себе ледяной душ.