Еда. Еда может быстро вернуть вас на землю. Когда живот полон, голова вряд ли закружится. Если вы едите для того, чтобы заземлиться, медленно съешьте небольшой кусочек чего-то сытного, предпочтительно без большого количества сахара или кофеина, которые вызывают возбуждение. Подойдет ломтик сыра, салями или хорошего хлеба. Вам не нужно много еды, чтобы заземлиться, а переедание при заземлении может вызвать ощущение дискомфорта в животе. Во многих викканских ритуалах используется небольшое количество еды, чтобы помочь участникам заземлиться.
