Поблагодарите всех присутствующих в Месте Покоя за работу, откройте глаза и разберитесь в новых ощущениях, которые вы получили.

Безусловно, это очень упрощенный вариант отслеживания для того, чтобы этот процесс научиться делать. В реальности это может быть сложнее, интереснее и эффективнее. Вот пример самостоятельного отслеживания, которое длилось целую неделю. Причина для отслеживания была как будто не очень значительна. Фрау Инга, которая увлекалась холодинамикой и с её помощью совершенно изменилась, обычно просыпалась с ощущением счастья: как хорошо! Хорошо, если за окном мороз, хорошо, если жара; хорошо, если предстоит много важных дел, хорошо - если отдых! Ну, просто хорошо жить! Однажды она проснулась и не ощутила этого уже привычного для неё мироощущения. Это вызвало у неё легкую тревогу, а если быть точным, то не тревогу, а тень легкой тревоги. Она решила эту тень легкой тревоги отследить.

Отслеживание для неё было нормой жизни, она достаточно быстро получила зрелые холодайны. Но когда она спросила наставников, означают ли полученные зрелые холодайны решение её проблемы, она получила от них конкретный и четкий ответ: "Нет!"

Фрау Инга удивилась, и постольку поскольку отслеживание было для неё привычным процессом, она в течение дня в транспорте, в бассейне, на кухне, занимаясь повседневными делами, на ходу снова вернулась к своему отслеживанию, продолжая работу с вопроса: "А что же я почувствовала, когда наставники сказали: "Нет!"? Она снова получила зрелые холодайны, но наставники снова сказали "нет".

Всерьез заинтересовавшись этим процессом, она договорилась с коллегой, и они вместе по всем правилам провели отслеживание. Результат был прежний несмотря на зрелые холодайны наставники снова сказали "нет". Целую неделю фрау Инга работала с тем же результатом, пока при очередном отслеживании вдруг, внезапно ни пришло озарение. Она получила от наставников информацию: проблема будет решена при условии, что фрау Инга будет относиться ко всем без исключения людям так, как если бы в любого из окружающих вселилась душа не рожденного ею ребенка. Остолбеневшая от такой информации фрау Инга старалась разобраться в том, к чему привела её работа с тенью легкой тревоги. У неё был единственный ребенок. Она могла (и должна была по своей биологической природе) родить 8-10-12 детей, но по разным причинам выбрала родить одного. Души, которые были предназначены для этих не рожденных ею детей, вселились в других... И не известно, в кого из её окружающих, в какое время и в каком измерении.

Потрясенная фрау Инга осторожно спросила Наставников: "Это решение моей проблемы?" - и получила, наконец, четкое "да". Она говорила потом:

"Попробуйте нарушить заповедь Библии - "возлюби ближнего своего", попробуйте осудить ".

Такие мощные переживания совершенно меняют человека, его взгляды на жизнь, на людей, на проблемы. Обычно возникает вопрос, каким образом приходит такое озарение. У каждого по-своему: кто-то слышит голос, кто-то видит, кто-то получает информацию интуитивно и иногда просто невозможно описать этот процесс.

Еще один вопрос должен возникнуть: а кто же такие наставники? Это наши субличности. Наше "Я" объединяет в целое, в личность все субличности вздорные, обижающиеся, глупые, страдающие, непонимающие - и подобные Богу, гениальные, праведные, умные, прощающие и т.д. Вот эти последние субличности каждого человека и выступают в роли Наставников. На самом деле мы сами решаем свои проблемы, сами меняем свой взгляд на жизнь, сами определяем свой Высший Потенциал и стремимся к нему всю жизнь.

После отслеживания и трансформации незрелых холодайнов можно снова вернуться к своей таблице и по мере работы заполнить последний столбик - в нем записываются зрелые холодайны. В законченном виде таблица будет выглядеть примерно так:

Травмирующие ситуации

Чувства

Незрелые холодайны

Зрелые холодайны.

1.Меня заставляли надевать в школу шапку, и все смеялись надо мной

1.Бессилие

2.Злость

1. Тигр, пойманный сеткой.

2. Клубок ядовитых змей.

1. Красивые кони в степи, бегущие с развевающими-ся гривами и хвостами. 2. Цветущая ве-сенняя пустыня, покрытая как плотным ковром травой и цветами.

2.Манная каша, которой насильно кормили до школы

1.Отвращение

1. Блевотина.

1. Красивый цветник.

3.Первый муж

1.Презрение

2.Ненависть

1. Использованный презерватив.

2. Страшная старуха, которая хочет задушить.

1. Разноцветные воздушные шары, летящие в небо. 2. Счастливая семья.

4.Второй муж

1.Ревность

2.Ярость

1.Ишак, который везет в тележке использованный презерватив.

2. Взрывы, которые уничтожают Землю.

1. Благоденствующие животные в саванне. 2. Встреча Нового года в Таиланде на берегу океана с великолепным фейерверком.

5.Страшный сон

1.Тревога

1. Темное маленькое существо в груди, которое щупальцами обхватило сердце.

1. Приглашение в будущее, спокойное и безопасное.

6.Сделала ремонт в салоне, а сотрудники не оценили

1.Обида

2.Ощущение своей ненужности

1. Маленькая зеленая ящерка, попавшая в сухой колодец. 2.Выброшенный щенок.

1. Боксер после победы.

2. Мягкий, уютный банный халат после ванны.

Даже если отработать только шесть раздражителей, взятых в качестве примера для таблицы, и то вместо пойманного тигра, ядовитых змей, использованных презервативов, взрывов, грязных тряпок в вашем Месте Покое появятся благодатная саванна, праздник на берегу океана, безопасное будущее, ощущение неги от банного халата, чувство победы, цветущая бывшая пустыня, скачущие лошади. За счет всего этого Место Покоя расширится и качественно изменится в лучшую сторону. А как результат этого в реальности вы получите улучшение уровня жизни по всем показателям.