Шрифт:
Рис. 106
Прием 3. Назначение. Массаж активной точки гококу для избавления от запора.
Выполнение. Мизинцы рук сцепить перед грудью и растягивать их в противоположных направлениях. Затем подушечками большого и указательного пальцев промассировать активную точку гококу.
Массаж при метеоризме (газах в кишечнике)
Метеоризм часто сопровождает заболевания органов брюшной полости.
В этом случае следует обратиться к врачу. При метеоризме могут возникать перемещающиеся схваткообразные боли в животе и чувство распирания, исчезающие после отхождения газов.
Скопление газов в кишечнике чаще носит периодический характер и связано с приемом пищи. Однако оно может наблюдаться постоянно у людей, пища которых богата клетчаткой. Следует исключить из пищи продукты, богатые клетчаткой и бродильными веществами, кислые напитки. Некоторое время не следует употреблять свежий ржаной хлеб, мучные блюда, сладости, сладкие фрукты, квас, молоко, капусту, бобовые, огурцы, картофель, пиво. На живот положите теплую грелку. В течение недели следует выполнять пальцевый массаж.
Прием 1. Назначение. Избавление от газов в кишечнике путем массажа активных точек ию и дайтею.
Выполнение. Активные точки ию и дайтею расположены по меридиану мочевого пузыря (рис. 107). Необходимо энергично и тщательно их промассировать подушечками больших пальцев. Время массажа каждой точки – три минуты.
Рис. 107
Массаж при болях в желудке
Выполнение массажа. Для лечения болей в области желудка, необходимо выполнить мягкий поглаживающий массаж живота в области солнечного сплетения пальцами обеих рук. Затем энергично массируют рефлекторные зоны стоп при помощи грецких орехов или подушечками больших пальцев.
Массаж при заболевании печени
Печень является самой большой железой в организме человека. Печень вырабатывает желчь, которая расщепляет жиры, поступающие с пищей. Кроме того, она играет важную роль в кроветворении, процессах обмена, практически обезвреживает многие яды и токсины, включая продукты распада бактерий и лекарств, попавших в организм.
Назначение массажа: нормализация функций печени.
Прием 1. Выполнение. Чтобы печень работала нормально, необходимо каждую свободную минуту массировать указательные пальцы рук. Частый массаж позволит печени самой отрегулировать свое состояние и работу.
Прием 2. Сделать вдох через нос, перед грудью сцепить указательные пальцы и растягивать руки в противоположном направлении. При ослаблении напряжения рук спокойно выдохнуть.
Прием 3. Назначение: массаж для уменьшения боли в области печени.
Рис. 108
Выполнение. Для уменьшения боли в области печени необходимо сделать разминающий массаж зоны печени на спине (рис. 108). Время массажа – 5 минут. Затем следует энергично промассировать и размять среднюю треть стопы сначала на одной ноге, затем на второй, а потом – обеих вместе. Здесь расположены рефлекторные зоны печени и желудка (рис. 109). Такой массаж активизирует работу большей части желудочно-кишечного тракта.
Рис. 109
Массаж для профилактики желчнокаменной болезни
К печени прилегает желчный пузырь. В его выводные протоки выходит желчь. Однако, порой происходит закупорка этих протоков или нарушаются функции сфинктеров желчного пузыря и желчь выйти не может. Постепенно она загустевает, образовывая камни, которые становятся все тверже и больше.
Прием 1. Выполнение. Рефлекторные зоны печени и желчного пузыря располагаются на спине параллельно, на расстоянии 2–2,5 толщины пальцев от позвоночника (рис. 110). Необходимо выполнить круговой массаж уплотнения в рефлекторной зоне печени и желчного пузыря, а затем промассировать рефлекторные зоны стопы (рис. 111).
Рис. 110
Рис. 111
Массаж при половой слабости
Половая слабость действует на мужчину угнетающе. По поводу тяжелых заболеваний, приводящих к нарушению половой функции, следует обращаться к врачу. Половая слабость может наблюдаться при травмах позвоночника, при длительном употреблении алкоголя, снотворных, успокаивающих и других медикаментах, при ожирении или диабете. Совет врача в этих случаях необходим.
Однако нередко к половой слабости приводят эмоциональные потрясения, которые могут оказать огромное влияние на половую функцию. В этих случаях может быть полезен пальцевый массаж.
Прием 1. Выполнение массажа. Сначала необходимо провести поглаживающий массаж в области крестца (рис. 112). Длительность массажа от 5 до 10 минут. Он вызовет приток к органам, расположенным ниже поясницы.
Рис. 112
Затем необходимо энергично промассировать рефлекторные зоны на стопе (рис. 113). Сильное надавливание пальцами необходимо сочетать с дальнейшим легким поглаживанием – по минуте на каждое движение.