Шрифт:
Я часто говорю своим клиентам: «Если вы не знаете, что делать, делайте что-нибудь. А мысль о цели, которая есть у вас в голове, приведет ваши действия в соответствие с тем, что именно нужно делать».
Так, в истории про Лилию, которая хотела выйти замуж, вы могли заметить, что она пошла с сыном в магазин детских игрушек. Пример иллюстрирует тот факт, что реализация желаемого часто может происходить неожиданным для вас образом. И тут важны не только сами первые шаги, но и тот импульс, с которым вы беретесь за дело, а также ваше доверие внешнему миру в отношении реализации вашей задачи.
НАМЕТЬТЕ ШАГИ
Сформируйте устойчивое желание их реализовать, начните действовать и будьте готовы к помощи Вселенной!
Следуйте приведенной схеме (рис. 3.7).
Рис. 3.7
УПРАЖНЕНИЕ
Определите первые шаги в реализации целей. А лучше – пять шагов. Продумайте свой план в деталях.
Мысленно проживите один день из будущего. Представьте во всех подробностях, что вы делаете каждый час этого дня.
Расскажите кому-то о ваших планах. Попросите этого человека задать вам как можно больше уточняющих вопросов.
Доработайте свои планы.
Часто мы не представляем себе, что будет, когда наши желания сбудутся. И люди боятся хотеть: «А вдруг это не то, что мне нужно на самом деле? Вдруг я передумаю? А как понять, хочу ли я этого на самом деле?»
В своей книге «Спотыкаясь о счастье» Дэниел Гилберт пишет, что мы не можем в полной мере осознать то, чего с нами еще не происходило, нам сложно убедиться, что наше желание правильно, пока мы не побываем в будущем, где оно осуществилось.
Есть верный способ проверить ваш выбор: перенестись в будущее, попробовать пожить той, будущей жизнью и поговорить с теми, кто уже так живет.
Проживите один час или один день из новой жизни – так, будто вы уже активно реализуете свой проект. Например, поищите в аренду помещение под новый бизнес, сходите на выставку в новом качестве, поработайте день на похожем предприятии.
И непременно пообщайтесь с теми, у кого уже есть жизненный опыт, соответствующий поставленной вами цели, кто знает обо всех подводных камнях. Это значительно приблизит вас к ощущению себя в будущем и придаст уверенности в том, что вы правильно выбрали направление движения. А с уверенностью можно и горы свернуть!
ТАК КАК ЖЕ ПЛАНИРОВАТЬ СВОЕ БУДУЩЕЕ, ЧТО И В КАКОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ДЕЛАТЬ?
1. Заполните круг целей. Расставьте приоритеты.
2. Сформулируйте ваши цели: чего вы хотите? Четко поставьте перед миром и собой задачу.
3. Спросите себя: достаточно ли амбициозны ваши цели?
4. Проверьте свои цели, задайте себе вопрос: зачем мне это? Задайте его последовательно несколько раз. Проверьте цели на совместимость друг с другом.
5. Расскажите кому-нибудь о намеченном.
6. Наметьте первый шаг или пять первых шагов, составьте план.
7. Мысленно проживите свое будущее. Попробуйте прожить его и в реальности, поговорите с теми, кто уже живет, как вы планируете.
8. Начните реализацию и наблюдайте за тем, что будет происходить, чтобы понять, действительно ли это ваш путь.
Как правильно хотеть, чтобы желания реализовывались
Почему желания сбываются или не сбываются? И что значит «правильно хотеть»?
Давайте исследуем вопрос, как надо хотеть (то есть думать о своих желаниях) и какие мысли вообще стоит держать в голове.
Четкость и однонаправленность. В целях должна быть четкость и готовность действовать. Но не менее важно уметь четко воспроизводить в сознании свои желания, не забывать их точную формулировку. Для этого достаточно перечитывать их время от времени.
Одна моя коллега рассказала такую историю: «У меня был забавный случай. Лет 15 назад я прочитала умную книгу, что свои желания надо непременно записывать. Ну и записала свои цели в блокнотик. Спрятала и забыла. Через пару лет неожиданно нашла работу, которую очень хотела. Зарплата была немного ниже, чем я надеялась, с небольшим увеличением после испытательного срока. Проходит испытательный срок, и начальница говорит: «Даем тебе зарплату больше, чем договаривались». И называет сумму. Я порадовалась, конечно. Но как же я удивилась, когда нашла свой блокнот с записанной ровно той самой цифрой, которую мне поставили после испытательного срока! Мистика – копейка в копейку».
Как правильно хотеть – подсказывает схема (рис. 3.8).
Рис. 3.8
Спокойствие, только спокойствие. Научитесь хотеть спокойно. Что это значит?
Если хотеть чего-то слишком сильно, очень переживать из-за этого, то мозг, как ни странно, будет блокировать достижение этой цели. Любую цель, которая слишком значима для вас, мозг воспринимает как потенциально опасную. Ведь, потерпев неудачу, вы расстроитесь.
Этот риск недостижения цели вы ощущаете на уровне мыслей, например, как переживание о том, что задуманное может не случиться. Вы задаете себе вопросы, почему намеченное все никак не реализуется, или предъявляете себе и Жизни претензии, что никак не можете получить желаемое и это несправедливо.