Не прекращайте практиковать визуализацию даже после того, как в совершенстве овладеете ею. Сохранение навыков визуализации похоже на занятия в спортзале; вы должны продолжать заниматься, чтобы поддерживать свои способности на самом высоком уровне. На самом деле выполнение этого упражнения в спортзале, когда вы скучаете, занимаетесь на кардиотренажере, – неплохая идея. Практикуйтесь в припоминании деталей о людях и предметах вокруг вас, вместо того чтобы смотреть телевизор или просматривать сайты в Интернете. Однако независимо от того, делаете вы это в спортзале или нет, если вы начнете проводить ритуалы и работать с энергией, у вас будет много практики.

Прежде чем дальше изучать работу с энергией, важно, чтобы вы использовали свои недавно приобретенные навыки визуализации для овладения двумя основными энергетическими техниками: заземлением и созданием щита. Эти техники позволят лучше контролировать работу с энергией, позволяя избавиться от лишней энергии и защитить себя от нежелательной энергии.

Заземление

Возможно, наиболее важный навык, которым может овладеть викканин, это заземление, или заземление и центрирование. Земля – один из величайших источников энергии. Поскольку она живая, то все время излучает энергию. Она также может сохранять и нейтрализовать энергию. Когда виккане занимаются магией, они обычно не используют свою личную энергию тела (которую Каннингем называл «личная сила»), поскольку она нужна им для повседневной жизни. Вместо этого они берут энергию из земли (земную силу) через свое тело. Подобным образом, когда у виккан слишком много энергии, например, когда они не смогли использовать всю энергию, которую получили в мощном ритуале, или когда после ссоры осталась «плохая» энергия, они возвращают лишнюю энергию в землю. Это и есть заземление. Вспомните, как мы заземляем электрические розетки, и вы поймете эту технику.

Многие виккане начинают каждый ритуал или магический акт с заземления. Они освобождаются от нежелательных вибраций, возникших в течение дня, таких как стресс после напряженной деловой встречи, или «дорожный гнев», вызванный пробками.

С помощью заземления они также устанавливают контакт с матерью-землей, из которой приходит энергия для ритуала. Если вы заземляетесь, чтобы перед ритуалом «стряхнуть с себя» прошедший день, спокойно отправляйте «негативную» или «плохую» энергию в землю. Как я уже сказала, земля нейтрализует энергию. Все, что вы отправляете в нее, будет преобразовано и проявится по-иному.

Крайне важно уметь заземляться, прежде чем приступить к получению энергии и работе с ней. В магии есть старое правило, согласно которому вы никогда не должны призывать что-то, если не знаете, как от него избавиться. Маг, который его придумал, говорил о духах, демонах или других страшных, но полезных существах из средневековых магических гримуаров, но когда я говорю об этом здесь, я имею в виду, что, прежде чем привлечь энергию, вы должны знать, как от нее освободиться. Если вы носите ее в своем теле или позволяете ей оставаться в вашем доме без какой-либо цели, она может оказывать какое угодно странное воздействие, и, скорее всего, вы будете плохо себя чувствовать, пока она не рассеется или вам не удастся ее заземлить.

Как узнать, когда у вас слишком много энергии, или когда вам нужно заземлиться, или и то и другое? У вас может кружиться голова или вам будет не по себе. Вас может подташнивать. Вы можете быть взвинченным, нервозным или рассерженным. Некоторые люди даже чувствуют небольшое опьянение. Ни одно из этих состояний не годится для ритуала или магии, но вы не должны использовать заземление только для викканских или магических целей. Вы можете заземляться в любое время, когда вам нужно, по любой причине. Я делала это даже перед собеседованиями при устройстве на работу.

Сколько есть в мире виккан, столько и способов заземления. Ниже описан тот, которому я обучаю студентов. Мы используем эту технику в качестве медитации, поэтому в ней есть повторы. Она была специально придумана такой, потому что повторение помогает расслабиться, а когда вы расслаблены, вам легче визуализировать и запечатлевать образы в подсознании. Вы можете сделать аудиозапись и воспроизводить ее, когда будете выполнять упражнение. Я отметила паузы в медитации на случай, если вы захотите сделать запись. «Пауза» означает паузу в чтении, а не в действиях.

Упражнение 6. Стержневой корень

Как и при выполнении предыдущих упражнений, найдите тихое место, где вы можете спокойно поработать. Не обязательно на улице, но вы должны будете визуализировать или ощущать землю под вами. Сядьте поудобнее и расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вздохов. Когда будете спокойны и расслаблены, представьте светящийся толстый золотистый стержневой корень, который тянется от основания вашего позвоночника вниз, до центра Земли. Он вибрирует и притягивает энергию из расплавленного ядра Земли. Увидьте и почувствуйте его в уме как можно отчетливее. Знайте, что он соединяет вас с Землей, Богиней-матерью и тканью жизни. Пауза.