Шрифт:
Ингредиенты: 4 яйца, 1 банка рыбных консервов в масле, 2 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки белого сухого вина, черный молотый перец по вкусу.
Приготовление: сваренные вкрутую яйца нарезать кружочками. Открыть баночку рыбных консервов (сайра, сельдь, шпроты). Растереть рыбу с майонезом, желтками, добавить немного белого сухого вина, поперчить, можно долить немного масла от консервов. Полить этой смесью разложенные на тарелке кружочки яиц, посыпать зеленью и мелко нарубленным белком.
Ингредиенты: 3 яйца, 100 г консервированной кукурузы, 2 ст. ложки майонеза, 1 ст. ложка молока.
Приготовление: сваренные вкрутую яйца крупно нарезать, добавить зерна консервированной или сваренной свежей кукурузы, заправить майонезом, немного разведенным молоком. Сверху положить дольки крутых яиц, слегка утопив их в майонезе.
Ингредиенты: 2 яйца, 1 луковица, 50 г творога, 1 пучок салата, 1 помидор, 3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки майонеза, соль и молотый черный перец по вкусу.
Приготовление: сварить яйца вкрутую, охладить, очистить и мелко изрубить. Так же мелко изрубить и небольшую луковицу. Творог хорошо растереть со сметаной. Все смешать, посолить и поперчить по вкусу, чтобы получилась довольно густая масса. Разделать из массы небольшие котлетки, уложить их на листики салата, сверху украсить ломтиками красного или желтого помидора и дольками яйца. Отдельно подать майонез.
Ингредиенты: 2 яйца, 125 г тертого твердого сыра, по 1/2 ч. ложки соли и молотого черного перца, 1 ч. ложка сухой горчицы, 1/2 стакана сметаны, листья зеленого салата.
Приготовление: яйца, сваренные вкрутую, очистить, мелко нарезать, добавить соль, перец, сухую горчицу и, постепенно добавляя сметану, хорошо растереть. Смешать яичную массу с тертым сыром и тщательно перемешать вилкой. Листья салата хорошо промыть и обсушить салфеткой. Свернуть каждый лист кулечком, наполнить его приготовленным салатом, уложить на блюдо и украсить веточками зелени и тонкими ломтиками тертого сыра.
АНЕКДОТЫ
В ресторане.
– Официант, что это ползает у меня в салате?!
– Витамины, сэр, витамины!
Вот почему так: как мужчина в салат лицом упал, сразу – алкоголик, а как женщина – так маску наложила омолаживающую?
– Какой вкусный салат, дорогая!
– Сама купила!
ТОСТ
Настоящий мужчина – это мужчина, который металлизирован: золото в кармане, серебро в висках, железо в бицепсах. Выпьем же за настоящих мужчин!
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
– Жидкие блюда
– Бульоны
– Продукты для первых блюд
– Готовим борщ
– Готовим щи
– Заправочные супы
– Готовим рассольник
– Солянки
– Рыбные супы
– Супы-пюре
– Холодники и окрошки
– Молочные супы
НИТРАТЫ – это соли азотной кислоты. Растения поглощают из почвы, насыщенной удобрениями, в несколько раз больше соединений азота, чем им требуется для развития.
МАЛО нитратов содержится в репчатом луке, щавеле, физалисе, брюссельской капусте, БОЛЬШЕ – в репе, редьке, брюкве, редисе, белокочанной и цветной капусте, хрене, моркови, петрушке, сельдерее, пастернаке, ЕЩЕ БОЛЬШЕ – в зеленом салате, укропе, кинзе, зеленом луке, столовой свекле.
ПОМНИТЕ, что при кулинароной обработке овощей и фруктов следует:
• огурцы и кабачки очищать от кожицы и отрезать хвостики;
• у столовой свеклы отрезать верхнюю и нижнюю части корнеплодов, перед употреблением бланшиировать в небольшом количестве воды 5-10 мин;
• капусту очищать от верхних листьев и вырезать кочерыжку; в заквашенной капусте после 8-го дня нитраты не определяются вовсе;
• у моркови отрезать верхнюю часть и вырезать сердцевину (в средних по размеру морковках нитратов меньше, чем в мелких и крупных);
• у патиссона и сладкого перца срезать верхнюю часть, примыкающую к плодоножке;
• картофель хорошо чистить (нитраты – в верхнем слое), а жидкость, в которой он варился, слить и не использовать, после отваривания картофель, разрезанный на 2 части, теряет до 60 % нитратов, а на 4 части – до 75 %;
• помидоры употреблять в пищу в совершенно зрелом виде – накапливают нитратов немного;
• дыни и арбузы есть свежими – нитраты находятся в корке и недостаточно зрелых частях;
• меньше употреблять сухофруктов, в них количество нитратов резко возрастает, иногда до угрожающих размеров;
• выбирать плоды и клубни меньшего размера, чем они крупнее, тем выше в них концентрация нитратов.
Суп надо готовить так, чтобы это блюдо каждый раз, каждый
день несло здоровье и праздни, тобы оно было желанным, чтобы его с
нетерпением ждали, чтобы его подавали не кое-как, а, как
и подобает важному блюду, торжественно.
В.В. Похлебкин «Тайны домашней кухни»Жидкие блюда
Жидкие блюда на русском столе всегда занимали центральное место, и называли их «варево». Были и такие названия, как щи, борщ, уха, кулеш и др. И лишь в Петровскую эпоху появилось слово «суп», которое пришло к нам из немецкого языка. Вначале супом называли только легкие малокалорийные супы. Потом это слово приобрело современный смысл, и теперь супом называют любое жидкое блюдо. О важности супа говорит и то, что его называют первым блюдом. Традиционный порядок подачи блюд закрепился и в самих названиях: первое блюдо, второе, третье. Так говорят только в России.
Когда лучше всего есть суп? Конечно, днем. Рано утром есть суп нерационально: он перегружает желудок, снижает работоспособность в самые производительные часы суток. Вечером также не следует есть суп, он может стать причиной нарушения сна.
Супы готовят на мясном, рыбном, грибном бульонах, а также на молоке, квасе, овощном отваре или на воде. Супы, приготовленные на бульонах, могут быть заправочными, прозрачными или пюреобразными.
Как же правильно готовить суп? Приготовить хороший суп – великое искусство, которое требует внимания и времени.