Понаблюдав за кормлением в первые дни, вам станет примерно понятно, как часто и какой объём ест ваш ребёнок. Это будет базой, на которую вы сможете ориентироваться. Исходя из полученной информации можно установить собственный ритм кормлений, не забывая о том, что помимо простых цифр в виде часов и минут в жизни существует много других факторов, способных изменить их частоту в любой день; к ним относятся: физическая активность, погода, события, инфекционные заболевания, скачки роста, состояния организма, дефициты незаменимых веществ и т. д. Поэтому промежутки между кормлениями условны и нужны для облегчения жизни мамы, но брать их в качестве жёсткого ориентира точно не стоит.

То есть кормить ребёнка только через каждые 4 часа и не минутой раньше не стоит, как и толкать ему грудь с получасовыми перерывами тоже. Ориентируйтесь на сигналы в поведение малыша, которые лучше, чем вы, никто не может распознать.

Старайтесь кормить малыша так, чтобы хоть какая-то часть его кожи соприкасалась с вашей, это важно для установления крепкой связи между вами.

Если вы пеленаете ребёнка, то распеленайте; если одеваете в закрывающую всё тело одежду – разденьте, оставив только боди. Даже когда в помещении прохладно не переживайте, для младенца сосание – это тяжёлый физический труд, поэтому он вряд ли замёрзнет, тем более ему будет тепло от вашего тела.

Во время кормления поглаживайте своего малыша, говорите ему слова нежности и восхищения, целуйте после кормления. Благодаря прикосновениям мамы, он почувствует себя в безопасности и будет намного спокойнее.

Существует утверждение, что малыши на грудном вскармливании слишком привязаны к матери. Давайте разберёмся вместе хорошо это или плохо.

Здесь дело заключается не в самом кормлении как таковом, а в тактильном контакте. Новорождённые и маленькие дети должны получать много тесного взаимодействия с мамой и папой (или значимым взрослым), это их естественная и крайне важная потребность. Кормление грудью – не просто возможность полноценного питания для ребёнка, а способ общения с мамой. Оно помогает установить крепкую привязанность, которая отвечает за психическое благополучие и развитие в будущем. Это влияет на самоидентификацию и самооценку малыша, уверенность, правильную сепарацию от родителей и психическое здоровье в целом.

Чем крепче привязанность и больше материнской любви, тем легче и быстрее ребёнок отделяется от вас в будущем, превращаясь в уверенную личность. Когда он знает и чувствует вашу безусловную и безграничную любовь и поддержку, тогда он доверяет этому миру и не воспринимает его враждебно, а тратит свою психическую энергию на развитие и познание мира. Дети со здоровой привязанностью более весёлые и счастливые.

Поэтому при искусственном вскармливании есть рекомендация держать малыша во время кормлений на руках, чтобы он ощущал тепло и объятия матери, чувствуя себя в безопасности.

Да и вообще, чаще держите ребёнка на руках, обнимайте, целуйте, находитесь с ним в тактильном контакте, держите за руку, поглаживайте по головке и спинке, говорите, как сильно вы его любите, не дожидаясь какого-то повода. Окружите его своей любовью и безусловным принятием; любите его таким, какой он есть. Если малыш просится к вам на руки, то обязательно берите его и давайте больше, чем он ожидает.

Вопреки мифу о том, что многие мамочки не могут вырабатывать достаточного количества молока и их деткам требуется дополнительное питание, научно доказано иное. Наоборот, практически все мамы могут кормить своих малышей грудью без докорма.

На выработку молока влияет правильность захвата груди ребёнком, интенсивность сосания, объём съеденного, частота кормлений, отсутствие стрессов, полноценность и разнообразность питания женщины.

Уникальность материнского молока в том, что женский организм сам подстраивается под нужды младенца и производит полностью подходящее для него молоко в необходимом количестве. В зависимости от возраста ребёнка и времени суток меняется процентное соотношение белков, жиров, углеводов и содержание незаменимых веществ (витаминов, макро- и микроэлементов, жирных кислот). А также молоко содержит разнообразные биологически активные компоненты: факторы роста, гормоны, энзимы и живые клетки, например, антитела к возбудителям инфекций, которые помогают иммунной системе малыша во время болезни.

Поэтому по возможности лучше ничем не докармливать, а стараться давать своё молоко. Но коль уж сложилась ситуация, при которой необходимо дополнительно давать питание малышу, то у вас может быть 2 варианта:

1. Своё сцеженное грудное молоко

2. Детская смесь

Решение о том, какой вариант подходит в вашем случае, принимает педиатр вместе с вами, и никак иначе.

Если молока у вас достаточно, но вы приняли решение выйти на работу вне дома или вам нужно периодически отлучаться на несколько часов, но при этом хотите давать ребёнку своё грудное молоко, то врач порекомендует вам попробовать организовать сцеживание. В таком случае вы будете хранить молоко в специальных пакетах или бутылках в холодильнике / морозильнике, а уже тот человек, который ухаживает за малышом, даёт его из бутылочки.

Это не слишком сложно, как кажется на первый взгляд, но достаточно трудозатратно. Вам понадобится специальное оборудование, в зависимости от того, сколько часов вы отсутствуете в течение суток и где планируете сцеживаться, например, молокоотсос, бутылочки с насадками и крышками, пакеты для хранения молока, стерилизатор, разогреватель и портативный холодильник.

Если же врач рекомендует докармливать смесью, то такой вид вскармливания называется «смешанным» и вам нужно будет докупить всё необходимое, в зависимости от интенсивности питания: смесь, бутылочки, стерилизатор.