Как только возникает расхождение между идеальным и реальным образом себя, тут-то мы и теряем покой. Ведь такое расхождение, каких бы качеств оно ни касалось, вызывает не самое комфортное и приятное чувство – недовольство собой.

Если присмотреться, то можно определить, в какой именно точке (или точках) человек недоволен собой. Тот, у кого есть разрыв между реальной и идеальной оценкой самого себя, к примеру, по шкале ума, начинает в любых ситуациях переживать на эту тему и чувствовать себя так, будто непрерывно проходит тест на IQ. Такие люди в эмоциональной ситуации, в пылу спора могут даже неосознанно произносить такую фразу: «Ты что, считаешь, я дурак?» И если такая присказка у человека периодически проскакивает, значит, скорее всего, у него существует разрыв между реальной и идеальной оценкой себя именно по этой шкале – шкале интеллекта. А тот, кто озабочен своей внешностью, в тех же случаях будет переживать по другому поводу и думать, все ли в порядке с его внешним видом. Такой человек будет часто всматриваться в зеркало или в глаза окружающих людей с немым или озвученным вопросом: «Я красивая?» или «Я хорошо выгляжу?»

В любом случае, когда такие расхождения между идеальным и реальным представлением о себе становятся выраженными, касаются очень значимых для человека шкал или их становится слишком много, они создают высокий уровень неспокойствия. В этом состоянии начинает вырабатываться энергия, заставляющая нас плохо спать, тревожиться, выбирать в жизни определенные ситуации-проверки. И эта энергия побуждает нас к действиям, направленным на то, чтобы доказать себе и всему миру свою состоятельность: «Так что же я на самом деле могу?» После чего следует логичный вопрос: «А какой я на самом деле?»

Потому отправной пункт, откуда мы стартуем в процессе изменений для жизни более радостной и наполненной новым смыслом, связан с нашими внутренними переживаниями и более или менее острым чувством недовольства собой. Разрыв между тем, что мы представляем собой сейчас, и тем, какими бы мы хотели себя видеть или как о себе думать, обеспечивает старт для развития личности.

Итак, побудительный толчок получен, энергия недовольства собой выпущена на свободу. Необходимость действий очевидна.

Так что же происходит дальше?

Энергия недовольства заставляет человека рассматривать разные варианты, отличные от выработанных ранее контуров привычной жизни. По сути, в реальности с нами происходят те же метаморфозы, что и с героями, о которых мы так любим читать. Это та самая точка, когда при свете дня оживают окаменевшие фигуры гигантов, деревья начинают говорить и двигаться, а оборотни теряют человеческий облик, и при свете луны у них вырастают клыки, когти и хвост. Именно тогда Бильбо, мирно живший в Хоббитании, открыл дверь Гендальфу, а затем целой ораве гномов и невольно, неожиданно для самого себя и необратимо стал участником захватывающих событий.

То есть энергия недовольства работает только в одну сторону – она подводит человека к новому выбору. И дальше человек этот выбор делает. По крайней мере он оказывается перед ним. И вот здесь мы можем начать двигаться дальше – на свой страх и риск, бросая себе вызов и принимая его, пробуя новое и решая новые задачи, не зная правил и алгоритмов, без гарантий, карт и компаса. А еще можно красиво отказаться, переложив ответственность за невыбор этого пути, за свой страх и нерешительность.

Можно снизить требования к себе: «Ну, не всем же быть академиками!» или «Кто сказал, что худенькие/некурящие/правильно питающиеся/малопьющие/быстробегающие/много зарабатывающие/хорошо образованные и так далее живут лучше? Сто кг – тоже нормально! Я себе и так нравлюсь!»

Выбор – очень важная точка. И в ней – то есть перед ним – человек может находиться достаточно долго. Здесь существует своя драматургия, то есть те переживания и темы, которые человек склонен обдумывать, и вопросы, на которые он точно будет искать ответ. Главные темы, я бы даже сказала, ловушки этого этапа, всегда заключаются в том, что встающий перед ними выбор люди пытаются заслонить следующими рассуждениями:

Как выбрать лучшее, как произвести верный расчёт и расставить приоритеты. Можно ли логически, желательно с математической точностью или на убедительном примере других рассчитать, какой путь окажется правильным? Как выбрать то, что даст результат быстрее и проще, а негативных последствий при этом будет меньше? Как минимизировать минусы и максимизировать плюсы? Как определить, что будет лучше и правильнее? Ведь все правильное и испытанное уже когда-то и у кого-то было. Не одни же мы такие исключительные?

Как не потерять нажитое и не сломать старое. По сути, ставится вопрос: как сделать выбор, не делая выбора? То есть: как измениться, ничего не изменив, а лишь улучшив существующую ситуацию – убрать минусы и добавить плюсы? В существующей ситуации же и так многое устраивает. И многое уже достигнуто! И есть, в конце концов, обязательства. А еще мы обросли связями и привычками… И как сделать так, чтобы все, что нам дорого, у нас осталось, все, что не устраивает, исчезло, а все, чего нам так хочется, само собой появилось?