Шрифт:
Фиброзно-кистозная мастопатия
ПМС / перепады настроения
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Головные боли
Фиброиды
Задержка жидкости в организме (отеки), вздутие
Лишний вес
Рак матки и молочной железы
Низкая температура тела
Изменение менструального цикла
Акне
Рост волос
Агрессия
Временное выпадение волос
СПКЯ
Бесплодие
Сахарный диабет
Риск сердечно-сосудистых заболеваний
Неутешительный прогноз в случае обнаружения рака молочной железы
Низкое либидо
Раннее старческое слабоумие
Проблемы с памятью
Сниженная умственная активность
Низкая концентрация внимания
Капризность
Депрессия
Усталость и слабость
Пассивность
Раздражительность
Пониженный интерес к жизни
Ипохондрия [9]
9
Болезненно-угнетенное состояние. – Прим. науч. ред.
Окситоцин и кето-щелочная диета
Синтезируясь в гипоталамусе, окситоцин выделяется гипофизом и другими тканями, включая сердце, матку и яичники. Я с особым трепетом отношусь к этому удивительному гормону «любви, дружбы и доверия». Он наводняет наш организм во время родов, когда мы берем на руки малыша. Он вырабатывается, когда мы испытываем оргазм, смеемся, играем, обнимаемся, гладим домашнего питомца и отдаем. А еще окситоцин тормозит старение.
Физиологически окситоцин и кортизол находятся на разных полюсах, первый отвечает за любовь, второй за ненависть. Их можно сравнить с борцами на ринге или детьми на качелях. Когда один устремляется вверх, другой опускается. Я знаю, о чем говорю. Хронический стресс и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), вызванные смертью сына, привели к разрыву связи между кортизолом и окситоцином, в результате я стала неосознанно избегать дорогих моему сердцу людей. Словом, я отстранилась от мира, потому что кортизол победил окситоцин. Нет, это не умственное помешательство, всему есть физиологические причины! Если вы когда-нибудь эмоционально выгорали или чувствовали отчуждение по отношении к любимым, скорее всего, в этот момент вы находились под властью кортизола.
Конец ознакомительного фрагмента.