Еще показательная история случилась во время рафтинга по горной реке на севере Черногории. В нашем экипаже был папа с сыном девяти лет. Папа греб на лодке, а сын гордо сидел по центру в звании «капитан команды», держал в руках телефон в водонепроницаемом чехле, чтобы снимать самые яркие пороги и показать вечером маме. Если нас вдруг перегоняла лодка с «конкурентами», то капитан Богдан начинал всех подбадривать громким «раз, два, три, гребем быстрее!». Сам факт того, что у папы с сыном есть свои мужские занятия без мамы, уже говорит о том, что с солнцем у парня все в порядке. За обедом Богдан рассказал, что хочет стать изобретателем. А еще признался, что школу придумали какие-то дьяволы, которые настроены против него. Поскольку в моем рюкзаке был ноутбук, мы решили помочь Богдану с выбором профессии. Ну надо же подсказать парню, что именно стоит изобретать? Открыли карту и что увидели? Гармоничное Солнце, все, как мы думали! В трине с Ураном, который и дает ему желание изобретать, что подтверждает дополнительно все наши видения. Набросали им с папой список профессий для Богдана и успокоили, что нелюбовь сына к школе никак не повлияет на его будущую жизнь. Согласитесь, будущему миллиардеру можно простить нелюбовь к школе! С таким солнцем не пропадешь!

Мораль сей истории такова: в становлении личности папа не менее важен, чем мама! В какие-то моменты он даже важнее! Сделать ребенка любой сможет, а вот стать Папой или Мамой – нет…

Итак, как понять, что твоя самооценка занижена? Симптомы: «Я не очень красивая, чтобы…», «Я недостаточный профессионал, чтобы…», «Они гораздо умнее и опытнее меня…», «Они богаче меня… поэтому я чувствую себя недостойной». Ключевое тут – ощущение собственной незначимости, недостойности, такая позиция маленькой мышки рядом с большими мейн-кунами.

Как понять, что твоя самооценка завышена? Симптомы: «Вокруг одни идиоты», «Как можно быть таким страшным, тупым, узким, примитивным?», «Как этот странный мужик посмел вообще подумать, что может со мной на что-то рассчитывать?», «Они недостойны моего общества, оградите меня от них красной ленточкой», «Я ненавижу людей, предпочитаю находиться в обществе самой себя».

Конечно, у каждого нашего чиха есть свои причинно-следственные связи. И за многое отвечает Солнце, которое является персоной отца. Если с ним сложились плохие отношения, или он просто был на эмоциональной или физической дистанции от тебя, или вообще отсутствовал, то определенные перекосы в самооценке будут, но не обязательно в минус.

Что с этим делать? Если хочешь точно-ювелирных рекомендаций с глубоким анализом причинно-следственных связей, то лучше прийти ко мне на астрологическую консультацию, где мы все подробно разберем. Если хочешь хотя бы с чего-то начать, то план-минимум в этом вопросе следующий.

1. Нужна хотя бы минимальная психотерапия образа отца/родовой системы, с помощью которой ты сможешь убрать заряды, являющиеся причиной таких паттернов поведения. У меня в центре это тоже можно сделать.

2. Необходимо овладеть навыками, которые помогут разжечь Солнце внутри тебя. Этой теме уделяется внимание в работе на всех моих тренингах и курсах.

3. Женщинам с заниженной самооценкой нужно обязательно (!) ухаживать за собой, потому что эти действия мало-мальски будут способствовать возрождению любви к себе.

4. Обязательно учиться отстаивать свои границы грамотно, потому что такие люди склонны держать обиды в себе, копить их, с каждым днем закрываясь от мира все больше и больше. Либо, наоборот, приходить бесцеремонно на чужую территорию, разворачивая там свои правила. В помощь тебе мой вебинар «Личные границы», его запись в открытом доступе можно найти через мой основной сайт stolyarova.pro.

И глобально самое главное – день за днем изучать себя! Вся моя деятельность направлена именно на это! Потому что уверенность в себе + нормальная самооценка = знание себя. Как можно упрекнуть тебя в каком-то качестве и вывести из себя, если ты и так знаешь, что оно у тебя есть, а если оно еще и признано и ему отведено соответствующее место в психике? Ты просто пожимаешь плечами, говоря: «Ну вы мне прям Америку открыли, я в курсе, что у меня это есть, и это перестает цеплять!»

Надо понимать, что любые перекосы, когда ты ощущаешь, что тебя цепляет какое-то слово или поведение людей, – это признак наличия внутри какой-то уязвимости, которую неплохо было бы закрыть. Не до сумасшедшего состояния, конечно, когда в каждом слове хочется искать травму, но принимать во внимание повторяющиеся и неприятные реакции тела на те или иные похожие высказывания стоит, потому что велика вероятность, что их станет на порядок меньше либо они вообще выпадут из твоего фокуса внимания, а это равносильно тому, что пропадут сами.

Одна моя знакомая всю свою жизнь строит по принципу «докажу папе, что я достойна его любви». Девочка заканчивает один университет, потом второй, третий, рассказывает об этом родителю и слышит в ответ такое снисходительное: «Нууу, молодец. А мужа-то нашла? Когда будет?» У девочки новая цель – муж, и он ей нужен, чтобы папа похвалил. И вот появляется муж, она снова радостно звонит папе, чтобы наконец услышать заветные слова одобрения, делится новым подвигом, а в ответ то же самое снисходительное: «Нуу, молодец, а детей-то когда? Возраст-то уже поджимает». С каждым годом у девочки накапливалось все больше злости, ненависти и тревоги, но в то же время в комплексе все это служило мотором для ее развития, потому что папа-то еще не похвалил! И такая игра бесконечна: девочка делает-делает-делает, ударяется о внешнее или внутреннее неодобрение отца, и глазки ее раз за разом меркнут, а злость растет в геометрической прогрессии. Папа плохой? Нет, он просто такой. И если, будучи ребенком, на подобные ответы отца еще можно было обижаться, то женщине за 30 с этим уже давно пора было бы разобраться внутри своей психики.