Я буду обращаться к тебе на ты, как к подруге, с которой хочу поделиться историей своей жизни и тем, как решала проблемы в своей вселенной, а также историями моих клиентов (их имена я изменила и часто использую сборный образ из похожих ситуаций), тем, как они с моей помощью находили решение своих проблем. Только давай сразу отбросим мифы и стереотипы о психологах: «Ты ж психолог!». Я – человек.

Психологию важно и нужно понимать всем, а вот работать психологом – далеко не каждому. Сейчас наблюдается психологический бум: многие переквалифицируются в психологов, позаимствовав шаблон работы, но не понимая сути, в итоге принося больше вреда, чем пользы. Хотя для чего-то этого специалиста люди все же выбирают.

Вот и я осознала, что последние три года выбирала экспертов, которые «поддерживали» мой выбор…умереть: взаимодействие с ними сопровождалось крупными финансовыми потерями и огромным стрессом, доходящим порой до отчаяния – выхода нет и ничего исправить невозможно. Когда я самостоятельно убирала поднимавшиеся эмоции, уходило напряжение и находилось решение. Главное, чтобы это решение было из внутреннего состояния спокойствия, а не его иллюзия, которую распознаешь постфактум, ретроспективно оценивая ситуацию. Кстати, неважно, кого ты выбираешь – специалиста или партнера, как сказала Екатерина Сокальская 3 в «Марафоне состояний»: «Развивайте мастерство жить. Верящий в парнокопытных – встречает их или тех, кто готов скопытиться при первых серьезных вводных данных». Если внутри есть какое-то убеждение, подкрепленное эмоциональным стрессом, то ты всегда будешь притягивать людей, которые поддержат это убеждение.

Ты читаешь не художественную книгу, а трансформационную. Я верю, что она поможет тебе лучше понять себя, осознать, кто ты (пройти самоидентификацию) и почему в твоей жизни происходят те или иные события. Потому что, как бы тебе ни казалось, что твоя проблема уникальна, поверь, ты не одинока, причина у нее одна – нет основы, фундамента, на котором ты можешь построить жизнь своей мечты. Когда отсутствует самоидентификация, которая возможна только в состоянии БЫТЬ, начинается бесконечный поиск своего предназначения/миссии/смысла жизни. Именно об этой основе и пойдет речь.

Сначала я написала заезженную фразу: «Прийти к себе…». Только невозможно прийти туда, куда не знаешь, а если конечная точка известна, совершенно неважно, какой дорогой ты к ней придешь: через боль и решение проблем, иллюзию развития или развитие истинное. Любой опыт ценен и важен для Мироздания, в котором каждый человек – отдельная Вселенная, существующая в Мультивселенной, с любовью сотворенная чем-то большим.

«Мультивселенная»

Да, проблемы у нас схожие, но, уверена, ты понимаешь, что все же все мы очень разные. Например, у моих сыновей – близнецов, рожденных с разницей в 7 минут, с практически одинаково стоящими планетами в гороскопах, при одних родителях и идентичном воспитании – совершенно разные характеры, задачи и позиционирование себя в мире. Поэтому многое можно решить через групповой формат, но не обойтись и без индивидуальной терапии: эта книга наш с тобой разговор один на один, я задумывала ее для тебя как терапевтическую, исцеляющую.

В какой-то момент мне показалось, что психотерапия – не мое, и я решила прекратить прием клиентов. Но события, происходящие в мире, подтолкнули опубликовать свои мысли. Если они помогут задуматься и начать действовать хотя бы одному человеку, мой труд уже не бессмыслен. Моя личная история трансформации через онкологию и наработанный опыт, в который я пошла, чтобы найти решение, факт того, что не смогла помочь родителям прийти к исцелению, возникающие в этом контексте мысли, которые я постоянно фиксировала, – все это подталкивало писать. Благодаря этому я смогла взглянуть на свою проблему с новой стороны и осознать, что все ответы внутри тебя, а не там, где ты пытаешься их найти, задавая вопрос «за что?!» вместо «для чего?».

Книга жизни и смерти: слова-колесницы

Пролетают, грохочут, дорогой пыля.

Я пишу ее бегло, вырывая страницы,

Заливая свечой восковой все края.

Будет тихо пылиться в сундуке одиноком.

Может, мальчик смущенный эту книгу найдет

И отпустит на волю заточенную птицу,

И читая с улыбкой… много что в ней поймет.

Он не ведает страха и листает страницы,

Проникая все глубже в закон бытия.

Его тонкие пальцы, как волшебные спицы,

Мерно в воздухе кружат, оживляя меня.

И проснувшись та книга заживет новой жизнью,

И впервые заплачу с благодарностью я

За внимание чуткое к этим страницам

И за жизни кусочек в нежном сердце дитя.

Эти строки принадлежат моей близкой подруге, врачу-психотерапевту Елене Карловой: я попросила ее немного разбавить прозу моей «книги жизни».

Тема женского счастья в первоначальном варианте книги оказалась гораздо глубже и переросла в желание жить, любовь к жизни, путь к внутреннему единству, самоидентификации и осознанию понятия Бог.