Многие родители спрашивают, стоит ли обсуждать с ребенком ваше решение внести изменения в практику ежедневного общения. Мой ответ – да, стоит. Я придерживаюсь такого мнения, что открытость в подавляющем большинстве случаев благоприятно отражается на семейной системе. Немалое количество проблем моих клиентов было разрешено после первой же встречи просто потому, что семья озвучила, что их беспокоит, обозначила важность ситуации и готовность тратить на ее разрешение временные и материальные ресурсы. Ребенок получал возможность присутствовать при обсуждении проблемы, слышать, что думают об этом члены семьи. Быстрое улучшение происходило именно благодаря открытому обмену информацией. Знания формируют нашу картину мира и во многом обусловливают эмоциональную реакцию на нее.

Обычно дети с энтузиазмом воспринимают идею улучшить ваши взаимоотношения. Не нужно посвящать их во все подробности программы – вполне достаточно будет упомянуть, что вы читаете специальную книгу для хороших родителей и собираетесь последовать рекомендациям из нее.

Очень полезным будет обсуждать прочитанное с другими членами семьи, включенными в воспитание ребенка. Согласованная, единая стратегия воспитания более действенна. Противоречивые требования – частая причина беспокойства, тревоги у ребенка, из-за чего малыш медленнее развивается, больше болеет, хуже себя ведет. Действия одного из родителей, встречающие активное или пассивное несогласие второго, могут вносить немалый разлад в семейные отношения, способствовать ревности, «перетягиванию» ребенка. Именно поэтому важно привлекать второго родителя к участию, держать его в курсе того, что делаете вы, вместе приходить к пониманию того, как действовать. А если второй родитель тоже будет выполнять задания из этой книги, то результаты будут еще более заметными.

Вы можете начинать с любого шага программы, например с того, который кажется лично вам самым легким.

Прежде чем шагать, нужно понять, откуда и в какую сторону идти.

Итак, ориентируемся на местности. Чтобы определить ситуацию, в которой вы находитесь сейчас, я предлагаю воспользоваться «картой» – теорией привязанности. К настоящему времени о привязанности написано много книг, более или менее известных.

В последние годы стали популярными книги Гордона Ньюфелда о привязанности. Он описывает изменения в обществе, связанные с ослаблением привязанности в семьях и формированием привязанности к сверстниками, что, на его взгляд, является весьма опасным.

У истоков теории привязанности стоял английский психиатр Джон Боулби. После Второй мировой войны история предоставила исследователям множество печальных примеров разлученных с близкими детей. Изучая их реакции, Боулби пришел к выводам о жизненной важности привязанности маленьких детей к ухаживающим за ними взрослым. Он описал привязанность младенцев как врожденную потребность и объяснил, что обслуживающая ее поведенческая схема сформировалась у приматов в ходе эволюции. Без привязанности ребенок не может нормально развиваться.

Его коллега и последовательница Мэри Эйнсворт на основании многолетних наблюдений за детско-родительским взаимодействием выделила три типа привязанности: надежная/безопасная, избегающая и амбивалентная. Первоначально о них говорилось применительно к отношениям матерей и детей, потом выяснилось, что у многих людей тип привязанности сохраняется всю жизнь (у некоторых, впрочем, изменяется) и переносится на супругов и собственных детей (концепт привязанности применяется для описания взаимоотношений именно с близкими, самыми значимыми людьми).

Довольно скоро оказалось, что три типа не описывают все многообразие реальности, и был добавлен четвертый тип – дезорганизованная привязанность; также были выделены несколько подтипов. В этой книге я сконцентрируюсь на типах привязанности, которые чаще всего приводили ко мне за психологической помощью родителей с детьми.

Избегающая привязанность – один из трех (согласно Мэри Эйнсворт) типов привязанности. Привязанность в самом общем смысле – это стремление находиться рядом с объектом привязанности. Тем более парадоксальной оказывается ситуация избегающей привязанности, когда человеку трудно находиться в близком и долгом контакте с тем, кого он любит. Это случаи матерей, как можно раньше выходящих на работу на полный день, с уверенностью передоверяющих уход за ребенком бабушкам и няням, матерей, чьи дети рано оказываются предоставленными самим себе/ планшетам и телевизорам/дошкольным учреждениям и нанятым специалистам или же попадают в государственные учреждения (круглосуточные ясли, интернаты, больницы), где проводят много времени без особенной на то необходимости. В какой-то степени это наследие советской системы, при которой время родителей принадлежало государству, но никак не ребенку. В ряде случаев избегающая привязанность представляет собой «режим самосохранения» родителя, истощенного физически или психически.

Для детей, от рождения обладающих сильной конституцией и большим зарядом жизненной энергии, избегающая привязанность родителя, как правило, не становится пусковым крючком серьезных расстройств, но для чувствительных детей может обернуться катастрофой. Они в полной мере страдают от отсутствия эмоциональной связи с родителем (эффект, аналогичный госпитализму [1] ), что затормаживает познавательную активность, нередко становится катализатором младенческой/ детской депрессии и расстройств аутистического спектра и направляет личность ребенка к развитию по депрессивному типу. Также эти дети – в группе высокого риска формирования компьютерной зависимости. Вырастая, они, как правило, с трудом сближаются с другими людьми и приносят избегающий тип привязанности в супружескую жизнь, проводя все время на работе, в командировках, в компьютерных играх и т. д., бессознательно избегая общества супруга/супруги и детей.

Для родителей с избегающим типом привязанности реальность родительства оказывается совершенно не похожей на то, что они представляли, размышляя о своем будущем ребенке. Ежедневное общение с ребенком утомляет их в несколько раз больше, чем любой труд, которым они когда-либо занимались. Им нелегко понять сигналы неговорящего грудничка, неинтересно играть с двухлеткой. Они считают дни до открытия записи в детский сад, стремятся поскорее выйти на работу, даже если их заработка едва хватит на няню. Нередко такие родители страдают от чувства вины перед ребенком, считая, что не любят его или любят недостаточно, «неправильно». Дети с избегающим типом привязанности, которые проводят большую часть времени в детском учреждении, могут сформировать привязанность к коллективу сверстников. В таком случае другие дети становятся важной референтной группой, в которой черпаются ценности, знания и эмоции.