Шрифт:
Почему я не даю готовых ответов? Их нет. У каждого из вас индивидуальный стиль, свой путь. Не нужно никого копировать – даже меня! Но я поделюсь с вами собственными открытиями о том, как сочетаются работа, жизнь и счастье. А вы сделайте свои выводы. Работая с этой книгой, вы научитесь гармонично строить отношения с самим собой и окружающим миром, а это единственно возможная дорога к настоящему счастью.
Давайте вместе превращать мечту о счастливой жизни в реальность.
Альберт Сафин
Часть 1
Детство
Глава 1
Открываю мир и свои возможности
У ребёнка всё ещё впереди. Дети редко думают о будущем, а скорее, плывут по течению, которое направляют их родители. Только потом, во время учёбы, пробуя разные направления, узнавая себя и мир вокруг, человек сам создаёт течение своей жизни, редактируя свои представления о мире. Или не редактируя и считая полученную в детстве картину мира правильной, а себя – неспособным что-либо изменить.
Представьте лето, тенистый двор. В песочнице играют мальчик в синей кепочке и девочка в красном сарафане. У каждого из них есть совок и несколько формочек. У мальчика все игрушки в пакете. Достал одну, сделал из песка куличик, убрал обратно. Девочка сделала куличик, отбросила формочку в сторону, взяла другую, отошла с ней на несколько шагов, там тоже сделала кулич, оставила формочку рядом, совок уронила за борт песочницы. Стала просить игрушки у мальчика, забыв про свои. Когда мама позвала сына домой, он сделал на прощание ещё один куличик и деловито понёс пакет с игрушками маме. А мама девочки возмутилась: «Ну что же ты опять всё разбросала, собирай скорее!» Мама сердится, дочка дуется, всем двором собирают игрушки. В итоге домой ушли минут через 20 под рыдания малышки и крики о том, что больше она никогда не пойдёт играть в «эту дурацкую песочницу».
Эта сцена на детской площадке хорошо показывает, как родители формируют у детей отношение к делу. Мама девочки не научила дочь организовывать игру так, чтобы было удобно собирать игрушки, но требует от неё собранности. Возможно, она сама этого не умеет и считает, что удобство «появится само».
Трудно приходится людям, которые не научились планировать и продумывать свои действия.
Любые обязанности они тащат как тяжкий груз, страдают и начинают ненавидеть то, чем занимаются. Такие люди могут долго искать своё призвание.
Когда мальчик вырастет, то, вероятно, любое дело будет делать так же, как играл в песочнице: чётко, организованно, спокойно и продуманно, экономя время и усилия. А девочка, если не разберётся с полученными в детстве установками, будет тратить на работу вдвое больше сил и времени, чем требуется, попутно вступая в конфликты с окружающими и теряя результаты своих трудов. Ей важно осознать, что закреплённый с детства способ что-то делать не единственно возможный.
Мы изучаем мир всю жизнь. Одни представления о нём помогают нашему счастью, а другие мешают – их можно и нужно редактировать.
Части этой книги недаром названы по периодам человеческой жизни от детства к мудрости. Чтобы пройти этот путь, оставаясь результативным и востребованным и сохраняя вкус к жизни, надо хорошо понимать, чего ты хочешь, и правильно реагировать на трудности. Понять, какие представления о мире, прихваченные из детства, мешают жить, и как их можно скорректировать. Ответить на важные вопросы, которые сформируют видение желаемого будущего и того счастья, которого хочется достичь.
Как же понять, чего ты хочешь, и какие представления о мире приносят тебе счастье?
На самом деле человек живёт не в объективном, физическом мире, а в мире своих представлений об окружающем. Например, для кого-то увольнение – это полная катастрофа и повод для отчаяния. А кто-то воспримет это как возможность заняться любимым делом и научиться получать от него доход. Ситуация одна и та же, а взгляд разный. Как детская раскраска: рисунок одинаковый, но от вас зависит, в какие цвета его раскрасить.
Переструктурирование своего отношения к чему-либо – очень важный навык. Это работа с открытыми вопросами:
? Чему я могу здесь научиться?
? Какую ценность мне даёт это происшествие?
? Что именно для меня важно в этой ситуации?
? Каким я стал, благодаря этому?
Если двигаться в направлении поиска ответов на эти вопросы, то боль уйдёт.
Такой подход даёт каждому волшебную возможность поменять мир. Для этого не надо обладать магией и сверхспособностями. Мир меняется, когда меняется субъективное представление о нём. Так что первые шаги на пути к счастью – это работа над видением желаемого образа жизни и редактирование своих представлений о мире. Почему это важно? Человек принимает те решения, которые ведут его к этому видению, в соответствии со своей картиной мира. Если кто-то считает, что все женщины хотят от него только денег, то он будет находить именно тех, кто подтверждает его теорию.