Для меня эта истина очевидна не только потому, что я понимаю, что такое энергия. Я получила степень по английской филологии, а значит, прочла много книг. Еще на первых курсах университета я начала понимать, что женская природа действительно отличается от мужской и женщины нуждаются в особом отношении и поддержке из-за уникальных особенностей своего пола. Я осознала эту истину во время семестра, посвященного женской литературе.

Нас было тридцать женщин, мы сплотились в обособленную группу и не ходили ни на какие другие занятия. Мы просто внимательно изучали произведения, написанные женщинами. Многие приходилось буквально воскрешать из могил, вырытых учеными мужами, философами и политиками. Иногда это были древние книги, например, труды Хильдегарды Бингенской, немецкой монахини, жившей около тысячи лет назад. Сколько людей знает, что эта женщина была одной из основоположниц естествознания и в то же время философом, целительницей, травницей, композитором, мистиком и эрудитом? Другие сочинения были более современными, включая страстные заявления Вирджинии Вульф, которая утверждала, что мир станет лучше, если у каждой женщины в нем будет «личное пространство», пространство для творческого самовыражения.

В конце концов нашу аудиторию заполнили символы из мира женщин. Красные ткани напоминали нам о крови, пролитой бесчисленными женщинами, которые были изнасилованы или убиты, став военной добычей или жертвами домашнего насилия. Глиняные вазы олицетворяли изначальный образ Богини, над которой возобладали боги-воины. Голубые и пурпурные цвета символизировали священные знания и видения женщин, сначала оклеветанные, а после украденные многими поборниками веры. Но декор играл второстепенную роль. Главный вывод заключался в том, что голоса женщин, которые долго подвергались осуждению, должны быть услышаны.

В книге «Расширение возможностей чакр для женщин» Лиза озвучивает то, что женщины знали всегда и о чем они не могли не слышать. Она открыто говорит об уникальности женского опыта и об отличиях нашей тонкой анатомии. Она говорит о нашем праве на исцеление и о его необходимости.

Время пришло.

Каждой женщине, где бы она ни была, пора пропеть свою песню, расцвести, закружиться в диком танце, самозабвенно творить, с радостью распахнуть объятия, отчаянно зарыдать или посвятить себя материнству. Пора осознать свою внутреннюю вселенную и положить начало своему величию.

В последние несколько лет мы наблюдаем всплеск осознанной активности, направленной на расширение прав и возможностей женщин в социальной и политической сфере: женские марши, #MeToo, рекордное количество женщин баллотируется на выборные должности. Наряду с внешними сдвигами возникла потребность в соответствующих внутренних изменениях и инструментах, которые могли бы их поддержать. Эта книга – один из таких инструментов. Это путеводитель по женской энергетической практике – технике, которой вы владели всегда, которая будет способствовать духовному росту и исцелению. Я убеждена, что право ее использовать дано вам от рождения.

Сегодня, когда все больше людей обращается к йоге, медитации и другим методам исцеления и оздоровления ума и тела, многие знают, что такое чакры. Как энергетические центры, объединяющие разум, тело и дух, чакры предоставляют разнообразные точки доступа к ним, и, соответственно, существует множество методов работы с чакрами. Однако до сих пор уделялось относительно мало внимания тому, как женщины могут работать чакрами отлично от мужчин. Наши физические тела различаются так же, как и энергетические, и умение работать с этими особенностями может изменить жизнь женщин. В этой книге я разработала методы работы с чакрами с учетом этой специфики – то, что я решила назвать женской энергетикой.

Интерес к женской энергетике возник у меня с появлением на свет первого ребенка. К тому моменту я уже пятнадцать лет ежедневно практиковала чакральную медитацию и исследовала другие свойства чакр, занимаясь энергетическими целительскими практиками. Но с рождением дочери мое энергетическое тело, как и мое восприятие чакр, резко изменилось. Мне была нужна новая информация, чтобы понять произошедшие со мной перемены и как с ними можно работать. Углубившись в тексты о тантре, «утробной мудрости» и энергетических методах лечения женских заболеваний, я обнаружила особенности в расположении чакр и потоков энергии в женском энергетическом теле. Я начала экспериментировать с чакральными упражнениями, основанными на этих различиях, чтобы разработать собственные методы.

Примерно в то же время заметно увеличилось число женщин, которые обращались ко мне за помощью вследствие сексуальных посягательств и насилия. Исследования показывают, что каждая пятая американская девочка подвергается сексуальным домогательствам в возрасте до семнадцати лет, а каждая шестая взрослая женщина становится жертвой сексуального насилия. Я отметила гораздо больший процент в обоих случаях среди моей – преимущественно женской – клиентуры. Для меня это было важным наблюдением, поскольку исследования неоднократно показывали высокую зависимость между сексуальными домогательствами, насилием и последующими проблемами физического и психического характера. Хотя я твердо верю в силу терапевтической беседы и других форм психологической и медицинской помощи, я искала возможность дополнить эти методы энергетической практикой, основанной на принципах женской энергетики, которая была предметом моих исследований.

Со временем я написала бесплатную электронную книгу «Энергетическая практика при сексуальной травме», которой воспользовались тысячи женщин. Затем я подготовила телесеминар из четырех сеансов, посвященный исцелению от сексуальной травмы, в котором за последнее десятилетие приняли участие сотни женщин. Также я разработала более общий курс по женской энергетике для DailyOM, веб-сайта о холистической медицине и осознанной жизни, и продолжаю заниматься частной практикой и делиться рекомендациями в своем блоге Mommy Mystic.