Шрифт:
Зачем вам хорошая, обеспеченная жизнь, если у вас нет интересных занятий и вы сами никому не интересны?
Так что эта тема затрагивает намного более широкий круг людей, чем люди пожилого возраста. И это не только определение такого круга людей.
Это и набор определенных правил поведения, по большому счету даже выбор образа жизни в новых сложившихся условиях существования.
Да, пожелания всем нам долгой радостной жизни хотелось бы дополнить не только советами, пусть искренними и правильными, но и конкретными общественными деяниями, такими как социальные университеты, газеты и сайты в интернете, доступные туристические туры, специализированные спортивные секции, экономические курсы выживания, службы знакомств, службы временной трудовой занятости, даже специализированные магазины. И много чего еще, о чем лишь говорят, но чего реально нет и в помине. Хотелось бы верить, что со временем появится целая такая индустрия для пожилых, как и существующая ныне индустрия для малолетних и молодых.
Может, кому-то и захотелось тут усмехнуться, но мне – нет.
Одному только автору изменить такое не под силу, да и по правде говоря, он и не ставил перед собой таких далеко идущих глобальных целей. Для него важнее было внести свою маленькую лепту в этот процесс. Помочь и что-то подсказать людям, которые по разным обстоятельствам бросают активную жизнь и продолжают только плыть по течению. Или же так получается само собой. Все достигнуто, или ничего уже не изменить.
Но можно попробовать поступить и по-другому. Для этого, возможно, вам и пригодятся советы прошедшего и проходящего через это человека. Тем более пессимиста по жизни.
Каждая глава книги представляет собой проблему с рассуждениями и рекомендациями автора, которую всякий может проанализировать, чтобы принять для себя ответственное и, надеюсь, счастливое решение.
По большому счету скорее это все же книга веры, чем книга практических советов. Хотя советы, конечно, будут. Ведь если не верить в конечный результат, то у вас вряд ли что получится.
Большой опыт пессимиста позволяет мне смело утверждать такое. Почему пессимиста? Да потому, что за свою жизнь я добрый десяток раз серьезно начинал и бросал так называемую «новую жизнь».
Говорят, что один изобретательный человек написал на потолке над своей кроватью: «Завтра начинаю новую жизнь» – и начинал каждое утро с радостной мыслью, что такое трудное дело можно отложить еще на один день.
Вы думаете, я многого добился? Нет, не скажу. Я не Купер [1] , не Брэгг [2] , не Амосов [3] , не Никитин [4] , не Иванов [5] и даже не Норбеков [6] . Да и не очень верится, что и они сумели или сумеют добавить вам хоть один год к предписанной всем продолжительности жизни. Хотя, кто знает… Но вот то, что свою жизнь они сумели изменить в нужную им сторону, несомненно.
1
Купер Кеннет (род. 1031) – американский врач, автор методики использования дыхательных упражнений для укрепления сердечно-сосудистой системы. – Здесь и далее примеч. ред.
2
Брэгг Пол (1895–1976) – известный американский пропагандист здорового образа жизни, сторонник альтернативной медицины.
3
Амосов Николай (1913–2002) – известный советский хирург, автор системного подхода к здоровью, работ по геронтологии.
4
Никитин Сергей – гомеопат, автор метода биорезонансной диагностики и терапии.
5
Иванов Порфирий (1898–1983) – автор системы достижения физического и духовного здоровья естественными методами, основанными на согласии с Природой.
6
Норбеков Мирзакарим (род. 1957) – представитель нетрадиционной медицины, писатель, основатель организации «Институт самовосстановления человека».
Вы только вдумайтесь: изменили жизнь. И не в 15 или 20 лет, а уже в зрелом возрасте. И изменили сложившуюся жизнь, которую, как колею паровоза, кажется, сдвинуть невозможно.
Но нам это только кажется. И колею паровоза меняют. Правда, запчастями. Зато человек может самообновляться, а вот рельсы – нет.
Теперь еще раз о пессимисте и почему у него смогла появиться оптимистическая книга. Ну, скажем, частично оптимистическая. О пессимизме мы будем вспоминать постоянно, так как автор считает его вполне нормальным состоянием души взрослого человека.
Так вот. Проанализировав свою жизнь, он убедился, что его пессимизм был вызван просто завышенными планками, определенными в юношеский период, так сказать, планками максимализма. Теперь же, всматриваясь в прошлое, он видит, что каждый раз при затрате определенного труда достигал успеха, пусть небольшого, но обязательно успеха. И понял: для того, что остается впереди, этого может быть вполне достаточно. И не только для себя, но и для окружающих близких людей.
Я не могу сказать, что эта книга только для мужчин, хотя написана мужчиной. Мне кажется, что идеи этой книги должны быть одинаково созвучны и для того и для другого пола. Просто мое знание второй половины человечества может во многом отличаться от мнения представительниц этой половины о самих себе. Но, по крайней мере, им должно быть полезно и интересно узнать, какой мы их видим.
В первой половине книги нам придется коснуться и такого тяжелого вопроса, как взаимоотношения супругов. Очень не хотелось этого делать. Ведь еще Л. Н. Толстой справедливо подметил, что каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Но от определенного решения этой проблемы все равно никуда не деться. Я попробую что-то предложить, а потом вы мне что-либо подскажете. Возможно, совместно мы и найдем хоть какие-то приемлемые подходы. Скромно надеюсь, что экземпляр этой книги в семье с проблемами тоже не будет лишним. Как все же хочется верить в лучшее!
Это книга о том, как попытаться перестроить свою жизнь в лучшую для себя и окружающих сторону.
Для многих вышедших из детского возраста такие изменения в основном ассоциируются со здоровьем. Побольше здоровья, а остальное приложится. Да, это так для тех, кто на себе испытал болезни и немощь. Я верю, что и обычному человеку, а к таковым я отношу и себя, только на таком базисе реально строить все остальное.
Поэтому здоровью мы уделим особое внимание.
И пусть простят меня тяжелобольные. Возможно, эта книга и не для них. (Говорят, что сытый голодного никогда не поймет, хотя многие и претендуют на такое всепонимание.) Есть достаточно много других сильных людей, которые смогли достойно жить и даже преодолеть свои болезни. Здесь следуйте их примеру.