Шрифт:
Предвосхищая вопрос: «А как обстоят дела сейчас?», отвечу: на сегодняшний момент, спустя пять лет, мне удается держать ситуацию под контролем. Без операции, каких-либо лекарств и гормональной терапии моя щитовидная железа функционирует в полной мере. И в этом заслуга той методики оздоровления организма, которую я создала для своих курсантов и себя лично.
Каким получился «Голодный марафон»
Наша слаженная команда смогла объединить свои взгляды, наработки и многолетний опыт, выстроив универсальную систему оздоровления организма, питания и голодания. Запуская проект, я не осознавала, насколько масштабным он станет. Моей основной задачей было не только минимизировать риски, возникающие во время отказа от пищи (особенно если есть противопоказания), но и дать людям такие инструменты, которые помогут усилить и углубить эффект голодания, а также сохранить результат.
Изначально в рамках курса я планировала давать людям только четкое руководство по голоданию, но в итоге марафон превратился в настоящую инструкцию по применению себя. Мне было важно, чтобы участники не просто успешно прошли курс, но и могли использовать новые знания в обыденной жизни, улучшая ее с каждым днем.
Конец ознакомительного фрагмента.