Итак, к делу. В самом начале речь пойдет об аффирмациях (о тех самых аффирмациях), что это и с чем едят, о своем первом знакомстве с этим явлением, объясню, как оно работает и как его можно использовать в своей жизни.

После плавно перейдем к необходимости правильного формирования нашего мышления, осознанности, поговорим еще немного об аффирмациях, о взаимосвязи сознания с подсознанием, о том, как это контролировать и отделять зерна от плевел, а также уделим внимание благодарности в нашей жизни.

Визуализация. Уверен о ней не слышал и не читал только ленивый, но я постараюсь Вам донести важность и необходимость данного инструмента, а также какую роль он играет во взаимосвязи с аффирмациями и нашим мышлением.

Расскажу Вам об интересном колесе. Да-да, именно колесе, поработав с которым, можно будет взглянуть и оценить свою жизнь, понять, над чем нужно задуматься, над чем можно поработать, а что стоит изменить в корне. Также объясню как оно устроено и о каких нюансах необходимо помнить, работая с ним. Очень важных нюансах.

А когда, собственно, менять свою жизнь? Этому тоже уделим внимание, ведь в современных условиях и реалиях выделить 10 минут уже считается роскошью, а я тут Вам о глобальных изменениях что-то рассказываю. Вы удивитесь, но у вас гораздо больше свободного времени, чем вы можете себе представить. Все зависит от того, как к этому относиться.

Также мы поговорим о состоянии, которое я для себя назвал «когда опустились руки». В нём время от времени пребывает каждый из нас. Но, к сожалению, никто нас к нему не готовил и не рассказывал о нём в школе. А длительное пребывание в данном состоянии чревато последствиями. Поэтому в данной главе будут раскрыты инструменты, которые позволят в короткие сроки привести мысли в порядок, направить самого себя в нужное русло, а также максимально подготовиться к борьбе с самим собой.

Немаловажную роль в любом начинании зачастую играет и наше окружение. Родные, близкие, коллеги или просто соседи. Жизнь вне социума практически невозможна и каждый, кто встречается на нашем жизненном пути, хотим мы этого или нет, оставляет свой след в нашем внутреннем мире, поэтому в данной главе мы познакомимся с инструментами, позволяющими свести к минимуму возможное оказываемое негативное влияние на нас и извлекать максимум пользы для себя из общения с нашим окружением.

Отдельное внимание уделим силе намерения и тем возможностям, которые могут открыться перед нами, если грамотно и структурировано подойти к изучению этого инструмента. Вы поймете все свои ошибки, которые совершали ранее, но о которых даже не задумывались. Поговорим о том, что Вы сегодняшний – результат Ваших прошлых мыслей, Ваших намерений, даже если сейчас это кажется невозможным.

Ну и, конечно же, аккумулируем все описанные выше инструменты в одну систему, составим алгоритм по правильной работе с ней, с целью получения максимального эффекта от проделанной деятельности. Рассмотрим всё на примере, который покажет всю простоту «лайфхаков», и Вы увидите, что мы действительно притягиваем то, о чем думаем. Поэтому я предлагаю взять наши мысли под НАШ контроль и сформировать себе ту жизнь, о которой давно мечтали. Стоит лишь поверить, что это возможно и это тут же станет таковым, легко войдет в нашу жизнь и станет верным и надежным другом.

Уверен, что каждый из Вас так или иначе испытывал на себе то, о чем я буду говорить, но попросту не предавал этому значения. И именно сейчас настало время взглянуть на всё со стороны и в корне изменить свое видение на жизнь, а в процессе и саму жизнь! Ведь практически каждый об этом мечтает, но не знает с чего начать. Но я знаю. И я хочу, чтобы знал каждый. Именно для этого и написана данная книга.

Небольшая инструкция: все описанные инструменты не ограничены в применении, можно и нужно применять их в соответствии со своими желаниями, пробовать и экспериментировать. Можно начинать применять что-то сразу после прочтения, можно прочитать книгу целиком и после этого выстроить свою собственную систему – кому как будет комфортнее.

Глава 1. Аффирмации

Последние пару лет при каждом удобном случае я стремился рассказать своим близким, друзьям, коллегам о силе и простоте аффирмаций. О том, как эта обыкновенная вещь может изменить наш день, нашу работу, наше общение и наше отношение к внешнему миру. О том, что благодаря этому инструменту можно улучшить и свое физическое состояние. Очень много вкладывал в каждое слово, чувство, эмоцию, стараясь искренне заразить их своей верой. И я не понимал, почему в большинстве своём они нехотя соглашались со мной, давая понять, что вряд ли когда-нибудь испытают это на себе, хотя бы просто попытаются. Собственно, примерно к этому же времени я уже пришел к пониманию, что каждый человек вправе сам выбирать, как ему поступать. И это истинно верный путь, ведь ответственность за свои решения всегда персональна.

Но мне непонятна до сих пор одна вещь: где этот переходный момент, когда человек закрывается внутри от всего нового навсегда? Я думаю, это отдельная тема для размышлений. А раз вы читаете эти строки, то вы открыты этому миру и готовы к получению нового. Поэтому ближе к теме.

Когда я начинал рассказ об аффирмациях своим друзьям, то во всех случаях первыми моими словами были: «в это необязательно верить». Собственно, я и сам купился на эти слова, впервые столкнувшись с аффирмациями. Подумав, что от меня не убудет, я решил попробовать. И каким было мое удивление, когда следующий день прошел совершенно иначе, чем мог пройти, не проговаривай я пару раз эти самые аффирмации. Это стало одним из первых потрясений, в корне изменивших мою жизнь.