– В нашей семье 11 детей... С одной стороны, есть свои сложности...

Но с другой, у меня в 11 раз больше счастья, чем у других...

Дети - наша с мужем опора и тыл...

Я чувствую себя уверенно именно благодаря им...

Старшие помогают и поддерживают меня так, как никто и никогда...

Как бы банально ни звучало, но главное - любовь.

Если её нет, то и с одним ребёнком будет тяжело...

Обидно слышать фразы типа "зачем рожала" или "нищету плодят"...

– Нередко посторонним кажется, что раз много детей, то семья неблагополучная, мать - измождённая, а малыши - неухоженные. Но, думаю, мы бы с мужем не добились бы достатка, который у нас сейчас есть, если бы не наши дети...

Я уверена, что дети продлевают молодость и заряжают энергией...

С каждым новым малышом у нас открывалось новое дыхание, появлялись идеи, вдохновение...

– У многодетной семьи - свои особенности...

Она требует огромной эмоциональной и психологической включённости...

Важно, чтобы каждый ребёнок получал достаточно внимания от родителей...

Его дефицит может вызвать проблемы в поведении по мере взросления...

Хорошо, когда дети помогают родителям, однако у них должно оставаться время на свои игры, занятия, общение со сверстниками - то есть детство...

У каждого в семье должно быть личное пространство, в том числе и у родителей, дабы не допустить психологического выгорания...

При этом у ребятишек из большой семьи есть множество преимуществ перед сверстниками без сестёр и братьев...

Они более дружные и коммуникабельные, легко адаптируются к любым условиям, более самостоятельные...

Они более подготовлены к отношениям и созданию своей семьи..."

******************

Советы врача

"... Недавно встретила своего друга, и он сказал: "Знаешь, я очень устал жить"...

Мне стало страшно. Слава Богу, я не устала жить...

Мне по-прежнему очень многое интересно...

Но интереснее всего понять, чем я всю жизнь занималась и занимаюсь...

Очень многие люди в годах забывают, сколько им лет, и начинают прикидываться

молодыми. Вот это страшно!..

Все свои душевные нарывы, надломы я зарыла глубоко-глубоко. Если бы я этого не сделала, превратилась бы в жуткую, старую, злую, пьющую и курящую бабу...

А мне не хочется в неё превращаться...

Чем больше обид выплёскиваешь, тем больше зла появляется, тем больше возникает гадости внутри, которая начинает тебя разъедать...

Прав был Шопенгауэр, когда сказал, что счастья в принципе не существует...

Есть мгновения жизни, и в эти мгновения кое у кого может проблеснуть что-то похожее на счастье. Но эти мгновения настолько же скоротечны, как и сама жизнь...

Вот сейчас черёмуха расцвела... Я иду, чувствую этот запах - и уже счастлива...

Пусть даже на миг...

И это не то, что приходит с возрастом. Нет!

Каким человек родился, таким он уйдёт в мир иной...

Некоторые уже рождаются старичками, недовольными всем и вся..."

"Стресс. Именно он реально запускает все болезни. Полностью избежать стресса невозможно, но можно уменьшить его последствия...

Перестаньте думать о мнении всех окружающих, важны только те, от кого вы так или иначе зависите: родственники, коллеги, клиенты...

Работа... Никакие проблемы с ней не стоят здоровья...

Низкая самооценка... Голову выше... Окружающим нет до вас дела, у них много своих комплексов...

Что делать в стрессовой ситуации? Дышите! В стрессе мы начинаем делать мелкие неглубокие вдохи, что лишает организм кислорода и усугубляет проблемы.

Синдром разбитого сердца

– Что делать, чтобы стресс не убил сердце?

– Реакция на стресс разная: одному нахамили в транспорте, и он неделю переживает, другой забывает через минуту...

Советы типа "Не принимай близко к сердцу" сложно претворить в жизнь, но надо очень стараться...