– антисептическое,

– вяжущее.

Йод:

– принимает участие в регуляции энергетического обмена, температуры тела,

– регулирует скорость биохимических реакций,

– регулирует обмен белков, жиров, водно-электролитный обмен,

– регулирует метаболизм ряда витаминов,

– регулирует процессы роста и развития организма, включая нервно-психическое развитие,

– повышает потребления кислорода тканями,

– обеспечивает большей энергией, способствует росту, облегчает соблюдение диеты за счет сжигания избыточного жира,

– активизирует умственную работу,

– гарантирует здоровье зубам, коже, ногтям, волосам.

Бор:

– бор участвует в обмене жиров, углеводов, ряда гормонов и витаминов,

– влияет на увеличение важного для костей уровня эстрогена в крови, препятствуя потере кальция,

– нормализует работу эндокринных желез.

Алюминий:

– активно участвует в формировании костной ткани, скелета, связок и хрящей, прочей соединительной ткани,

– способствует правильному росту и развитию скелета,

– регулирует и ускоряет процессы регенерации, что способствует сохранению здоровья и молодости.

Кремний:

– принимает участие в процессе роста костной ткани, в формировании хрящей и других соединительных тканей,

– способствует поддержанию эластичности стенок сосудов на клеточном уровне,

– играет главную роль в следующих соединительных компонентах ткани: эластине, коллагене, муколисахаридах. Снижение с возрастом уровня кремния в аорте свидетельствует о значимости микроэлемента в развитии атеросклероза.

Стронций:

– присутствует в организме в качестве неизменного спутника кальция, при этом частично его замещает.

Барий:

– в некоторой степени в сочетании с другими веществами, барий позволяет снизить тонус сердечной мышцы.

Энергетическая ценность продукта: белки: 0 г, жиры: 0 г, углеводы: 8,0 г.

Таким образом, благодаря своему богатому составу жимолость может оказывать такое действие на организм:

– избавлять от жара и лихорадки; особенно успешно с этим вопросом справляется варенье из жимолости, которое в северных широтах считается незаменимым природным жаропонижающим и противовоспалительным, противовирусным средством;

– снимать болевые ощущения различного генеза;

– очищать организм от отравляющих веществ, в том числе тяжелых металлов и защищать от радиации, а также быть незаменимой при интоксикациях;

– оказывать противоопухолевое воздействие;

– укреплять иммунитет;

– в рамках лечебной косметологии польза жимолости отмечается для кожи лица, волос;

– усиливать регенерирующую функцию организма, ускоряя процессы заживления различных ран и повреждений;

– улучшать состояние крови, сказываясь и на всей сердечнососудистой системе;

– благоприятно влиять на процесс пищеварения и органы ЖКТ, печень, почки, желчный пузырь.

Возможные последствия чрезмерного употребления ягоды:

– аллергическая реакция,

– чрезмерное увеличение количества эритроцитов в крови и резкий скачок гемоглобина,

– отравление, сильная диарея,

– гипотония,

– чесотка, зуд и высыпания на коже,

– нарушение в работе почек ввиду сильного мочегонного эффекта.

– следует ограничить прием ягод маленьким детям – до двух ягод в день, так как они могут вызвать желудочный спазм или спазмы кишечника.

– не стоит забывать о противопоказании людям с язвенной болезнью, так как свежие ягоды жимолости могут раздражать слизистую оболочку желудка.

– беременным и кормящим матерям тоже следует обратиться к врачу перед употреблением ягод для выбора правильной дозировкой и количества приемов продукта.

В лекарственных целях используются ягоды, листья, ветки, кора, корни, цветки жимолости.

Сырые ягоды жимолости принимать в пищу.

Кашицу из ягод, приготовленную путем разминания деревянной толкушкой, прикладывать к проблемным участкам.

Сок из ягод принимать внутрь, соблюдая дозировку. Можно разбавлять водой.

Отвар цветков. Заварить 1 ст. ложку цветков