Динамика иммунных параметров биоритмов у взрослых представляется более «целесообразной» и «безопасной».

Наиболее выражены циркадные ритмы с июля по сентябрь и минимальные – с декабря по март. Биологические ритмы более инертны на юге и весьма выражены на севере.

Особенно значительные изменения показателей неспецифической антиинфекционной устойчивости и иммунитета проявляются у лиц, находящихся в периоде адаптации к непривычным для себя климатогеографическим условиям. Так называемый географический стресс связан с возрастом людей. Например, у людей, переехавших в районы с экстремальными условиями в возрасте 40–49 лет, расстройство функционирования иммунной системы – иммунодефицит формируется в 57 % случаев, а в группах 20—25-летнего возраста – лишь у 11,3 %.

Климатогеографический стресс, связанный с воздействием на организм циркануальных биоритмов, возникает при резкой смене климатических и географических условий во время путешествий, туристических перемещений. В этом случае помимо изменения климата, светового режима, геомагнитных и прочих факторов нередко существенно изменяется характер питания. Особенно чувствительны к изменению биологических ритмов дети и пожилые люди. Прежде чем ответить на резонный вопрос, как помочь организму адаптироваться к этим воздействиям, необходимо понять, что означает стресс. Как этот фактор или совокупность факторов воздействуют на организм?

Стресс (от англ. – нагрузка, состояние повышенного напряжения) – это совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных физических или психологических факторов, нарушающих постоянство внутренней среды организма – гомеостаз. Контроль за постоянством внутренней среды организма является основной функцией иммунной системы, поэтому стресс, непосредственно воздействующий на жизненно важные процессы, протекающие в организме, оказывает существенное воздействие на иммунную систему.

В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс от греч. – «хороший») и отрицательную (дистресс от др. – греч. «потеря») форму стресса.

Естественно, долгожданный отдых, путешествие, хороший климат – это эустресс, который наряду с положительными эмоциями оказывает умеренную нагрузку на адаптационный иммунитет и тем самым способствует его укреплению. Однако, планируя путешествие маленьких детей, лиц пожилого возраста, особенно при наличии хронических заболеваний, следует избегать резкой смены климатогеографических зон и светового режима, воздействия геомагнитных факторов.

Во время отдыха детей и лиц пожилого возраста необходимо по возможности приблизить их режим сна, эмоциональных и физических нагрузок, характер питания к привычному образу жизни.

Это не только поможет избежать нежелательных воздействий на организм, но и гарантирует положительный оздоровительный эффект правильно организованного отдыха.

Здоровый доношенный ребенок, рожденный здоровой матерью с физиологическим течением беременности, имеет определенный иммунный статус и соответствующий уровень факторов неспецифической антиинфекционной устойчивости. Состояние иммунной системы ребенка с момента рождения и в первые годы жизни характеризуется высокой динамичностью, поэтапным формированием и развитием как врожденного естественного иммунитета, так и естественного приобретенного (адаптивного) иммунитета.

Учитывая эти особенности, назначение детям средств, воздействующих на иммунитет, должно производиться крайне осторожно.

При неправильном назначении иммунотропных средств можно извратить естественные особенности реагирования, приняв за иммунные расстройства физиологические изменения иммунных реакций.

В жизни ребенка выделяют несколько критических периодов, характеризующихся наибольшей ранимостью организма.

Во внутриутробном периоде критическим принято считать возраст 8—12 недель, когда происходит дифференцировка органов и клеток иммунной системы.

После рождения ребенка в становлении иммунной системы выделяют пять критических периодов.

. Организм подвергается воздействию огромного числа антигенов, иммунная система еще находится под сильным супрессорным влиянием материнского организма, свойственным внутриутробному периоду, пассивный гуморальный иммунитет обусловлен материнскими антителами. Для этого периода характерны низкая устойчивость организма ребенка к условно-патогенной микрофлоре, склонность к гнойно-воспалительным процессам, высокая чувствительность к вирусным инфекциям.

В этот период особенно важно сохранять грудное вскармливание.

. Он обусловлен разрушением материнских антител. В этот период особенно важно начать вакцинацию с последующей ревакцинацией для формирования специфического, активного иммунитета против определенных видов инфекций.

В этом возрасте дети особенно подвержены воспалительным процессам в органах дыхания и кишечным инфекциям, нарастает частота пищевой аллергии.