‡ Из старой притчы:

8 |

Диана Боренштейн

мешающих

дальнейшему

развитию,

выходу

за

пределы

возможностей, необходима работа по очищению завалов своего

сознания, с нашим внутренним миром, тогда и внешний подтянется.

Как в «Алисе в стране чудес», нужно прыгнуть в нору, в свой

внутренний мир, познать себя. И когда вы уже видите и осознаете

свои реакции и свое восприятие, останется только позволить чудесам

проявиться в вашей жизни. Поэтому, перед тем, как заняться

волшебством и трансформациями (ну, и в процессе оного, конечно),

нужно, как говорила шаманка в книге Дэна Миллмэна* «очистить

свои подвалы» и укрепить свой фундамент.

Итак, как подходить к процессу?

ВЫ – ЦЕНТР СВОЕЙ ВСЕЛЕННОЙ

Для начала определимся в следующем: никто не виноват в том, что с

нами происходит! Ни карма, ни наша астрологическая (натальная)

карта, ни социотип, ни гены, ни наши прошлые жизни, ни другие

«плохие» люди, которые на самом деле лишь являются декорацией в

нашей пьесе, отражая то, что нам необходимо понять и проработать.

Чтобы перенести ответственность за происходящее с других на себя,

нужно просто сместить фокус, переместить микроскоп с них на себя.

Не они, а Я являюсь центром своей Вселенной. Не кто-то другой что-

то сказал или сделал, а что это ВО МНЕ пробудило, какую реакцию,

мысль, эмоцию. Все пропускается через себя и рассматривается через

призму своих реакций и восприятий. И это позволяет мне

познакомиться ближе с самой собой, познать и понять свои мотивы.

Обиды,

гнев

и

разочарования

обычно

происходят

от

нереализованных надежд и ожиданий. А определенные ожидания,

как правило, являются результатом наших убеждений и установок:

как мы должны себя вести, как должны поступать с нами. . Когда

наши верования идут вразрез с нашей истинной природой, когда нет

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину:

– В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк

представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь...

Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность...

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений

задумался, а потом спросил:

– А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь...

* Дэн Миллмэн «Священное путешествие Мирного Воина»

ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций | 9

мира с самим собой, это приводит к эмоциональному срыву,

дисбалансу. Злость, раздражение, стыд на самом деле испытываются

на самих себя, но порою по неосознанности они переносятся на

других. И тогда мы ненавидим других, раздражаемся на других. То

есть, по сути, вышеописанные эмоции являются сигналом, где и с чем

нужно работать.

Поэтому у меня уже существует определенный алгоритм действий:

если я на что-то и кого-то обиделась, разозлилась, огорчилась или

испытала неловкость, стыд, смущение, и так далее, я ищу, какая моя

установка, какое убеждение стали причиной неоправданной надежды

и/или такой моей реакции. Подобная работа лишает ситуацию

эмоционального заряда, и она становится просто неинтересной. В

противовес вспомните: когда вас распирает от обиды или злости, то

хочется со всеми поделиться, как несправедливо кто-то с вами

поступил. Самое тяжелое здесь – признаться в этом, сказать правду

самому себе. Эти установки бьют по больному, и отстаивают свои

позиции до последнего.

Упражнение

В течение нескольких дней*, следите за собой и любыми