Вход/Регистрация
Как приручить гормоны молодости
вернуться

Стариков Павел

Шрифт:

В чем была хитрость эксперимента? На самом деле ярлыки с надписями на коктейлях были обманом: в обоих случаях испытуемые пили совершенно одинаковые коктейли, содержащие 380 ккал. Вроде бы на них организм должен был реагировать одинаково. Однако если человек считал, что коктейль, который он пьет, является калорийным, падение уровня грелина у него в крови троекратно превосходило падение в том случае, если он считал, что употребляет диетический напиток.

Вывод эксперимента: люди получают тот результат – степень сытости, которого ожидают, доверяя надписям 11 .

11

Crum, Alia J., William R. Corbin, Kelly D. Brownell, and Peter Salovey. «Mind over Milkshakes: Mindsets, Not Just Nutrients, Determine Ghrelin Response.» Health Psychology 30, no. 4 (2011): 424-29.

Психолог Барбара Долинская приводит убедительные факты о способности мнимых препаратов с известными названиями увеличивать силу мышц, выносливость у спортсменов 12 . Так, Константинос Маганарис и его коллеги исследовали профессиональных спортсменов, соревнующихся в жиме на скамейке, жиме мертвым хватом и в приседаниях. Спортсменам давали плацебо, информируя их, что они получают быстродействующие анаболические стероиды. В очередных пробах произошло увеличение силы на 3,5%, 4,2%, 5,2% соответственно.

12

Долинская Б. Плацебо. Почему действует то, что не действует? / Пер. с польск.
–  Х.: Ид-во Гуманитарный центр, 2015.
–  148 с.

Очень интересным оказалось дальнейшее развитие эксперимента. Половине испытуемых сказали, что они получают не анаболики, а плацебо. Оказалось, что половина, узнавшая о приеме плацебо, начала снижать результаты и вернулась к показателям начала эксперимента, а вторая половина спортсменов, уверенных в приеме стероидов, продолжала наращивать силу 13 .

Современные результаты исследований эффектов плацебо отчетливо демонстрируют, что наши социальные и культурные миры буквально сотканы из неосознаваемых ожиданий и внушений.

13

Maganaris C.N., Collins D., Sharp M. Expectancy effects and strength training Sport Psychologist, 14, 272-278.

Существуют культуральные факторы, позволяющие провоцировать более выраженные эффекты плацебо у большего числа людей. Эксперименты показывают: все, что создает впечатление о мощном потенциале лекарства, вызывает и повышенный эффект.

Конец ознакомительного фрагмента.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: