Важным различием является реакция на стрессовые ситуации. У мужчины при стрессе активируется левое полушарие мозга, отвечающие за логику, рациональность мышления, активные действия, восприятие реальности, в то время как у женщины активируется правое, отвечающее за эмоции. Это очень важная особенность, позволяющая не только понять почему при возникновении острой стрессовой ситуации мужчина начинает эффективно ее решать, а женщина паниковать и разговаривать порой на совершенно отвлеченные темы (ведь слова – это способ выражения эмоций для женщины), но и указывающее на то, что женщина в принципе не очень-то приспособлена к деятельности, требующей поиска выхода из сложных ситуаций. Скорее природа научила ее просто сильнее пугаться, чтобы с большей вероятностью заставить отстраниться от проблемы, в то время, как мужчина приспособлен именно к тому, чтобы эту проблему разрешить. Ведь для мужчины стресс работает как активатор мыслительной деятельности, в то время как женщине чтобы найти правильное и логически обоснованное решение необходимо сначала преодолеть стресс и справиться с эмоциями, чтобы в работу включилось и левое полушарие. Кстати, по этой же причине, пережив волнительное событие (как негативное, так и позитивное), мужчина лучше запомнит детали происходящего, а женщина – свои ощущения, эмоции. Если мужчина и женщина начнут вспоминать теплую летнюю полночь на морском побережье, мужчина тут же представит соленый ветер, касающийся его кожи, женщина же скажет: "Было так легко и спокойно, я была так счастлива!".

Возможно поэтому существует убеждение о том, что женщина более эмоциональна, чем мужчина. На самом деле, исследования не подтверждают этого факта. С точки зрения силы переживаемых эмоций мы примерно равны. Просто в то время как в стрессовой ситуации мужской мозг стремится решить проблему, женский способен в основном только волноваться и переживать. Кроме того, женщина переживает стресс более интенсивно, физическое воздействие стресса на нее значительно сильнее. Мужчина же появляющиеся эмоции нередко склонен трансформировать в конкретные действия. А поскольку современная жизнь только из стрессовых ситуаций и состоит, то и последствия соответствующие.

Однако эмоциональность – это очень обширная сфера, включающая в себя огромное количество факторов: и физиологию, и культуру и социальные взаимоотношения. В целом женщины способны лучше выражать свои эмоции и делают это чаще мужчин, в то время как мужчины чаще склонны их подавлять. В ряде культур существуют разные стереотипы, влияющие на выражение и интерпретацию эмоций. Спектр переживаемых женщиной эмоций шире мужского из-за регулярных изменений гормонального фона, по этой же причине она может переживать эмоции гораздо более интенсивно. Кроме того, у женщин крупнее лимбическая система мозга, отвечающая за эмоциональные переживания, формирование привязанностей, переживание духовного опыта и др. Ну и самое главное, как мы уже отметили, женщина в той или иной степени испытывает эмоции практически всегда, поскольку области мозга, ответственные за решение когнитивных задач, работают одновременно с теми, которые отвечают за эмоции. В отличие от мужчины, способного либо работать в рационально-логическом режиме, либо переживать эмоции, женская эмоциональность может усиливаться или ослабевать, но, как правило, сопровождает женщину всегда, вне зависимости от того, чем она занята в данный конкретный момент. Поэтому, несмотря на то, что по силе эмоции, которые мы испытываем, действительно могут быть примерно равны, все же убеждение, что женщины намного эмоциональнее мужчин, не лишено оснований.

Итак, мужское тело ориентировано на короткие интенсивные нагрузки и нуждается в более глубоком физическом отдыхе. С целью экономии энергии мужской мозг не позволяет что-либо делать своему хозяину, если в этом нет острой необходимости. Мужчина лучше справляется с задачами, требующими быстрого решения, и лучше ориентируется среди физических объектов. В состоянии стресса мужчина эффективнее находит выход из сложившейся ситуации.

Женщина ориентирована на непрерывные легкие нагрузки, мыслит одновременно обоими полушариями, обладает более развитой эмпатией. Ее мозг, напротив, постоянно находится в состоянии поиска и стремится улучшать даже то, что работает исправно. У женщины лучше развиты навыки, связанные с социальными взаимоотношениями, она лучше улавливает особенности поведения собеседника и имеет острую потребность в общении, поскольку таким образом успокаивает свой чересчур активный эмоциональный мозг. В состоянии стресса оказывается во власти эмоций и с большим трудом концентрируется на поиске решения.

Конечно, это далеко не все различия между нами – мы коснулись лишь тех, которые помогут лучше понять алгоритмы наших действий в ситуациях, которые нам предстоит обсудить.

Для того чтобы научиться пользоваться вещью, сначала необходимо понять ее суть и предназначение. Понимание того, что она из себя представляет и для чего создана, зачастую делает ненужными разного рода инструкции: мы просто обращаемся с этой вещью исходя из ее предназначения. Отношения мужчины и женщины тоже становятся намного проще и понятнее, когда мы выстраиваем их исходя из сути нашего пола. Просто осознав кто мы, для чего предназначен мужской и женский пол, мы получим более точное представление о том, как взаимодействовать друг с другом, чем прочитав и услышав тысячи советов. Мы обсудили некоторые физиологические особенности нашего тела, направленные на более эффективное выполнение биологически предустановленных для него задач. Теперь давайте попробуем заглянуть в самую суть нашего существа. Что есть мужчина? И что есть женщина?

Чтобы найти ответы на эти вопросы, подумаем для начала о том, а зачем вообще эволюция разделила нас на два пола? Были бы мы все однополыми, размножались делением как простейшие организмы, прекрасно бы понимали друг друга и отлично бы между собой ладили. Но нет, зачем-то матушка-природа придумала нам столько сложностей и забыла оставить инструкцию о том, что нам теперь со всем этим делать. Но как известно, природа ничего не делает просто так, и раз уж она решила, что второй пол зачем-то нужен, значит действительно нужен. А нужен он затем, чтобы обеспечить большую вариабельность генов, способствующую адаптации организма к соответствующим условиям. Ведь если существо просто копирует само себя, то при малейшем изменении места обитания или других обстоятельств у него нет шансов к ним адаптироваться, в то время как слияние двух генетических программ дает гораздо большую гибкость для трансформации вида в нужном направлении.

Не все люди понимают что вообще представляют собой гены. Часто можно встретить тех, кто уверен, что если он является носителем какого-то гена, то этот ген неизбежно формирует его дальнейшую судьбу. Например, человек может сказать: "Мои родители полные, значит я тоже когда-нибудь располнею". Это в корне неверно. В реальности полнота (как показатель здоровья) в гораздо большей степени зависит от той семьи, которую человек создаст, чем от той, в которой он вырос. И вот почему. Человек действительно может являться носителем каких-нибудь малоприятных генов. Но в каждом из нас их находятся десятки тысяч, и большинство из них пребывают как бы в сонном состоянии, пока их не разбудили. То есть человек, имеющий на генетическом уровне склонность к ожирению, не располнеет, если ведет здоровый образ жизни – двигается, правильно питается и т. д. Но если внешние обстоятельства к тому располагают, то соответствующие гены включаются, и в этом случае, да, действительно, он может располнеть быстрее другого человека, оказавшегося в тех же самых условиях. То есть гены – это не набор приговоров для человека, но скорее набор вероятностей того, что может с ним произойти, большинство из которых, на самом деле, никогда не реализуются.