На Вас свалится масса неотложных дел, реально неотложных. Это тоже проходит.

Дневник, в котором Вы фиксируете все, что Вы сделали для воплощения своей мечты за прошедший день– он очень дисциплинирует. Поддерживает. И не дает сбиться с цели.

Ежедневное заполнение дневника поддерживает Вашу цель.

Меньше шансов отложить на «потом»; «а, все это чешуя»; «опять меня накололи, блин, как же мне не везет в жизни»; “как я попала” и т.д.

Секретный секрет №9.

А дальше начнут происходить удивительные вещи. Подсознание, поняв, что тут – дело нешуточное, не отвертеться…возьмет управление Вашей жизни под свой контроль.

Сейчас я поясню, что это означает для Вас.

Это означает, что начнут появляться люди, которые будут Вам помогать, и их будет не 1 и не 2 человека. Вы обязательно встретите людей, которые тоже бросают курить, не обязательно по данной методике.

Вам начнет попадаться интересная литература о здоровье. Нет, не про болезни и лекарства, а статьи, заметки, книги, видеоролики о здоровье.

В конечной точке достижения – забегая вперед немного, скажу – у Вас дополнится круг общения. Это будут совершенно другие люди:). Радуюсь за Вас заранее:).

Секретный секрет № 10.

Когда ведется обратный отсчет дней до Дня Х, напряжение подспудно растет, страх увеличивается.

Что это за страх?

Это – страх неудачи, страх потери, страх чего-то нового; того, чего раньше с Вами не бывало никогда.

Это – нормальное явление. Вспомните, как в школе Вы писали контрольные работы и сочинения; как сдавали экзамены; как проходили собеседования.

На самом деле такие страхи помогают нам двигаться вперед.

Чуть позже я подробно расскажу о своем первом дне, дне без курения.

«Ну и как? Что, получилось?» Ну да, уже около 7 лет не курю. И не тянет, даже если испытываю стресс.

«А как со спиртным? Тянет закурить, когда выпьешь? А эксперимент с друзьями можно поставить?»

Речь идет не о эксперименте, приемчике и т. д. Речь идет о твердом, несокрушимом намерении стать здоровым человеком, оградить себя и своих близких от табачного дыма.

Это – немного другое.

Вы же – не мышка, чтобы на себе эксперименты ставить.

Секретный секрет № 11.

Продолжайте настраивать Ваш образ мыслей в позитивном ключе – что бы ни произошло! – и ставьте новую цель:).

Позитивный настрой мышления – это не розовые очки и улыбка от уха до уха. Позитивный настрой мыслей – это доверие и любовь к себе, это – непотопляемая уверенность, что задача будет выполнена, при этом в процессе выполнения не надо рвать себя на канадский флаг и стараться из последних сил.

Позитивный настрой нам необходим для качественной и более интересной жизни примерно так же, как высокооктановое масло для мотора хорошего автомобиля. Это означает – если Вы себя соотносите, как красивый, ухоженный, скоростной автомобиль, масло для Вашего мотора (Ваш образ мыслей) должно быть качественным. И наоборот.

«Что ты мне втираешь! Я сам знаю, что мне надо! Пойду икорки намажу на хлеб с маслом, красной рыбой заем, Реми Мартином запью!»

Воля Ваша. Только при негативном мышлении это все богатство может и не усвоиться организмом правильно. Обидно.

Секретный секрет № 12.

Прощайте себе промахи и ошибки. Да, кончено, анализ ошибок никто не отменял, но…перестаньте ругать себя. Потому что событие уже произошло и оно – в прошлом. Концентрировать лучше внимание на том, что нужно сделать в ближайшем будущем.

P.S. Как я уже говорила ранее, курс рассчитан на практическое воплощение в жизнь. Теоретикам здесь будет очень скучно.

«Я ничего нового не услышала! Я все это знаю!»

Знать, милая девушка, мало.

Надо воплощать. Сегодня. Прямо сейчас.

«Потома» не будет. Потом не наступает никогда.

Что такое слово «знаю»? Это – гордость, что я это прочитала/услышала/посмотрела. А результат от этих действий каков?

Конец ознакомительного фрагмента.