Многие эмпаты также весьма чувствительны к запахам. Они не переносят запахов, которые источают синтетические ингредиенты, хотя с природными ароматами, такими как сирень, все в порядке. Кроме того, они способны почувствовать, что что-то не так с едой – или даже с людьми, – раньше, чем большинство окружающих заметит это. Знаете выражение: «Носом чую, что что-то не в порядке»? Так вот, они действительно чуют.

Подозреваю, что теперь, с учетом всего рассказанного мной о жизни высокочувствительных личностей, вас интересует, как же излечить себя от этого страшного недуга, правда? Так вот, остановитесь прямо сейчас. Быть эмпатом означает претерпевать некоторые неудобства, но если вы знаете, как обнять того, кем вы являетесь на самом деле, то счет в вашу пользу – миллион к одному.

Разница между эмпатом и обычным человеком заключается не только в способности впитывать энергию окружающих.

Эмпаты часто являются необыкновенно умелыми целителями, поскольку они естественным образом чувствуют эмоции других и могут даже ощущать их собственным телом. Их энергетическое поле буквально проникает в тело другого человека и чувствует, что там происходит. Кроме того, их ресурсов достаточно, чтобы быть действительно полезными практически в каждой ситуации. В результате часто они создают вокруг себя атмосферу, в которой люди чувствуют себя в безопасности, понимая также, что их видят, слышат и поддерживают. Эмпаты могут также обладать способностью отчасти снимать чужую боль, трансформируя это ощущение внутри себя, а затем отдавая очищенную энергию, словно некий человеческий очиститель воздуха. Часто после общения с эмпатом человек чувствует себя лучше, но не знает почему.

Когда мне было пять лет, умерла моя младшая сестра – ее звали Бонни Лори. В момент ее ухода я перестала быть беззаботным ребенком, став тем, кто пытался исцелить горе нашей матери. Моя эмпатическая природа заставила меня принять ее боль. Возможно, это помогло ей преодолеть скорбь, хотя я не знаю наверняка. Но я уверена, что в более широкой перспективе результатом этого события стала моя карьера в той области здравоохранения, которая помогает миллионам женщин по всему миру. Приняв на себя роль опекуна своей матери, я нашла позицию, в которой позже смогла выделиться и достичь признания.

Будучи ребенком, я не понимала, что это был мой способ спрятаться. Я действительно не осознавала этого до недавнего времени, когда мне случилось поработать с мануальным терапевтом, который, взаимодействуя с пациентом на физическом уровне, вытаскивает на свет погребенные воспоминания и эмоции, хранящиеся глубоко в фасции вашего тела. Когда мы вместе работали, он спросил меня, была ли у меня сестра, которая умерла. Сначала я подумала о моей сестре Синди, которая погибла в автокатастрофе сразу после колледжа, но после нескольких вопросов я поняла, что боль, которую мне нужно исцелить, на самом деле связана со смертью Бонни Лори. Во время нашей совместной работы я «увидела» пятилетнюю себя в костюме ковбоя, скачущую по сцене в школьной пьесе. Когда я рассказала об этом видении терапевту, он сказал: «Вот когда ты бросила себя». Мне хотелось с плачем рухнуть на пол, потому что я поняла, насколько это верно. Прежде я не осознавала, что принимаю на себя горе матери. Все, что я знала, – это то, что могла бы заставить ее чувствовать себя лучше.

Несмотря на то, что часто целители являются высокочувствительными эмпатами, многие представители традиционной медицины не хотят признавать этого, поскольку такие способности принято считать не вполне научными. Один мой коллега, который обладал способностью исцелять с помощью рук, не говорил об этом, потому что не мог объяснить свой феномен с научной точки зрения. Все, что он знал, – это то, что его пациентам часто становилось лучше, когда он прикасался к ним. И когда это происходило, он чувствовал тепло в своих ладонях. Несмотря на то, что мы были близки, я не знала этого, пока его сестра не упомянула об этом даре на его похоронах и не рассказала о том, какой дилеммой это для него было.

Помимо целительских способностей, людям с высокой чувствительностью присуще умение в большей полноте ощущать радости мира. Лучи солнца несут их душам чистый экстаз. Музыка проникает вглубь, вызывая слезы или восторженное изумление. Движение отзывается на клеточном уровне. Я не могу передать, сколько незамутненного счастья испытываю, когда танцую танго или играю на своей арфе, – делая это по большей мере ради того, чтобы приласкать свою чувствительную душу и оправиться от своей потребности спасать других.

Способность ощущать энергию вокруг притягивает эм-патов к животным и природе из-за успокаивающей и невинной энергии, которая от них исходит. Это тяготение может стать мощной мотивацией для того, чтобы делать что-то хорошее природной сфере – работая для защиты даже самого малого среди нас, будь то сама земля или животные, обитающие на ней.

Несмотря на то, во что наше общество верит и что поощряет, способность чувствовать происходящее в другом человеке и сопереживать ему – это черта, которой можно восхищаться и которую стоит взращивать. По сути, это дает нам реальный плюс в процессе создания правильного окружения.

В начале главы я отметила, что не все эмпаты похожи. Хотя всем нам свойственна более глубокая чувствительность к энергии, существует разновидность эмпатов, которую я называю «эмпаты древней души» и к которой причисляю себя тоже. У этих людей эмпатия развита еще сильнее. И, кроме того, они обладают определенными чертами, которые психолог Сандра Браун, основатель Института редукции семейной травмы (Institute for Relational Harm Reduction), называет суперкачествами: доброжелательностью, сочувствием и саморазвитием. Эмпаты древней души необычайно оптимистичны, им свойственен подход «я могу сделать это», безупречная трудовая этика, сострадание, терпение и умение видеть лучшее во всем и во всех.