Вход/Регистрация
Люди и их тараканы
вернуться

Артемьев Захар Артемьевич

Шрифт:

Ориентиры непростого пути

Ох, с каким же яростным и искренним напором многие поколения психологов, социологов и даже психиатров ломали свои копья о такую штуку, как инфантилизм. Детский взгляд и реакции на жизнь расценивали как преступление, как предательство своего статуса взрослого человека, как крушение, после которого и нормальной, адекватной особью homo sapiens стать нельзя.

Между тем на сегодняшний день именно умеренный инфантилизм можно назвать настоящей панацеей от сабмиссивной дезориентированности и астенических состояний, которые буквально душат горожан. В самом деле, каким бы сложным и даже тупиковым ни казалось состояние человека, выход есть всегда. А из тупика, следуя логике здравого смысла, лучший выход – просто сдать назад. Выйти так же, как вошел! Оказался ты, допустим, погребен под ворохом неразрешимых жизненных проблем. Что делать? Впасть в отчаяние от непреодолимости ситуации или попытаться стахановскими усилиями разгрести этот ворох, надорваться, сойти с ума? Чаще всего самым разумным поступком будет отойти назад, рассмотреть все свои жизненные трудности и неурядицы. А затем как следует посмеяться над ними!

Для того чтобы вы поняли, о чем я говорю, давайте вместе отойдем назад. Вот так, еще, да-да, не стесняйтесь, отходите подальше.

Есть два типа проблем: важные и неважные. Вот так все просто, да? Да, именно так. Важные проблемы – те, что действительно влияют на нашу жизнь. Неважные – не влияют. Что, слишком просто? Поверьте, все обстоит именно так. Важно проявить определенную твердость, беспристрастие и расставить приоритеты.

Бросила девушка? Повод заняться собой, улучшить внешний вид, заняться спортом, осмотреть себя критически и измениться в лучшую сторону. Будет другая девушка. Это утверждение верно вне зависимости от половой принадлежности.

Несмотря на всю их важность, вопросы с работой также частенько переоцениваются. Многие люди буквально душат себя страхами потерять работу, не добиться долгожданного повышения, погрязают в изнуряющих корпоративных войнах и интригах.

Чрезвычайно важно научиться игнорировать общественное мнение, равно как и общественное порицание. Пару веков назад неосторожно брошенный намек мог обернуться вызовом на дуэль, а сегодня… дуэли заменены уголовным кодексом. Общественное мнение, порицание, осуждение сегодня уже не так важны, равно как и репутация. Ничего не поделаешь – в наше время вездесущего объектива любой однажды может быть запечатлен в неприглядном виде. Собственно, так было всегда: люди спотыкаются, такова жизнь. Но именно сегодня это неловкое событие будет заснято с разных ракурсов и беспощадно высмеяно тысячами. Поэтому просто не обращайте внимания. Это такая же данность, как снег зимой. Или поступите еще лучше – как ребенок в детсаду, посмейтесь вместе с насмешником, как бы над собой. Тогда образ того, над кем смеются, станет отдельным от вас. И улетит куда подальше. Вот так, представляете? Оказывается, общественное мнение в наши дни не решает вопросы жизни и смерти!

Общеизвестно, что школьник куда быстрее освоит модель нового компьютера, чем взрослый с его закосневшим разумом. Ребенок быстрее и легче принимает появление новшеств в повседневной жизни. Чем моложе человек, тем более он склонен к совершению непредсказуемых и чрезвычайно успешных ходов.

Но я говорю о молодости не физической, а душевной. Не изгоняйте из себя ребенка с его любопытством, добротой, непосредственностью и замечательным чувством юмора. А если вы оказались в тупике, не стесняйтесь попятиться назад, чтобы увидеть всю картину целиком. Если кто-то бросит «инфантилизм», считайте это комплиментом. Ведь как известно, дети – посланцы Небес.

Глава четвертая

Экскурсия с большими глазами: от фобии к панической атаке

Есть в больших городах явление столь мерзкое, что и описывать его не хочется. Но насколько же часто в городе можно обонять, чувствовать, слышать и видеть проявления страха! Бояться вредно, глупо, а иногда к тому же опасно для жизни.

Страх – это реакция. Всегда. Происходит какое-то событие, встреча, вы что-то увидели, где-то ваше подсознание получило намек. Вы и не замечаете, а ваши надпочечники уже начали вырабатывать адреналин и выбрасывать его в кровь. И все – вы боитесь!

Общеизвестно, что страхи бывают реальные и иррациональные. К реальным страхам относится реакция на любые раздражители, которые могут навредить нашему здоровью, благосостоянию или же и вовсе – угрожают самой жизни. Как это ни печально, но жителей мегаполисов чаще всего атакуют страхи иррациональные, те, что по сути своей никак не влияют и не должны влиять на жизнь человека. Страхи эти надуманные.

Переплетение правды и выдумки

Нет никакого смысла описывать сотни разнообразных фобий, которым подвержены люди в наши дни. Все они подробно описаны в великом множестве трудов классиков психологии. «Соль» нынешней ситуации в другом: сейчас все эти фобии действуют сообща, атакуя человека комбинированно: иррациональные страхи с готовностью цепляются за реальные, которые, таким образом, становятся их проводниками к нашему восприятию.

Прокрастинация – состояние, которое подобно пытке. Безынициативность, апатия, подавленность, неспособность сделать первый шаг – все эти чувства хорошо знакомы большинству из нас. Сидишь ли ты в офисе, редакции, конторе, где бы ты ни был – прокрастинация подкрадется и завладеет тобой. Это состояние соткано из страхов: боязнь неудачи, стресса, едкой критики коллег, опасения понести слишком большие психофизические затраты. Прокрастинация наваливается на личность и оплетает ее по рукам и ногам.

В этом состоянии присутствуют и реальные страхи, и иррациональные. Ну кому, скажите на милость, есть смысл бояться критики коллег? Да и разве может едкое словцо убить?! А неудача может поджидать любого. Страх этот сродни страху смерти – реалистичный и неизбежный.

Вырваться из «офисного оцепенения» вполне реально. Для этого нужно попросту отстраниться. Отстраниться нужно от всего сразу, кроме конкретного Дела, на котором вы собираетесь сосредоточить все свои усилия. Необходима концентрация, которая словно острый луч пробьется сквозь пелену, созданную завесой прокрастинации. Поверьте, всего несколько минут – и вы прорвете завесу страхов. Они, конечно, еще долго будут цепляться за вас своими колючками и щупальцами, но всего несколько минут сосредоточенной работы помогут преодолеть кажущийся непреодолимым барьер. Кевин Систром, глава одной из крупнейших социальных сетей мира, даже сформулировал «правило пяти минут», в течение которых необходимо заставлять себя работать. Этого времени часто достаточно, чтобы страхи показались ничтожными, а работа стала увлекательной.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: