Форма по сути здесь уже не имеет значения, и вовсе необязательно это должна быть книга (хотя теперь, несомненно, что-то прорисовывается). Никогда бы не подумала, что заведу аккаунт в инстаграмм, десятилетия отсутствовала в соцсетях. Но импульс вспыхнул, меня дернуло. Так начали появляться посты в алфавитном порядке…

Спустя годы, это прорисовывается в какие-то формы и конструкции. Песни и музыка – спускаются. Они несут определенные коды, и ключи. Дело не только в тексте, но и в том, как ведется мелодия, в вибрациях голоса. Это передача энергии. Йогакласс, наше взаимодействие с участницами. И все равно это только попытки, причем жалкие.

Видья – это истина в противовес искажениям. Передаваемое знание (речь не о концептуальной информации) – тогда истина, когда ум, энергия максимально очищены. Т.е. поменьше эго – побольше Бога. Тогда индивидуум несет не «свою личную чушь» и «свои представления и мнения на тот или иной счет», а То, что Есть. Истину. Видью. *дабы рассеять массовую авидью.

«Г» Гуны (перевод с санскрита – веревки) – оковы, которые мы автоматически получаем при рождении. Это энергии, управляющие нашим поведением. Качества, которыми мы проявляемся.

Существует три гуны:

Благость (саттва) – прямая связь с источником жизни. Гармония, Свет, Ясность и Баланс. Стремление к познанию, служению на благо миру.

Страсть (раджас) характеризуется желанием, жаждой обладать, стремлением во что бы то ни стало, по головам заполучить объект (деньги, статус, материальные блага, человека). Яркая, эмоциональная окраска. Физическая и психическая неустойчивость. Резкие рывки, вспышки, импульсивность.

Очень часто слышу: «йога не мое», «мне нужна активность, движ». Раджас прет и не дает Вам усидеть на коврике, в лотосе, пролежать в шавасане, расслабиться. Узнали себя?

Невежество (тамас) – пассивность, инертность, апатия, эгоизм, жадность, вялость, депрессии, уныние, лень. «Зачем жить?» – туда же. Люди, находящиеся под влиянием тамаса не видят смысла жизни.

Три этих фильтра (гуны) перемешиваются в разных пропорциях, в результате получается тип личности. Человек будет проявляться в соответствии с полученными пропорциями. У нас есть Свобода выбора – решать под влиянием каких гун находиться. От этого выбора меняется Карма. В соответствии с ним мы попадаем в определенный диапазон энергий.

Привычки в разных гунах:

НЕВЕЖЕСТВО (тамас) – все вредные привычки (курение, алкоголь), обжорство, беспорядочные связи, разные партнеры, поздно ложатся – сон до обеда, ночные тусовки, драки, критика, осуждения, сплетни, нецензурная речь. Фильмы ужасов. Насилие. Криминал. Дикая страсть к мясу. Все это растлевает, развращает сознание до состояния полной безысходности.

СТРАСТЬ (раджас):

Стимуляторы, наркотики, кофеин, антидепрессанты, энергетические напитки. Трудоголики ради денег и статуса. «Деяния ради плодов» (14.7, Бхагавад-гита). Азартные игры. Шоппинг. Экстрим – сюда же. Искусственная нездоровая активность.

БЛАГОСТЬ (саттва): рано ложатся, рано встают. Чистота тела, ума. Помощь другим. Вдохновение. Гуна их связывает привязанностью к счастью и познанию. Ведет к просветлению и очищению.

Пребывающие в гуне благости идут вверх, в страсти остаются в середине (топчутся на месте), а пребывающие в низшей гуне – вниз.

«14.19. Бхагавад Гита.

Если Созерцающий видит, что нет исполнителя действий, кроме гун, и знает того, кто выше гун, то он достигает моей природы».

«14.20. Бхагавад-Гита

Когда воплощенный выходит за пределы этих гун, из которых возникло тело, он освобождается от рождения, смерти, старости и страданий и достигает бессмертия».

«14.21. Каковы признаки превзошедшего трех гун? О, Господь?»

Каково его поведение и как он поднимается над гунами?»

«14.22. Кто не ненавидит озарение, деятельность и заблуждение, когда они приходят и не стремится к ним, когда они уходят».

(не осуждает, не критикует, не высмеивает, а понимает от чего они и откуда).

«14.25. Равный к почестям и поруганию, одинаково относящийся к другу и врагу, отрешившийся от всех начинаний – о таком говорят, что он поднялся над гунами».

«Д» Доши. Согласно Аюрведе требуется сбалансировать три доши. Три конституции: Вата, Питта, Кафа. Прежде чем сбалансировать доши, необходимо обратить внимание, а есть ли баланс в Вашей жизни?

Баланс – когда нет перекосов. Слишком горячо – слишком холодно. Слишком соленое – слишком сладкое. Недоедание – переедание. Перебор вкуса – совершенно безвкусно. Отдельно стоит сказать о времени (рано- поздно).