Шрифт:
• В период кормления грудью вы уже можете иногда позволить себе любимые сладости. Небольшое количество сахара не снизит количества молока. Но не стоит злоупотреблять сладостями, так как это перебьет ваш аппетит и вы не сможете полноценно питаться, а ваше молоко не будет содержать нужных для ребенка веществ.
• По этой же причине откажитесь от жареного картофеля, белого хлеба и других высококалорийных блюд.
Всегда смягчайте груди перед кормлением, отцеживая молоко руками или с помощью молокоотсоса. Мягкая грудь позволит ребенку легче захватить сосок с околососочным кружком, а молоко будет легче высасываться.
После кормления обязательно сцедите молоко из второй груди, если ребенок не высосал его до конца.
Можно использовать для смягчения груди ледяные компрессы, обмывание теплой водой. Некоторым женщинам помогает горячий душ.
Если с молоком у вас нет проблем, то носите бюстгальтер расстегнутым или вообще откажитесь от него. Тесный бюстгальтер в период кормления осложнит состояние при набухших и болезненных сосках, причиняя боль при сдавливании груди и соска.
У женщин с нежными сосками часто возникает сильная боль при кормлении, так как соски могут растрескаться. Но эта боль со временем проходит, а сосок привыкает к своей «работе».
• Открывайте груди так часто, как это возможно. Воздушные ванны будут способствовать заживлению сосков.
• Не раздражайте соски одеждой или бюстгальтером.
• Избегайте употребления для смазывания сосков ланолиновых кремов и вазелина. Если ваши соски растрескались, то смазывание их витамином Е будет самым лучшим способом лечения. Знайте, что природа предусмотрела смазку сосков выделениями кожных желез.
• Нельзя мыть соски с мылом и протирать их спиртом. Это ненужная предосторожность, так как ваш ребенок обладает иммунитетом к микробам.
• Регулярно меняйте положение груди при кормлении. Нужно, чтобы сдавливались в разных плоскостях сосок с околососочным кружком.
• Начинайте кормление только в уравновешенном душевном состоянии.
При том, что после стабилизации выделения молока и привыкания матери и ребенка к кормлению процесс кормления становится легким, у некоторых женщин возникают осложнения. К ним относятся:
Закупоривание молочных протоков
Иногда в период кормления женщины замечают покраснение кожи и болезненное увеличение соска, что вызвано скоплением избыточного количества молока в молочных железах и закупориванием молочных протоков.
Вы должны немедленно сообщить об этом своему врачу, который назначит вам лечение, пока это явление не развилось в воспалительный процесс.
Воспаление соска
Воспаление соска – очень серьезная проблема при кормлении грудью. Чаще всего она возникает через 10 дней после родов.
Активное сосание ребенком груди – лучший способ избавиться от этой проблемы.
Голодный ребенок сможет опорожнить грудь, ликвидируя тем самым закупоривание молочных протоков.
• Необходимо сцеживать остаток молока руками или молокоотсосом.
• Носить свободный бюстгальтер, не сжимающий молочные протоки.
• Менять положение во время кормления для равномерного воздействия десен ребенка на все протоки.
• Регулярно проверять соски. На них не должно оставаться засохших капель, которые мешают выделению молока. Можно убрать эти капли, омывая сосок холодной кипяченой водой.
• Ни в коем случае не отлучайте ребенка от груди. Вы этим самым можете только осложнить свое состояние и лишить ребенка материнского молока.
• Застой молока при редких кормлениях и большом выделении молока.
• Проникание болезнетворных бактерий в молочные железы через трещины в сосках.
• Слабый иммунитет матери.
• Неправильное кормление.
• Болезненность соска и его повышенная чувствительность.
• Отвердение соска.
• Увеличение и покраснение соска.
• Озноб и очень высокая температура.
Если вы ощутили эти симптомы, то не откладывайте с визитом к врачу, который вам назначит лечение.
• Соблюдение постельного режима.