Кроме того, гормональная сторона также играет определенную роль, поскольку девочки совсем по-другому открывают для себя свое тело через их раннюю половую зрелость и связанное с ней ежемесячное маточное кровотечение: с двенадцати-четырнадцати лет раз в месяц в период менструации они более внимательно ухаживают за своим организмом. Независимо от того, сознательно или неосознанно, нравится им это или нет, они наблюдают за своим телом и его изменениями, благодаря чему получают о нем базовое знание, что позволяет им адаптироваться и чувствовать себя уверенно.

С годами женщины только через отслеживание менструального цикла уже очень много узнают о себе. Они ощущают их приближение, замечают увеличение количества жидкости в животе или как наливается грудь, подмечают перепады настроения и изменение пищевых предпочтений, сексуальности и распорядка дня. Некоторые представительницы прекрасного пола даже чувствуют овуляцию и хорошо знают, в какое время они наиболее восприимчивы или беременны.

Когда я говорю, что женщина сильнее связана с телом и наиболее чувствительна, я не имею в виду, что мужчина не может обладать этими качествами и что каждый представитель сильного пола – бесчувственное бревно. Но ни его социальная роль, ни его физиология не способствуют развитию этого свойства. Обычно для этого ему нужно применить гораздо больше усилий. Женщины, напротив, даже если они не знают об этом, естественным образом открывают для себя все свое разнообразие чувствительности.

Но, как мы знаем, восприимчивость женщин – это не то качество, которое высоко ценится в обычной жизни. Чутких представительниц прекрасного пола часто называют «чрезмерно чувствительными» особами. Когда мне недавно попала в руки книга о так называемой гиперчувствительности, я задалась вопросом, почему так вышло, что нам приходится заступаться за восприимчивых людей среди нас, большинство из которых женщины. В этом контексте я также заметила, что в описаниях вакантных должностей в требованиях все чаще встречаются всем известные «коммуникативные навыки, обходительность, общительность». Это просто выражение того факта, что чувствительность – совершенно естественное качество человека, мы представляем как нечто особенное, давно выпавшее из нашего обычного внутреннего репертуара.

За объяснением далеко ходить не надо. Например, понятие гиперчувствительности, скорее всего, возникло, когда спрос на чувствительные качества по-мужски ориентированных или полностью «оцифрованных» людей быстро сократился, что привело к более очевидному различию между бесчувственностью и чуткостью. Восприимчивые люди, как инопланетяне, все больше и больше выделяются из отупевшей серой массы и вынуждены отстаивать свои совершенно нормальные чувства. Хотя случаются и исключения, но разделительная черта между чувствительными и бесчувственными пролегает в основном между мужчинами и женщинами. Это во-первых.

И несмотря на то что термин «гиперчувствительность» пополнил наш словарный запас, словосочетание «психологическая устойчивость» переместилось наверх в списке личностных качеств. Да, стремление стать устойчивым, непоколебимым человеком, которому ничто и никто ничем не может навредить, стало целью жизни. Считается, что чувства стоят на пути к этой цели. Какая ерунда! Ибо только человек, способный к ощущениям, может гибко и точно реагировать на жизнь с ее требованиями, в то время как человек в броне, закрытый от себя самого, чаще терпит неудачу.

И еще: парадоксально, но именно медитацию выбирают как средство закалки и укрепления духа в качестве тренировки. Как ни странно, «ом-м-м» азиатских монахов означает, что созерцающий человек способен противостоять всему. Ни суета, ни психологическое давление, ни эмоциональный спад, ни смятение чувств не выбьют его из колеи. И как раз такое, полностью искаженное понимание внутреннего мира индивида способны осознать и разглядеть в другом лишь женщины, которых считают высокочувствительными личностями.

Поэтому с уверенностью утверждаю: если вы являетесь одной из чувствительных или «высокочувствительных» женщин, теперь можете исключить даже малейшую возможность «ненормальности» в своих суждениях. Рассматривайте свою интуицию как нечто естественное, как подарок природы, который входит в конфликт только в ориентированном на мужчин мире. А можно взглянуть на это по-другому и понять, что пришло ваше время. Это логично вытекает из того, что мир рациональных, глухих к переживаниям людей при ближайшем рассмотрении терпит неудачу.

Поэтому порадуйтесь за это чувство в своей жизни! Развивайте его и добавьте ему немного стабильности, чтобы оно отлично функционировало в конкретной среде обитания. Дайте ему «заземление», почву под ногами! С медитацией вы не ожесточитесь, а сосредоточитесь на своем центре, чтобы стать высокочувствительной и жизнеспособной.

Мои восхищения чувствительными женщинами также не случайны. Неопровержимым фактом является то, что качества, которые придают нашей жизни реальную ценность и помогают ощутить удовлетворение, – это качества, связанные с ощущениями. Любить, наслаждаться, воспринимать себя, радоваться и быть счастливыми на самом деле возможно только с помощью женских чутких качеств. Даже если сегодня многие люди, к сожалению все чаще женщины, игнорируют эту данность и, как мы еще увидим в следующей главе, следуют дурным мыслям мужского ума, факт все равно остается фактом: для удовольствия нам необходимы чувства и умение воспринимать. И еще раз: особенно в медитационной практике для этого нужен простор.