Самым эффективным средством борьбы с такими проблемами является восстановление связи со своим природным аппетитом и последующая коррекция пищевого поведения на основе этой связи.

Аналогично формируются и ситуации, когда речь идет о талантах человека. К примеру, как определить, в какой сфере лежат способности ребенка? Да очень просто! Если малышу нравится чем-то заниматься, то именно в этой области и находятся его таланты. Его желание делать что-то движется именно его способностями. Но потом вдруг появляется множество факторов, в том числе школьная программа, где может отсутствовать обучение из области интересов ребенка. Или же это обучение может быть построено таким образом, что оно, скорее, будет подавлять желание человека двигаться в этом направлении.

Не стоит забывать и о родительских ожиданиях. Аргумент, который часто приводят родители, – отсутствие у них возможности дать ребенку заниматься чем-то, что ему нравится, – весьма относительный. В биографиях людей, достигших многого, часто говорится о том, что родители были внимательны к способностям и особенностям своих детей. И это самое главное. Остальные факторы лишь дополняют это первоначальное условие.

Моя семья жила в маленьком городке в сорока километрах от большого города, который был вытянут вдоль берега реки еще на двадцать километров. Моя сестра с детства непрерывно рисовала. Как только ей в руки попадалось что-то, чем можно было оставлять следы на поверхности, она изрисовывала все вокруг. Чаще всего это были стены нашей квартиры. То есть, обои. И тогда моя мать поступила очень разумно: она стала приносить с работы перфоленту и каждую неделю переклеивала разрисованный слой. У моей сестры не было возможности учиться в художественной школе, потому что та располагалась в дальнем от нас конце этого города, до которого еще надо было как-то добраться, а транспорт ходил плохо. А в нашем городке не было тех, кто мог бы учить ее. Но все это не помешало ей стать художником: без специальной подготовки сестра поступила в художественное училище, а потом на художественный факультет ВГИКа. И это стало возможным только благодаря тому, что мои родители были внимательны к ее интересам и делали все, что было в их силах, чтобы поощрять и развивать ее способности. И таких примеров очень и очень много.

Но в естественный ход событий часто вмешиваются родительские ожидания или даже некая мода. Как известно, существуют устойчивые стереотипы о том, что девочкам неплохо бы заниматься фигурным катанием, играть на фортепиано, изучать литературу и иностранные языки или танцевать, а мальчикам нужно осваивать борьбу и что-нибудь техническое. И дети стараются соответствовать ожиданиям, перенимают отношение взрослых к интересующему их занятию, как к чему-то несерьезному. А в итоге забывают о том, что им нравится на самом деле.

Конечно, совсем в никуда наш истинный интерес никогда не уходит, его всегда можно восстановить. Он не исчезает – он видоизменяется, но везде оставляет свои следы. Этот интерес находит отражение даже в персонажах, которые кажутся человеку привлекательными и на которых он хотел бы походить. Рано или поздно человек начинает проделывать путь к истинному себе, к своему таланту и особым способностям. И оказывается на пути к своему призванию. Зачастую этот путь очень сложен.

А сложен потому, что поиск себя – это всегда еще и вопрос смелости. Оценка способности человека поступать в соответствии с тем, что ему подсказывает внутренний голос. Ведь у всех нас есть обязательства, как и обстоятельства. И мы живем не в пустыне. И денежных проблем никто не отменял. А быть успешным по этим, социальным, меркам очень хочется. И даже неплохо получается! Так зачем рисковать? А если нам только кажется, что нам нужно во-о-он туда? А если это ошибка? А если не получится? И это очень сложные вопросы.

Я видела много людей, которые выбирали профессию, образ жизни и даже вторую половинку в соответствии с правилами, а не по зову сердца. Видела многих, кто упорствовал в этом выборе, выливая в жизнь все отчаяние и бессмысленность этой затеи. Я не буду это комментировать. Просто выражу свои соболезнования. В утешение (а, может быть, кто-то расценит это в качестве вызова) могу сказать одно: в силу профессии я общаюсь со многими людьми, в том числе с теми, кто достиг многого и хочет многого. Потому могу заявить достаточно весомо, что смелость – одно из самых редких качеств, встречающихся в людях. Я имею в виду не безрассудство или ложный героизм, а истинную смелость – способность ежемоментно делать выбор в соответствии с собственными ценностями, согласно своим представлениям о добре и зле и своему призванию.

Меня часто спрашивают о том, как у меня получается так много успевать. И краткий ответ, если не вдаваться в тонкости и подробности, будет таким: «Есть два условия для того, чтобы быть очень продуктивным. Первое – надо делать то, что соответствует твоим ценностям и твоему призванию. Кстати, это очень сложно. И второе: чем больше ты делаешь, тем больше у тебя сил и желания что-то делать. Если, конечно, соблюдается условие номер один».

Все мы боимся ошибок и хотим гарантий. И чем большего мы достигаем, тем больше можем потерять, и тем сложнее мы идем на перемены, на риск и эксперименты. Тем сложнее становится для нас поиск себя-настоящего.

Тем не менее, правдой остается и то, что те, кто был поставлен в сложную ситуацию и вынужден был заново отвечать самому себе на целый ряд вопросов, те, кто прошёл через сложности, кризис и мучительные изменения, но сохранил способность задавать себе новые вопросы и искать на них ответы, делать что-то новое, рисковать, бояться, смотреть в глаза неизвестности без гарантий и, порой, внятной надежды, – именно они до преклонных лет не теряют радости в жизни и детского блеска в глазах. Они оставляют след, который сложно не заметить.

Я вижу судьбы разных людей. Вот женщина, жившая по правилам и по этим же незыблемым правилам воспитавшая двоих дочерей, так похожих на нее. И вот – поздние роды. И, наконец, появляется сын, любимый и долгожданный. Но он – другой. И мать понимает, что если будет делать все, как раньше, то просто сломает его. Ей – пятьдесят, ему – шесть. И она впервые начинает действовать по-другому.

Вот женщины (и таких я вижу очень часто), в зрелом возрасте пережившие или переживающие эмиграцию. Новая страна, чужой язык, другие правила, нередко недоброжелательная атмосфера. И все нужно проходить заново, как в раннем детстве – учиться разговаривать, налаживать быт. Искать работу, осваивать новую профессию или строить бизнес. Самой принимать очень сложные решения. Эти женщины очень сильные. И очень интересные. И внутренне они невероятно молоды.