Работая со своей энергией, мы эффективнее используем преобладающую стихию или усиливаем другие. Сделать это можно, например, обратившись к чакрам кистей рук – энергетическим центрам, расположенным в центре ладоней. Это очень мощная область руки, которую можно использовать для работы непосредственно с энергией стихий в нашем теле.

Первым делом решите для себя, с какой стихией вам нужно поработать. Вырежьте из бумаги два небольших треугольника, круга или квадрата и расположите их в центре ладони, а затем начертите на каждом листке один из символов этой стихии. Как вариант – начертите карандашом для подводки глаз этот символ прямо на коже, в центре ладоней.

Если вы используете кусочки бумаги, ненадолго отложите их, чтобы активировать энергию чакр ладоней. Один из методов ее активации состоит в том, чтобы потереть ладони друг о друга: так они выделят тепло, которое откроет чакры. Когда ладони у вас разогреются, а чакры активизируются, положите листки бумаги на ладони и сядьте на колени, повернув ладони вверх.

Еще один метод (его лучше использовать, если вы начертили символы на ладонях) состоит в том, чтобы сидеть, положив кисти рук на колени ладонями вверх. Закройте глаза и вообразите на обеих ладонях спирали. Когда они четко предстанут перед вашим мысленным взором, понаблюдайте за тем, как они вращаются, пока не ощутите непрерывный поток энергии, спиралью циркулирующий через ваши ладони.

Каким бы методом вы ни воспользовались, закройте глаза и вообразите, как энергия чакр окружает и охватывает символ в кистях ваших рук. Сконцентрируйтесь и представьте себе стихию, подумав о связанных с ней качествах, которые вы хотите усилить или развить. Отмечайте любые возникающие у вас ощущения.

Практикуйте эту визуализацию столько, сколько нужно, а затем сотрите образы и ощущения. Посидите в тишине примерно минуту. Чтобы деактивировать чакры кистей рук, вообразите их в виде цветов. Поскольку чакры традиционно изображаются в виде цветков лотоса, медленно согните пальцы рук, представляя себе, как закрываются цветочные бутоны. Чакры перестанут вращаться, а тело будет удерживать энергию. Затем в течение нескольких минут записывайте свои мысли и наблюдения, чтобы просмотреть их позже. Озаряющие мысли испаряются так же быстро, как картины сновидения.

В тексте: англ. humor, от лат. humor – «влага» – гумор – «телесная жидкость в древней медицине».

С точки зрения язычников и виккан, стихии являются базовыми символами, помогающими настроиться на мир природы. Работая в четвертованном круге для магических ритуалов, мы становимся эпицентром энергий, в котором стихии открывают и настраивают в нас ум и энергетику. Нижеследующая медитация поможет вам использовать энергию стихий независимо от того, начинаете вы работать с ними или уже делаете это в течение многих лет. Медитировать таким образом полезно всякий раз, когда вы чувствуете необходимость гармонично настроить свою энергию на стихии.

Эта медитация может быть эффективной при подготовке к магическому ритуалу, потому что она помогает нам настроиться на все четыре стихии, формируя каналы для нашей ментальной и телесной энергии. Первым делом уберите все с алтаря. Просмотрите рисунки в этой главе, отберите символ для каждой стихии, а затем начертите их на отдельных листах бумаги. Поместите по одному символу в каждую четверть алтаря. Можете разложить символы по сторонам света в соответствии с личной практикой или разместить их случайным образом.

Сосредоточившись по отдельности на каждой стихии, можно заранее определить порядок следования стихий или спонтанно выбирать их по ходу медитации. А можно и просто следовать предложенному здесь регламенту. Работайте с каждой стихией столько времени, сколько нужно.

Сядьте удобно перед алтарем и на несколько минут закройте глаза, чтобы очистить ум. Когда почувствуете, что готовы, откройте глаза и сосредоточьте внимание на символе в секторе Земли на алтаре. Земля представляет физическое тело и является стихией формы и проявления. Это наша базовая стихия. Ее энергия – в простоте повседневной жизни, в имманентной красоте всего сущего. Земля олицетворяет стабильность и заботу. В магическом ритуале Земля представляет практику. Почувствуйте энергию этой стихии.

Переведите взгляд на символ в секторе Воды на алтаре. Вода представляет эмоции и интуицию. Она одновременно и утешительная, и таинственная. Нашим внутренним мирам Вода придает форму, нашему существованию – смысл. Она охватывает и дополняет нас. Очищающая прозрачная вода утоляет жажду и помогает расти всему на свете. Она олицетворяет исцеление и изменение. В магическом ритуале Вода представляет канал, через который мы посылаем и получаем информацию. Почувствуйте энергию этой стихии.

Теперь переместите фокус внимания на символ в секторе Воздуха на алтаре. Воздух представляет ум и восприятие. Он лежит в основе вдохновения и озарения. Воздух – это кладезь знаний и хранилище воспоминаний. Он охватывает все формы общения, с его помощью можно делиться восторгом и благоговением от нашего странствия длиною в жизнь. Воздух вливается в нас, когда мы приходим в этот мир, и до последнего мгновения остается нашим постоянным спутником. В магическом ритуале Воздух олицетворяет жизненную мудрость и полезные знания. Почувствуйте его энергию.

Наконец переместите взгляд на символ в секторе Огня на алтаре. Огонь представляет ощущение и энергию. Он являет собой искру жизни и силу веры, дает озарение для самоанализа. Это обоюдоострый меч, способный сокрушать, и в то же время колоссальная мощь, очищающая и обновляющая. В магическом ритуале Огонь олицетворяет кульминацию и трансформацию. Почувствуйте его энергию.

После того как вы поработали со всеми четырьмя стихиями, какое-то время осознавайте все приходящие к вам мысли и чувства. Если вы ведете дневник, запишите эти мысли. Когда почувствуете, что медитация завершена, заземлите и центрируйте свою энергию, радуясь мудрости и уравновешенности всех четырех циркулирующих в вас стихий.