Выберите песни, которые славят Богиню в ее различных формах, а также песни о повороте колеса и возврате солнца и весны.

Направленная медитация

Чтобы начать восстановление связи с вашей невинностью и свободой, закройте глаза. Представьте себя тем, кто достоин защиты и уважения… Проживите это состояние. Осознайте смысл слов. Готовы ли вы пообещать себе беречь себя? Если вы готовы, пообещайте прямо сейчас… (Пауза.)

Вернитесь к ситуации, в которой с вами плохо обошлись или осудили в детстве. Постарайтесь перенестись в прошлое… (Пауза.) Теперь визуализируйте себя взрослого в этом воспоминании как своего защитника. Позвольте себе взрослому постоять за себя и сказать то, что не смогли сказать тогда. Не торопитесь… (Пауза.)

Теперь вы знаете, что сможете постоять за себя – ребенка из прошлого и себя же из будущего, защитить и успокоить. Вы знаете, что такая визуализация наделена силой менять прошлое, настоящее и будущее, создавая надежный фундамент. Все воспоминания о нанесенном вам вреде могут быть преобразованы. Это ваш ключ к восстановлению силы, независимо от прошлых травм. Позаботьтесь о себе-ребенке и о себе-взрослом.

Используйте эту возможность выявить весь эмоциональный багаж, с которым вы готовы расстаться.

Не торопитесь, у вас достаточно времени… (Пауза.)

Представьте или визуализируйте себя на прекрасной поляне в окружении деревьев и цветов. Вокруг вас лесные животные и различные волшебные создания. Это исключительно безопасное место, полное радости. Представьте перед внутренним взором поле с боярышниковой рощей. Ранняя весна, светит солнце. Вам радостно вновь оказаться на природе и ощущать тепло солнца.

Деревья усыпаны красными, розовыми или белыми цветами, и вы замечаете особую ауру вокруг рощи вдалеке. Вы помните, что Боярышник – волшебное дерево, дерево фейри. Вы идете к роще и будто перестаете осознавать пространство и время. Вас наполняет благость. Оказавшись в роще, вы слышите, как крошечные существа танцуют и резвятся. Они ничуть не удивлены вашему появлению и зовут вас присоединиться. Вы сомневаетесь, но тут же решаетесь присесть и наблюдать за праздником со стороны, поскольку вам необходимо время, чтобы привыкнуть к новой среде и магии этого места.

Вы замечаете, что у вас с собой сумка, внутри которой то, от чего вы готовы избавиться. В ней полно тяжелых воспоминаний и ситуаций, которые навредили, ранили или разочаровали вас. Здесь все переживания, делающие вас беспомощным и причиняющие боль.

Милые крошечные фейри приходят, чтобы забрать сумку, в которой заключены все эти неприятные энергии. Они улыбаются вам и спрашивают, готовы ли вы сбросить этот груз. Если вы согласитесь, они заберут у вас сумку и выбросят все ее содержимое в пустоту, обратно в безграничное пространство возможностей. Если вы не готовы, нестрашно. Но будет хорошо, если в этот день вы избавитесь от груза…

Представьте и ощутите себя свободным от этого эмоционального багажа или по крайней мере избавившимся от большей его части. Вы чувствуете радость и легкость. Проживите это ощущение. Возможно, вы увидите себя танцующим! Поблагодарите помощниц-фейри!

Фейри напоминают вам о необходимости верить в волшебство, как в детстве. Их сказочное присутствие можно обнаружить в выстроившихся кольцами грибах. И иногда вам могут померещиться быстрые порхающие движения крыльев фейри, которые тут же исчезают. Они говорят, что кузнечики, стрекозы, бабочки и даже лягушки – это напоминания о волшебстве. Их голоса помогают избавляться от скопившейся энергии. Прислушайтесь к их посланиям… (Пауза.)

Напоследок фейри просят не забывать о них. Они поручают вам заботу о природе, чтобы они могли свободно жить вдали от людей. Они просят вас быть благодарным, ведь эта благодарность заслуженная. Возможно, в вашем саду найдется небольшой уголок, где вы могли бы оставить нетронутую природу для них.

Пришло время покинуть это место. Обратитесь к каждому созданию со словами любви. Выразите благодарность Боярышнику. Знайте, что вы можете вернуться в это волшебное место в любое время. Прощаясь, возвращайтесь в текущий момент. Верните внимание в тело и выполните заземление и центрирование.

Обмен впечатлениями

Пришло время выполнить заземление и центрирование и вернуться к реальности. Запишите свой опыт в дневник. Передайте эстафету и поделитесь опытом.

Практика: выбор символического действия для очищения

Обратитесь к участникам: «Пришло время подумать о символическом действии, подтверждающем, что вы избавились от груза, который более не намерены нести. Выберите, что вы готовы сделать по возвращении домой. Вы можете разобрать шкаф или ящики стола или избавиться от того, что вызывает негативные воспоминания. Вы можете устроить гаражную распродажу, раздать вещи друзьям или отнести их в церковь. Так вы установите намерение и примете участие в очищении на физическом плане. Это позволит связать ваш опыт с повседневной жизнью».

Выделите время на размышление об этом с закрытыми глазами. Передайте эстафету, чтобы участники рассказали о своих намерениях.

Попросите участников закрыть глаза и визуализировать боярышниковую рощу. Пусть они представят, как качаются ветви и листья шумят на ветру.

Деревья начинают свое послание: «Подумайте о наших шипах. Наши шипы – символ, напоминающий о защите того, что для вас сакрально. Боярышник говорит вам, что защитит вас и все, что вам дорого. Вы получите нашу любовь и поддержку. Готовы ли вы проявить веру в незримый мир? Поблагодарите всех существ, создающих и поддерживающих жизнь на планете. Волшебные создания напоминают, что нет смысла спорить с людьми, не способными поверить в незримые измерения. Те же, кто верит в них, благословенны!»