Коллинз и Премисл Берсик (Premysl Bercik) собрали у беспокойных мышей кишечные бактерии и внедрили их группе «мирных» грызунов. Каков был результат? Эти последние также стали проявлять тревожность.

Исследование, проведенное с людьми, а именно с группой пациентов, страдающих «синдромом хронической усталости» (о котором мы поговорим позже), продемонстрировало, что те из них, кто принимал капсулы, содержащие пробиотики (Lactobacillus casei), три раза в день, почувствовали значительное снижение тревожности по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Сердечная мышца – это один из важнейших органов человеческого тела: она отмечает начало и конец жизни; эмбрион считается живым, когда сердце начинает биться, и жизнь заканчивается в тот момент, когда оно перестает биться.

В этом органе имеется почти два миллиарда мышечных клеток, покрытых густым переплетением нервных соединений, состоящих из более чем 40 000 нейронов и узлов (соединений нервных клеток): сердечные нейроны весьма немногочисленны по сравнению с кишечными, однако их «клубок» переносит в мозг многочисленные сигналы, влияя на его функционирование.

Взаимодействие сердце – разум осуществляется как посредством электрических импульсов (через блуждающий нерв и нервный пучок, чьи окончания погружены в спинной мозг), так и через химические сигналы.

Сердце так же является эндокринной железой: оно выделяет пептиды, регулирующие уровень артериального давления и улучшающие функционирование почек; кроме того, сердце производит окситоцин.

И это еще не всё. Сердце генерирует магнитное поле в пять тысяч раз более мощное, чем создаваемое мозгом.

Наряду с этим эффектом выяснилось, что электрический потенциал, измеренный электрокардиограммой (ЭКГ), будет примерно в шестьдесят выше, чем тот, что производят волны мозга, зарегистрированные электроэнцефалограммой (ЭЭГ).

На основе исследований, проведенных в ХартМет (HeartMath) институте, стало возможным продемонстрировать, что это сильное электромагнитное поле может быть зафиксировано и измерено на расстоянии в несколько метров от тела.

Кроме того, при прикосновении к человеку или при нахождении рядом с ним отмечается передача электромагнитной энергии от одного человека к другому.

Отмечая необходимость проведения дальнейших исследований для оценки эффекта такой передачи энергии, следует отметить большую важность использования этого открытия.

Многочисленные терапевтические практики, такие, как лечебное прикосновение, Ки-гонг и практика рейки основываются на предположении, что можно получить лечебный эффект непосредственно посредством обмена энергией. Исследование этих методов, однако, показало, что электромагнитное поле ладоней значительно слабее по сравнению с сердечным.

Биологи Шьен Шин-Хсьянг (Chien Chin-Hsiang) и Джулия Цу-ей (Julia Tsuei) из Национального университета Янг-Минга вместе со своими коллегами проанализировали изменения инфракрасного излучения, измеренного на ладони руки специалиста по Ки-гонг – восточной практике, восстанавливающей баланс и энергию (именно Ки) в организме.

Из этого исследования вытекало, что наложение рук мастера на клеточную культуру в пробирке приводило к изменению роста клеток: синтез ДНК повышался на 10–15 % в течение суток, синтез белка – на 3–5 % через два часа «облегченного» воздействия Ки, способствующей регенерации. За такие же периоды времени «задерживающая» Ки, вызывающая торможение, напротив, приводила к замедлению синтеза ДНК на 20–23 % и к снижению синтеза белка на 35–48 %.

Как уже было сказано, при сегодняшнем состоянии исследования мы не можем утверждать с уверенностью, что то же самое происходит с магнитным полем сердца, хотя это представляется вполне вероятным.

На самом деле важно то, что психологические проблемы зарождаются в организме при посредничестве особых нейропептидов и возбуждении нервных волокон, вызывающих изменение параметра, известного как вариабильность сердечного ритма, или ВСР.

Эта аббревиатура обозначает интервал, проходящий между двумя ударами сердца: если находимся в опасности, то сердце бьется чаще, если мы спокойны, то его удары становятся реже.

Имеет значение, в независимости от частоты сокращений, чтобы между двумя ударами регистрировался одинаковый отрезок времени; когда сокращения становятся прерывистыми и нерегулярными, это служит знаком, что мы находимся в ситуации конфликта или стресса.

Прерывистые сокращения посылают сигнал в мозг, вызывая еще большую декомпенсацию; в сущности, мы наблюдаем здесь порочный круг, мешающий нашему организму поддерживать целостность и гармонию.