Свасдха – глубокое внутреннее удовлетворение, стрессоустойчивость.

Ананда – это духовная твердость, личные отношения с Богом, безграничность сознания.

Итак, к концепции. В основе ее лежит знание о пяти элементах:

Земля – плотное твердое состояние, что придает форму. В нашем организме – это кости и т.п.

Вода – жидкое состояние, отвечает за связь элементов (кровь, лимфа и прочее);

Воздух – движение, давление;

Огонь – отвечает за трансформацию, распад, переваривание (в нашем теле это кислоты, желчь);

Эфир – пространство, которое дает всему место быть. Отвечает за убежище.

Доши (конституции тела):

Воздух+эфир =Вата

Вода+огонь = Питта

Вода+земля=Кафа

На эту внешнюю структуру влияет психика, которая в свою очередь складывается из таких аспектов:

Эго (наша громкая проявленная личность);

Интеллект (память, опыт);

Ум (связан с чувствами).

*выше ума есть разум, а выше него «Высший разум». Иерархия, ничего не поделаешь. Интерес, кстати, Вашего разума привел Вас сюда. Тело не пришло само, некая сила привела его. Тонкое тело воздействует на физическое.

Основные причины болезни:

искаженная система ценностей, игнорирование законов природы;

нездоровый образ жизни, питания и мышления;

навязанные извне установки и стереотипы;

отсутствие связи с душой;

генетические.

*Однако, генетика по представлениям аюрведы проявляется Высшей Волей, выступает в роли кармы.

Дело не в том, что мама больная диабетом родила ребенка, который в последствие заболел этим же диабетом, и теперь все шишки в виде вины и ответственности летят на маму. А в том, что «виноват» как раз ребенок, который заслужил появиться в теле именно этой женщины в результате каких-либо негармоничных действий в прошлом. Ткани связаны с планетами. Опираясь на астрологию, возможно выявить предрасположенность.

Шукра (репродукция) – связаны с Венерой;

Маджа (нервы) – с Меркурием;

Астха (кости) – Сатурн;

Медхи (жир) – Юпитер;

Мамса (мышцы) – Марс;

Кровь – Солнце;

Раса – Луна.

Слабая планета – показатель предрасположенности к отклонениям в соответствующих тканях. Семь видов тканей трансформируется одна из другой. Для этого необходим огонь. Огонь пищеварения имеет тенденцию угасать в связи с малоподвижным образом жизни.

Трансформация тканей:

Раса => Ракта => Мамса => Жир => Астха => Маджа => Шукра => Оджас (иммунитет, внутренняя сила).

Итак, нам необходимы:

Ахаравидхи -правильное питание согласно конституции (доши);

Вихара – правильный образ жизни (включая образ мышления, избегание стрессов, контроль ума).

Т.е. по сути – следи, что кладешь в рот и что кладешь в уши-глаза (информация), за мышлением и своим отношением, плюс мажешь на тело и прочее.

Но также за жизнь мы успели накопить огромное количество шлаков и токсинов, которые необходимо вывести из организма. Т.е. прежде необходимо очищение, и далее счастливо функционируем, правильно питаемся, ведем здоровый образ жизни. Процедура очищения в аюрведе называется Панча карма – это комплекс из пяти лечебных действий.

ПАНЧА КАРМА (5 действий для очищения):

• Вичерана вывод пораженной пита-доши из тонкого кишечника (слабительные средства)

• Басти (клизмы) вывод пораженной ваты из толстого кишечника.

• Вамана (лечебная рвота) вывод пораженной кафыиз желудка и легких.

• Насья (вливание масел в нос для нормализации процессов в носу и горле)

• Ракта – кровопускание через надрезы или герудотерапия.

Панча карма осуществляется в специализированном аюрведическом центре. На приеме врач (вайдья) проводит тщательные осмотр (даршана), опрос, прощупывание.

Затем по результатам приема назначают непосредственно терапию, процедуры, которые обычно выглядят так:

• усиливается кровообращение масляным массажем;

• собираются токсины в теле на внутриклеточном уровне (прием масла гхи внутрь по специальному графику);

*масло гхи единственное масло, которое позволяет очиститься именно на внутриклеточном уровне.

• через 5 действий выводятся токсины;

• усиливается очищение пищеварения правильной диетой и упражнениями.

Вайдья не ставит диагнозов, он показывает, где дисбаланс, и как сбалансировать.

Аюрведа лечит не болезни, а запутавшуюся душу. «Тело – храм для души» – бытует живописный фразеологизм. Поэтому мы носим либо Храм духовности, либо Храм Болезни. Одно из двух, третьего не дано.

Есть и «альтернативный подход». Вернее – заход с другой стороны! Речь о постоянной связи с Источником. Прямой контакт с истиной и знание себя – это условие для глубокого понимания, что для Вас благоприятно, а что Вам несвойственно – это касается питания, графика и прочее.